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Besoin de motivation apres - 10 kg et des brouettes

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POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 11:58 merci thierry tu as de quoi être fier c'est sûr, allez encore quelques tous petits kilos et tu passes en conso et à toi les repas de gala!! merci drinetta tu as un magnifique parcours toi aussi bravo plus de 25 kilos en 145 jours ça me laisse rêveuse bravo bon courage aussi pour la suite tiens moi au courant Bisous a+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Boubouuu10 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2011 à 16:08 Ca se voit beaucoup ta perte, continue ainsi ! Bon courage et encore félicitations !
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 13/08/2011 à 22:12 merci beaucoup Boubouuu10 bon courage à toi aussi pour la suite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/08/2011 à 23:35 On se suit de prés , Poupette, niveau perte et difficulté pour faire repartir la machine , mais elle va bien redémarrer un de ces jours comme dirait Thierry.
Boubouuu10 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 00:45 Merci Poupette !
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 10:24 Enfin une bonne surprise ce matin - 1 kg ma perte est vraiment très irrégulière, rien depuis une semaine et là quelle surprise, me voilà rassurée merci en tous cas à tous de me soutenir!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2011 à 10:38 Coucou Poupette, et oui les pertes sont assez irrégulière pour moi aussi, parfois c'est difficile de ne pas voir la balance bouger mais il faut se dire que si tu suis bien a la lettre le programme y a pas de raison! Bravo pour ses 1 kilos, de mon coté je rattrape doucement une erreur de conduite et un gros dérapage donc du coup ça fait deux semaines que je galère a rattraper mais là ça deviens bon encore 300g et je retrouve mon poids du 27 juillet (avant le dérapage) La mois de juillet n'a pas été très bon pour moi en résultat de perte, mais bon c'est pas la rapidité qui compte! Bises à toi et bon courage.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 10:49 Coucou drinetta, merci c'est vrai que parfois c'est assez difficile de ne pas craquer mais on tient le bon bout Allez plus que 300 g et ton dérapage est oublié courage courage sur le long terme le régime quel qu il soit est difficile à tenir, le tout c'est de tenir bon, rebondir après un écart et tu l as très bien fait, bravo!!!combien de personnes abandonnent après tant de privation, mais nous non non non on abandonnera pas, dans quelques mois on sera toujours là et on affichera une belle perte au compteur, Allez Allez la machine est lancée on ne va s arrêter en si bon chemin Bon courage donnes moi des nouvelles de ton évolution, je te soutiendrai Grosse bise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2011 à 10:59 Merci Poupette, de même pour toi je suis là si tu as besoin n'hésite pas! Je me suis bien remise sur les rails ne t’inquiète pas j'ai bien l'intention de le réussir cet objectif, et j'ai hâte d'être en conso, cette phase me fait bien envie!! mdr Je vais faire comme je fesais au début me mettre des petits objectifs dans la tête ça parait moins long et les victoires sont plus nombreuses ça donne du courage!! Bon dimanche à toi, bises.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 11:28 Oui très bonne idée les petits objectifs moi aussi c'est ce que je fais, prochain objectif 85 pour moi à la fin du mois peut être?!!! les victoires sont plus nombreuses et le résultat final parait moins loin Bon dimanche aussi à toi et tes louslous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
camouna 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 20:46 Bonsoir POUPETTE77 oui bien evidemment que ça ce voit!! Félicitaions!! On se suit de pas beaucoups...Faut s'accrocher et on va y arriver. Moi aussi j'aimerai déjà arriver a 10kg mais je ne lâche rien. Déjà là je vise le 8kg et en me voyant sur qq photo je me dit que j'ai dégonfler de partout c'est tout. Les gens ne me disent rien pour l'instant mais on verra. Encore bravo et a bientôt avec encore des kilos en moins : ]]]
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 14/08/2011 à 21:03 Merci et bravo à toi aussi camouna, déjà plus de 7 kilos c'est déjà très bien, de petits objectifs en petits objectifs on finira par atteindre notre objectif je suis sûr que dans quelques mois on sera fière de nous quand on aura atteint le dernier objectif le juste poids, hihihi!!! Courage on y arrivera Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/08/2011 à 22:49 Bonsoir Camouna Moi aussi , j'ai "dégonflé" surtout du ventre!! et avec 8 kg de moins je rentre amplement dans des habits qui me serraient de trop , Bon courage et bon régime
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2011 à 10:26 Bonjour -200G ce matin hâte de voir le 85 pointer sur la balance, allez allez on y croit!! On fonce !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/08/2011 à 10:49 Félicitatio, bientôt , bientôt le 85 ça va arrivée vite!! bon courage bisous
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 15/08/2011 à 11:55 oh merci drinetta c'est sympas de s'encourager ça donne plus de courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2011 à 13:04 ...et moi j'attends le 80 , et même 79,9, allez , allez , on se dépéche ; avec objectif intermédiaire 81,3kg pour être à moins 10 kg !!!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 16/08/2011 à 15:25 Allez allez on va y arriver c'est qu'une question de temps, encore -200G sur la balance !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/08/2011 à 21:34 allez Poupette , encore 100g et ça te fera 10 kg tout rond.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/08/2011 à 12:09 -600g ce matin, quel bonheur de voir le 85 s'afficher je ne l'avais pas vu depuis le début de ma grossesse il y a 20 mois déjà!!! maintenant il faut s'attaquer aux kilos plus anciens vivement le 84 puis le 83 le 82 le 81 et le 80 ainsi de suite!!!! Il faut y croire!!!!! 10.5 kg depuis les début dukan + les 1,8kg que j avais perdu avec un autre régime avant ça fait maintenant déjà 12kilos et 300G, nous sommes sur la bonne voie!!!! Trop contente de partager cette petite victoire avec vous tous Il faut y croire nos efforts seront toujours récompensés Grosse bise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67767	Posté le 17/08/2011 à 12:13 Allez continue comme ça! Parcontre ta réglette ne veut toujours pas afficher les 85kg lool elle veut te faché! Bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/08/2011 à 12:13 Ca y est , 10 kg , Félicitations !!! C'est reparti pour moi , -500g ce matin ,hier -200g, pourvu que ça dure.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/08/2011 à 12:15 merci allez allez la machine est bienrepartie on y croit on y croit Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/08/2011 à 13:22 bravo et bonne continuation c'est super !!

POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 17/08/2011 à 15:00 Merci drinetta bonne continuation à toi aussi, on va y arriver!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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