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anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2014 à 07:55 cc moi ce matin -600,ouf oui ma celinette pierrade,gateau dudu et marche j arrive !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2014 à 08:54 Salut, A mon tour, + 800, je vous jure, j'ai rien fait !! si seulement de l'aquabike ! J'ai qu'à pas me perser tous les jours !!... Bises Journée chargée, à plus tard
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2014 à 09:32 ha ça c'est le truc qui tue,du plus sans ecart,moi aussi ça me deprime,mais on en passe tous par la je pense,biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2014 à 16:34 mais non anarve futur bombe t a pas dit elle a bu la tasse avec son aqua bike hihihi t inkiet futur bombe si tu as fait trop de sport les cellules qui retiennent l eau n on pas evecuer si a te pause prob boit beaucoup et prend un diuretique si tes 600g te pause probleme , mais je te jure ca ce joue a ce niveau la c de la retention c tout pas grave. quand je fais du velo une heure je me pese avant et apres je perds jusqu a 2kg5 mais c que de leau, 2 h apres ils sont de retour, toi tu les prends avant lol non je plaisante l aqua bike est tres bien non seulement tu fais une ativite sportive, tu brules des calories et en plus tu as le massage de la peau qui aide a lutter contre la peau d orange alors continue cette activite, arrete de te peser tous les jours ne fais plus d obsession balance tout ira bien et peut etre rien que le fait de monter sur la balance te fout un coup de stress et voila les 600g allez hohop on y croit ca va le faire. bonne soire a vous tous
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2014 à 16:35 ha j oubliais pour futur bombe 36 aujourd hui hihihi
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/10/2014 à 19:41 36° ? même pas je réponds !... Ouais, l'obsession de la balance, ben y a du boulot pour résister à son appel. Je sais bien pourtant que tu as raison... Ouh, vais faire dodo dans pas longtemps, la journée à été longue. Bises
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 07:45 cc tout le monde;alors moi tres contente ce matin -700 grs,hier repas chez mon amie celine et une marche de 5.2 kilometres. moi la balance c'est tous les jours et meme plusieurs fois par jour,c'est bete,mais c'est un toc.biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Maria1189 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 08:07 Bonjour tout le monde !! Anave, félicitation, voilà qui annonce une bonne journée !! Je ne serais pas la les quelques prochains jours, et vous souhaite donc tout le courage possible (d'avance!) pour les 5 jours à venir ! En espérant moi-même tenir le coup pendant cette petite semaine de vacances !! Bonne journée à vous, à bientot

louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 08:08 Coucou ben moi même régime que Anave hier mais -400 SEULEMENT il y a de l'injustice dans l'air!!! Bon Anne Marie dimanche tu nous prépares ça aux petits oignons avec marche d'au moins 5,3 kms;
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 08:50 hahaha t inquiete ma celinette,je vais me venger !!! tu sais sur ta balance ce matin je serais a-100 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 19:42 Salut poulette!
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2014 à 22:19 moins 2 kg ce jour a la pesee ce soir FIESTA
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2014 à 08:35 bvo didier,t'es au top! moi moins 200grs ce matin.a+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2014 à 17:54 2 kgs didier?tu te pèses tous les combien?
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2014 à 19:36 je me pese une fois par semaine , avant c était tous les jours, mais c était une torture voir meme traumatisant ca jouait trop sur mon moral, moi qui suis plutôt genre joyeux et blagueur, c était pas bon ca la pesee tous les jours vide mon armoire cet apres midi et tous mis de cote dans des sacs veux plus les voir ca va aller a une asso. reste plus qu a........ racheter au moins un jean. bon week end a vous tous
louis70220 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2014 à 11:04 Tu as certainement raison de te peser une fois par semaine je vais peut être essayer la semaine prochaine car c'est vrai que c'est démoralisant quand on ne perd pas sans écart et en marchant ;j'espère que j'y arriverai cette fois et je remercie Anne Marie de m'avoir convaincue de reprendre avec elle;On a maigrii ensemble et on a grossi ensemble donc je lache pas ma copine ;

anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2014 à 11:20 cc,moi repris 200grs,voila ce que c'est de se peser chaque jour,grrr.oui ma poulette nous c'est ensemble qu on fait regime et qu on se regoifre... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/11/2014 à 12:49 Salut tout le monde, Didier, c'est grandiose ta perte; objectif pratiquement atteint ! C'est chouette les filles que vous puissiez vous soutenir de si près ! Bah, moi la balance, ça reste tous les jours, c'est devenu plus qu'une habitude et ne pas grimper dessus tous les matins pas encore possible... mais c'est comme pour les photos, j'y pense ! Reperdu un peu... c'est toujours ça de pris ! Bonne fin de week-end Bises
didier06 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2014 à 19:50 cc z vous tous louis il ne faut pas regarder la demarche mais le resultat 2,5 en 5 jours c bien meme tres bien , il ne faut pas lacher, se motiver, que sa fait du bien de se regarder, moi je pouvais plus me voir pourkoi se laisse t on aller comme ca, je ne sais pas enfin si pour moi, mais bon c vrai qu il me reste encore du travail, mais ca va aller, il me faudra un peu de chirurgie certainement, enfin je verrais a terme, je vais aller jusqu au bout du regime et stabiliser si c reste possible, je ne veux pas regrossir, je ne veux non plus etre en frustration constente, alors je je pense , je réfléchis sur l apres, car je pense qu il me faudra me surveiller tout le temps, donc je pensais si un jour un bon pti dej, le reste de la journee du dukan, un midi par semaine un repas festif, mais le soir regime, et surtout garder 3 jours consécutifs par semaine proteines, quand pensez vous? il me reste 2 jours ou je mangerais normalement mais en faisant attention bon bon , j arrete la mon comerage bonne soiree a vous tous
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2014 à 16:13 cc,moi je bouge pas,101.2;moi qui suis si pressée d etre a -100 c'est pas gagné! biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2014 à 16:13 pour info,louis c'est celine,tout le monde avait compris j espere! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2014 à 16:35 Bonjour tout le monde, Très joli les chiffres de vos balances ! Didier, je suis surprise que tu parles chirurgie avec ta perte et ton poids de départ... question fermeté de peau, il existe un truc super (aussi pour les garçons) et pas si cher que ça : l'huile d'argan pure (pas de produits à base de..., mais 100% huile d'argan), en massage circulaire, y a pas mieux pour hydrater et restructurer la peau. En fait, la peau en prend un coup dès -10kg et surtout lorsque la perte est rapide, il est donc indispensable de l'hydrater et de la stimuler très tôt. Toutes les crèmes anti vergeture et fermeté n'ont pas plus d'effet que la bonne vielle nivéa des familles et même l'huile d'olive (si, si, hormis l'odeur !). Je me tartine d'huile d'argan le matin aux zones stratégiques (sinon, j'ai chaud !) et de partout le soir; en plus ça fait la peau douce, un bon massage, et laisse une très agréable sensation de chaleur diffuse ! J'ai peut être de la chance (les peaux sont toutes différentes), mais pour le moment, et Dieu sait que j'ai fait le yoyo avec mon poids toute ma vie, la peau tient le coup et avec la piscine est plutôt tonique même pour mon âge ! Qu'est-ce qui est prévu pour la stabilisation après l'escalier ? Ca me semble raide ton programme alimentaire de la semaine; c'est beaucoup plus sévère que la conso traditionnelle... Bises, à mercredi, j'ai du boulot ce soir et prise demain jusque tard.
anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2014 à 07:47 cc les gens,tu achetes ou l huile d argan pure?moi je bouge plus,toujours bloqué a 101.2,ras le bol,ce soir piscine.a+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
FutureBombe 1459 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/11/2014 à 09:30 Tout simplement en magasin bio et j'ai même trouvé moins cher à la parapharmacie de carrefour (je ne me souviens plus de la marque, il y en a plusieurs) : 50 ml à 10 euros et des brouettes, 100 ml à 17 euros (ça dure longtemps, il n'en faut pas beaucoup à la fois). En fait je fais un mélange avec de l'huile de rose musquée (pareil pas à base de...mais pure) qui assouplie aussi la peau et attenue les cicatrices anciennes. J'ai arrêté tous les trucs avec additifs qui me graissent la peau et au final ne sont pas donnés. Côté balance, pareil statut quo, mais effet piscine et silhouette affinée, encore un jean neuf que je ne vais plus pouvoir porter longtemps (ça baille à la taille et sous les fesses, yes ! hi hi hi) Bises Vais bosser

anave70 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2014 à 09:56 ha je vais voir ça,cool tu t affine,bis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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