besoin de soutiends besoin de vous ... pour c'est 15 dernier kg ....

Posté le 24/02/2014 à 18:40

coucou Spania ,

Contente d'avoir de tes nouvelles .Cela n'est pas évident de te conseiller Pili mais si tu es sure de bien maitriser ta conso alors vas y , fonce .Par contre pour le pain ......ouille ouille ouille ......c'est pas bon .....!!! cela fait vite reprendre du poids !!!.Peut être faudrait il aussi que tu arrête de te peser chaque jour !!! Une fois par semaine suffirait je pense .

Je me donne jusqu'au 1er mai pour perdre mes derniers kilos et je me met en conso moi aussi .

+ 2 kg ce matin au levé du lit ...!!! houlalaaa , cela a vite fait de remonter !!! Journée PP et beaucoup d'eau .ON verra demain si cela redescend un peu .

Bon courage pour ton opération jeudi , je penserais à toi .Tes agrafes tenues aux muscles m'inquiètent un peu .......tu reste longtemps hospitalisée ??

J'espère vraiment que rien n'aura changer à ton IRM du 27 mars...et surtout , reste optimiste !!!!je crois les doigts pour toi en attendant .

Quel chance avec tes 18° ...tu vas bientôt pouvoir te baigner !!mais bon , ici nous avons eu 16° et grand soleil aussi .On ne va pas se plaindre !!!

Bonne semaine , Pili et a très bientôt.

Valérie et Coco , j'espère que vous allez bien .

Bisous à toutes .

Posté le 26/02/2014 à 21:52

Coucou les filles

Je suis là ,je suis là lol....en fait je n avais plus les notifications comme quoi il y avait du nouveau sur le post...je pensais que vous désertiez....:-(((

Tout d abord je suis contente d avoir de vos nouvelles...

Pili...que dire....sinon que demain matin je penserai très fort à toi...je t envoies plein d energie...Je v surveiller ce post pour être "à tes côtés".C clair que maintenant les hôpitaux on y reste le minimum....faut f de la place....on aurait tellement besoin parfois d être rassuré un jour de plus ....

Côté régime...je te rassure....suis pas au top pour le momoment non plus lol je ne descends plus en dessous des 84....mais bon moi aussi je c pourquoi....je f des écarts....mais je c et je veux en perdre encore 10 pour juillet....on va se remotiver hein

Moi perso je pense que tu as déjà un superbe parcours....que tu es déjà superbe maintenant....et que donc oui pe que tu as encore qc kilos à perdre...mais il faut aussi profiter et se f plaisir de temps en temps....pour le moment tu stabilises tt en te faisant plaisir....l'amie grâce à qui je f ce régime a f dukan a fond pendant 5 mois puis à 5kg de son objectif elle a mangé normalement....même bu....en faisant 2 jours semaines pp....et puis au bout de qc mois elle a refait dukan pour ces derniers kilos....et maintenant de nouveau manger normalement avec 2jours pp....et donc...je pense que si actuellement tu en ressens le besoin réintroduit des aliments....surveille qd même ta balance....et reprends ds qc temps pour tes derniers kilos....Allez Pili on est avec toi.

Marie je vois que tu as bien profité de ton séjour et tu as eu RAISON!Tu verras tes 2kilos vont vite être reperdus.....2kilos c rien comparé à toute la joie et le plaisir que tu as eu durant cette semaine....On va se serrer les coudes ....on devrait peut être revenir régulièrement ici et dire notre menu....ça nous motiveras pe doublement)

Pour ma part plus que 2 jours et puis c les congés de carnaval....j espere avoir le temps de f un peu de sport....je n'ai pas mon fiston ....v devoir m occuper toute seule

je vous f de gros bisous......et Pili.....énorme pensée pour toi demain

Posté le 27/02/2014 à 06:47

Bon courage Pili , je pense fort à toi aujourd'hui !!

TU verras , le flan pâtissier est vraiment très très bon ,mais j'essaie de ne pas trop en abuser .....ce qui est très dur.

IL ne me reste plus que 500gr a perdre de mes sport d'hiver ,c'est super .Peut être que j'aurais tout perdu à la fin de la semaine ......

Ce midi , c'est pavé de saumon et petits légumes .

Donne nous vite de tes nouvelles , Pili et contente d'avoir de tes nouvelles Valérie .

Bises à toutes les deux et bonne journée .

Posté le 28/02/2014 à 17:54

Coucou les filles

Ca y est c les congés...je compte bien en profiter pour m'occuper de moi je v faire une semaine super Dukan....car pas évident pour moi ces temps ci.....qd on a une bonne fourchette et qu on aime sortir....c pas tjs facile:-(De plus mon fils va chez son papa toute la semaine....je saurai donc mieux cuisiner ce que moi je peux

J'ai acheté tout à l heure le femme actuelle car il y avait un article sur la nouvelle méthode de Dukan...."l'escalier nutritionnel"....vous en avez entendu parler?Pour moi ça ne me conviens pas tt de suite car g encore pas mal de kilos à perdre.....mais par contre vous les filles ça pourrait être une alternative si l.autre méthode devient dur à suivre....je pense à toi Pili peut être que ça vaut le coup d'essayer?

