Bordelais, bordelaises!

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madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2012 à 12:15 J'ai retrouvé ma motivation et c'est reparti à la baisse. J'ai investi la piscine du Grand Parc et ses massages à bulles du petit bain lolllllll Trop de monde pour faire des longueurs aux heures où j'y vais surtout que je n'ai pas la rapidité de Laure Manaudou, j'ai l'impression de gêner les pros des longueurs avec palmes aux pieds et aux mains lolllll Pour le Konjac, j'ai rien trouvé sur bordeaux, même à Eurasie y'a pas, mais à mon avis, vu le succès grandissant du produit, ils vont finir par en faire ! Toi aussi c'est reparti à la baisse !

mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2012 à 13:35 bonjour moi aussi je vais a la piscine du grand parc. j y etais vendred 17H et samedi 16H il y avait personne. pour les longeur va dans la ligne nageur lent. moi je vais la. meme si tu avance pas vite par grave c est bien notée pour nage lente. moi je nage bien mais pas assez vite pour changer de ligne . alors je reste dans la lente. tu t en fou des autre nage tu es dans ton droit les autre qui nage vite on qu a changer de ligne. et aussi les bulle hummmm un pur bonheur
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2012 à 16:26 je vois que c'est difficile pour beaucoup en ce moment, je ne sais si c'est le froid ... j'ai décidé de passer en conso je considère avoir encore du travail à faire mais après plusieurs semaines d'anarchie (même si je n'ai rien repris) je décide d'aller jusqu'au bout ! Le fait de passer en conso a été une décision dure à prendre car vécu comme un échec ... mais finalement maintenant que j'y suis c'est boooooon! Savoir que j'ai à nouveau le "droit" à ces choses que je pouvais parfois manger comme des écarts et bin ça fait du bien au moral vraiment ! Je dis ça aussi pour toi Mandakael... ton objectif n'est pas si loin que ça... si la motivation commence à te quitter alors peut être est ce le bon moment pour passer en conso nan ? ! tu peux toujours repasser en croisière plus tard ou même perdre le reste en conso qui sait ...
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2012 à 22:28 tu as remarque que c etait dure pour tout le monde c est bizzare. alors tu passe en conso. mais tu satangnais depuis lomgtemp? je pense que tu as raison attend les beau jours, le soleil te redonnera de la motivation. mieux que tu passe en conso que de manger un gateau au choco bien gras. courage et reviens nous vite en croisiere des que ta force sera de retour.
ptitelyly 992 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2012 à 11:33 non je stagnais pas vraiment mais je ne suivais plus le régime ! Je faisais pas mal d'écart car trop de choses qui me manquent ! Même si j'ai rien repris et même perdu je préfère passer en conso
marieric 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 11:01 Bonjour les filles, me revoila de thailande ou c'était superbe. Mais question repas beurk !!! trop épissé, j'ai manger bcp de riz du riz et du riz mais bon maintenant il faut que je reprenne a fond ma semaine pp. Y a t-il quelqu'un qui habite sur Macau qui voudrais venir marché avec moi. Car seule c'est pas marrant. A bientot les filles
ladidie23 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2012 à 15:10 Coucou à vous ! Moi aussi je suis de Bordeaux et j'ai vu que quelque unes d'entre vous se demandent où trouver du konjac et j'ai la réponse Un magasin sur Pessac centre en vend : KAWAII STORE Sinon sur le site de Dukan directement. Bon courage à tous et à toutes !
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2012 à 10:33 merci pour l adresse. j ai commande deja sur le site dukan mais 10 euros de frias de port je prefere m achete de la viande a la place. des le retour de mes vacance je vais y faire un tour. merci

madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2012 à 19:35 J'ai enfin trouvé des vermicelles de Konjac chez Eurasie. 2.90 euros les 400 gr. C'est dans les prix pratiqués ailleurs mais sans les frais de port. J'en ai profité pour faire le plein d'épices diverses et variés et prendre quelques arômes pour mes flans. Arôme Pandan, pas d'équivalent français, c'est particulier comme gout mais pas désagréable et noix de coco. Aujourd'hui vu le temps et comme je suis en vacances, j'en ai profité pour ressortir mon vélo et j'ai pédalé des 2 cotés de la Garonne aller et retour et ça fait un bien fou. En plus grâce à la perte de poids, j'étais fraîche et nette en arrivant chez moi. Alors qu'avant, j'aurais été essoufflée et en nage.
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2012 à 23:06 enfin eurasie fait du konjac. ouf youpi merci pour l info. moi je cours autour du lac avec un plaisir fou sans la graisse.
marieric 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 09:30 Bravo les filles "madakael, mimicorse, que du courage. (velo, course a pied) Pour ma part je suis à la recherche de toffu. Je vais aller faire un tour chez Eurasie, mais bon si quelqu'un en a vue quelque part. Merci de m'indiquer la boutique. Merci et bon dimanche
TALITOUNE 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 15:42 Bonjour les filles ! J'ai trouvé des "nouilles" de Konjac dans une petite boutique asiatique à Gradignan, à 2,70€ les 400g. Il faut les demander à la dame en caisse car elles ne sont pas en rayon. Elle vent aussi de l'Agar, Agar. L'adresse c'est : 32 Cours du Général de Gaulle - 33170 Gradignan
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2012 à 11:59 pour le tofu moi je le trouve dans les magazin bio. tu peux en trouver a auchan lac rayon bio. le tofu se trouver toujours dans les rayon frais.
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2012 à 11:59 merci les dudu pour toute ses adresses de konjac. moi j adore le konjac.
madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2012 à 15:14 Le tofu, on en trouve je pense dans n'importe quelle boutique bio. Sinon chez Eurasie, il y en a. Ben, j'ai mangé mes vermicelles de Konjac jeudi avec des gambas en sauce, et elles me sont restées sur l'estomac tout l'aprem, le soir idem, toute la soirée avec ce poids sur l'estomac, limite je serais bien allé les vomir car franchement c'était pas agréable. Pourtant, j'avais bien fait comme on préconise, égouttage, rinçage à l'eau, quelques minutes dans de l'eau bouillante, avant de les mettre dans la sauce. Du coup, pas sure que je mange le 2e paquet acheté.
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2012 à 19:51 je viens d en achete le konjac brun. un delice . c est peut etre une gambas qui n etait pas bonne.

Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 10:07 Bonjour à toutes ! Laura 25 ans, je suis de Pessac,limite mérignac et à 10min de Pellegrin là ou je bosse. J'ai encore des kilos à perdre !! car depuis novembre dernier j'ai complètement laché dudu, plus le moral du tout mais la je veux continuer et perdre mes derniers kilos !!! il en reste pas mal quand meme ! mais pour que je sois bien je dois les éliminer car je mesure 1m63 et 76kg. Mon problème à moi c'était que la plupart des recettes que je me faisait prise sur ce site la, ne m'ont pas du tout plus du coup j'arrivais plus a cuisiner et je suis repartie dans une alimentation normale.... mais je n'ai repris que 3kg en plusieurs mois. Je vous souhaite une bonne continuation car vous avez bien perdu toutes !!
madakael 544 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2012 à 11:07 @ Lolotte, tu bosses au CHU ? moi à l'université Bordeaux 2 mais pas sur le site de Carreire, je travaille sur la Victoire. Tu es quand même à presque un an de régime, je pense que c'est normal que tu sois lasse. C'est dommage que tu n'ai pas aimé les recettes du site, car c'est une aide précieuse. Cuisiner est l'un des secret de ce régime. Je suis passé en conso récemment car moi aussi j'étais très lasse, alors que je cuisinais beaucoup, je n'avais plus envie et du coup je partais dans des craquages pas possible comme avant, en mangeant tout et n'importe quoi. Je suis donc passé en conso alors qu'il me reste encore 5 kg pour arriver à mon objectif. Mais cela me permet de limiter la casse et puis si je vois que je perds plus du tout ou voire que je reprends du poids, je reprendrais la croisière jusqu'à mon objectif.
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2012 à 15:08 ouf je ne suis pas la seul. moi depuis mi janvier je perd du poid et je reprend et depuis mi fevrier j ai craquee pour la premiere fois depuis le debut de mon regime. il faut ce reprendre en main, courage. madakael je pense que tu as eu raison de passee en conso moi j y pense je verrai apres cette semaine. il parait qu on continu a maigrir en conso tu nous tiens au courant. Lolotte33600 si toi aussi tu passe en conso mais de mainere plus legere a ta facon pour maigrir doucement mais surement. c est vraiment dommage d arrete car d ici 1an tu risque d avoir tout repris.
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 09:07 Coucou les filles !! Je me reprend en main la je rattaque 3 jours d'ataque pour recasser mon palier de stagnation et c'est reparti ! ce matin objectif course a geant pessac pour trouver des produits dukan ! Madakael : oui je bosse au chu de pellegrin Mimicorse : il est clair que j'avais abandonné depuis qqs mois mais je reprend et je suis motivée à les faire disparaitre ces kilos ! hier j'avais une énorme envie de chocolat et je n'ai pas craqué ! je suis fière de moi
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2012 à 15:17 bravo tu as battu cette voix qui te dit de manger du chocolat. il faut faire de la cuisine encore et encore. moi j avais arrete de cuisiner sans m en rendre compte et je pensais que c etait un palier mais apres un delic je me suis rendu compte que c etait le faite que je ne faisais plus de menu. et maintenant hop la balence et redescendu. ouf. moi je trouve les produit dukan tres cher tu prend quoi en produit???
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 15:58 Coucou mimicorse, alors en produits j'ai pris pour tester car je ne les avais jamais pris : - la pate a tartiner 220g = 3.15€ - les shirataki 200g = 2.85€ - les biscuits au son chocolat 225g = 4.39€ - les barres au son chocolat 150g = 3.99€ voila en produits dukan ensuite j'ai pris de l'hermesetas 6.88€ les 200ml ; du tofu nature, du panais et de l'agar agar a 4.28€ les 5 sahets de 4g. Tout ça a géant casino pessac
mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 08/03/2012 à 16:22 tu as trouver du konjac a geant !!! super mais le konjac au rayon frais. moi j ai arrete la pate a tartine je n arrive pas a me tenir a 1cuil a soupe par jour. idem pour les biscuit. j espere que tu as achete plein de proteine aussi viande poisson ou oeuf. moi j utilise beaucoup le tofu pour les gateaux etc
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2012 à 17:35 Oui ya le konjac a géant et cela n'est pas au rayon frais mais dans le rayonbio avec les autres produits dukan et pour ce qui est des protéines j'en ai déjà dans mon frigo par contre le tofu je l'avais utilisé une fois l'année dernière mais j'avais pas aimé le gout, la j'en ai repris car y en a dans pas mal de recettes tout de meme ! tu fais quoi comme gateau avec ??

mimicorse 715 messages Proteinaute actif	Posté le 09/03/2012 à 08:20 tout les gateaux il y a pas de gateaux en particulier. quelque fois je remplace le fromage blanc par du tofu soyeux. car je mange trop de produit laitiere je dois les dimimuee. je depasse souvent les 800g par jour. maintenant je ne sens plus le gout surtout du tofu soyeux. mais j adore cette recette de pancake: http://www.proteinaute.com/recette_pancake_au_tofu_soyeux-2585.html un delice. Fait attention on a le droit a 3cuil a soupe de lait ecreme en poudre. grrr hier