Ce soir c resto chinois mais je v essayer de f attention.....besoin de décompresser

Pili j'attends de tes nouvelles avec impatience j'espere que tt c bien passé

Marie bravo tu as une magnifique volonté ,tu t'es tt de suite reprise c super .......tu vas nous donner la force de continuer et surtout d'y croire

gros bisous bien vite de vos nouvelles

Posté le 01/03/2014 à 14:49

cc Valmiche , j'ai acheté le femme actuel moi aussi mais il n'y a rien sur le régime dukan ! peut être que c'était celui de la semaine dernière que tu as ?? Je vais aller faire un tour sur femmeactuelle.fr .

Bonne journée .

Posté le 02/03/2014 à 16:51

Coucou

Ah ben moi je l'ai déjà....serions nous à l'avance dans les parutions lol mais je confirme que c bien celui du 3

Vendredi soir donc petit resto chinois bien sympathique....g f attention à ce que je me servais(c'etait un buffet wok).....et donc stable le samedi matin .....samedi soir resto cuisine italienne avec ma meilleure amie....on a bien rigolé....et g été raisonnable

Ce midi poulet roti(j'adore)et salade....super il nous en reste pour ce soir....cet après midi suis allée avec mon fiston au cinéma voir"Pompei"...beau film mais qd même pas mal violent....A 18h son papa vient le chercher pour une semaine chez lui :-(

Et toi Marie ça a été ton we?tu t'es pesées ce matin?

Demain retour de Dukan à fond....avec des recettes à faire....pas le choix si je veux encore perdre 10kilos...

Pili,j'espère que tu vas bien.....vite de tes nouvelles.

Gros bisoussss

Posté le 03/03/2014 à 17:33

Haaaa PIli ...... heureuse de trouver de tes nouvelles ce soir sur mon ordi !!!

Repose toi c'est important . J'espère que tu auras moins mal le temps passant .Prend ton mal en patience ,PIli , on est avec toi !!!

Le coté positif , c'est que tu perd du poids !!!

Mon week end c'est super bien passé , Valérie .Nous avons récupéré nos 2 petits enfants dimanche matin et mon fils qui habite à coté de chez nous est venu manger le midi vers nous avec sa femme et sa fille , ce qui fait que j'avais mes 3 petits enfants auprès de moi pour la fête des grand mères ......que demander de + ??!! que du bonheur !!!nous les avons ramener à VIncennes après mais nous avons mit 3h30 pour y arriver tellement il y avait de monde qui rentrait sur Paris . Nous sommes rentrés à la maison à 21h 15 !!!

Par contre ma pesée de dimanche matin : 76,9 !! trop contente !j'ai retrouver mon poids d'avant vacances avec un bonus de 100gr .

Hier j'ai fait PP et j'ai mangé du konjak ....mais ce matin j'avais reprit 600gr !!! je ne comprend rien .Je me demande si le konjac ne me fait pas reprendre du poids. DItes moi ce que vous en pensez .J'ai encore une boite de konjac donc je vais attendre la fin de semaine pour la manger et tester .

Courage Valérie pour tes derniers kilos .On va y arriver .Profite de ta semaine seule pour bien t'occuper de toi et te faire plaisir .

Je pense fort à toi PIli et bon courage à toi aussi pour les jours à venir .

Bises à toutes les deux .

A bientôt .

Posté le 04/03/2014 à 06:07

Je les avais accompagné d'une sauce bolognaise , mais pas dukan car je n'en avais plus (1cs) et avec , j'ai mangé de la gigolette qui était un peu grasse d'ailleur et cela vient peut être ce ça .Ce matin , g perdu 500g ....va comprendre !!!!

En tout cas , je referais un essai konjac très bientôt pour voir ......

J'imagine ce que tu as dut ressentir en triant tes habits ....cela fait du bien au moral !!

Bonne journée , Valérie .

Bises.

Posté le 04/03/2014 à 21:14

Bonsoir ,

Ohlala Pili je viens de regarder ton lien.....c vraiment désolant....quelle catastrophe:-((( Et vous ça va pas de dégats? J'espère que le pire est derrière vous....Chez nous on n'a tjs pas eu vraiment d'hiver......il f doux...on annonce même 16°pour le we.....c bien mais bon on va avoir quoi en été?g bien peur d'un été pourri:-(

Aujourd'hui g recu mon ancienne chef a dîner et puis ma collègue nous as rejoint....délicieuse journée en leur compagnie 

Hé oui qd on voit ce qu'on mettait avt....moi je me débarrasse de tout je ne veux plus voir ça...et pourtant g encore pas mal de kilos à perdre....

Ah tu vois Marie...En fait on devrait être sage et ne se peser qu'une fois semaine .....mais bon plus facile à dire qu'a faire

Pili très contente de voir que tu commences a aller mieux...c super de ne pas se laisser aller....tu as bc de force en toi je pense.

Passez une bonne soirée les filles

Bizzzzzzzzz

Posté le 08/03/2014 à 14:58

Coucou les filles vous allez bien?Ici tres tres beau soleil,que c agréable,on va certainement aller f une balade

Semaine dur dur pour le régime....j'arrive pas à tenir....ça me déprime de craquer...je ne veux plus redevenir comme j'étais et surtout j'ai encore des kilos à perdre:-(((Il faut que je me reprenne:-((((

Voilà,j'espère que de votre cõté tt va bien....

gros bisous

Posté le 13/03/2014 à 20:02

Coucou les filles comment allez vous?

Ici temps magnifique depuis debut de semaine ça f du biennnnnn......quel plaisir de pouvoir profiter des rayons du soleil

Hier g dû aller chez le médecin depuis bientôt 10 jours g l'impression d'avoir une oreille bouchée....verdict...g une inflamation du conduit auditif....c super désagréable et je n'entends pas tjs tt:-(

Merci Marie g bien besoin d'encouragements pour le moment....g tres tres dur de f attention:-(g repris 2kg.....c pas bc mais ils sont là qd même....il me reste 3mois et demi avt les vacances,et je rêve de voir le 70 s'afficher....

Je pense que lundi je v refaire une phase d'attaque de 5jours histoire d'éliminer les kilos repris....mon gros problème est la cuisine....je ne f plus de gdes cuisines...de pâtisseries....il faut que je m'y remette et que je trouve de superbes recettes

Et vous les copines quoi de nouveau?tout va bien?

Pili tu vas mieux?

gros bisous je repasse ce we

Posté le 15/03/2014 à 14:38

Coucou,

me voilà enfin!!!!! Je vous ai manqué??? lol

Je vais beaucoup mieux. J'ai moins mal et j'ai même fais mes courses au supermarché jeudi ( accompagnée de mon mari quand même!!). Il était temps que les douleurs s'arrêtent car j'ai fais des malaises la première semaine et mon mari était à deux doigts de téléphoner aux pompiers. Puis tout est rentré dans l'ordre petit à petit.

J'espère que ton oreille va mieux Valérie. Pour ton poids, c'est pas bien grave, tu vas vite les reperdre tes kilos. Je pense la même chose que Marie, ne fais pas une nouvelle phase d'attaque, il parait que c'est pas bon du tout pour la santé.

Comme tu dois être heureuse Marie avec ton fils qui arrive avec toute sa famille. Profite bien de tout le monde. Je t'envie car mon fils ne viendra surement pas cette année. Il vient de se séparer!!! Et oui... lui aussi!! J'avais déjà eu ça il y a un et demi avec l'ainé et maintenant c'est le deuxième!! Et en plus si loin, je ne peux même pas le dorloter mon petit ( bientôt 29 ans) Vous moquez pas de moi!!!!!

Marie, ta fille vient aussi à Lacanau? Je vais avoir toutes les Proteinautes, c'est cool !!!

A propos de Lacanau, la mairie est entrain de tout remettre en état. Il y a de gros engins de chantier qui apportent des pierres et du sable pour tout colmater. La plage a déjà bien changé. Mon mari est allé mardi dernier comme bénévole pour ramasser tous les déchets sur la plage. Moi je ne pouvais pas à cause de mon ventre mais c'est comme ça!!

Aujourd'hui le temps est gris ici et il fait plus frais. Mais ces jours derniers c'était le printemps.

Bisous Marie et Valérie.

J'ai hâte de vous lire.

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Posté le 19/03/2014 à 10:03

Bonjour les copines,

oui Marie, nous sommes allés au Québec 3 semaines en septembre 2009 car j'avais hâte de voir mon fils qui était parti en avril. Il me manquait beaucoup mon petit dernier. Comme notre fils travaillais nous sommes restés un peu sur Montréal puis nous avons loué une voiture et avons fais une virée de 5000 km du nord au sud, de la Gaspésie jusqu'au chutes du Niagara. Voyage extraordinaire!! Puis sommes revenus sur Montréal. J'adore ce pays et les habitants sont vraiment adorables.

Finalement mon fils viendra peut être nous voir ce printemps pendant 1 mois!

Tu as raison de t'entrainer avant pour le repas, il faut que tout soit super et réussi mais je n'en doute pas.

Pour moi, c'est pas la joie niveau santé en ce moment.... J'ai eu des malaises il y a 15 jours avec mal dans la poitrine et la mâchoire, j'ai vu le médecin avant hier et il m'envoie voir un cardiologue car j'ai fais en fait une angine de poitrine!! J'aurai pu y passer tout simplement!! J'en ai ras le bol de tous ces problèmes de santé!! L'année 2014 n'est pas très bonne pour moi!! J'espère que ça ira mieux bientôt!!

Sinon, niveau poids, en ce moment ça baisse bien.... ce matin... 66,2 kg je ne suis jamais descendu aussi bas!! Allez encore 2kg et je passe en conso!!

Temps magnifique ici aussi aujourd'hui et demain. Si je me sens pas trop mal demain, j'irai avec mon mari sur Lacanau passer la journée. Samedi de la semaine prochaine, nous avons les premiers locataires qui arrivent pour 15 jours ( des allemands) .

Voilà les news.

Valérie ça va? Comment va ton poids?

Bisous les filles.

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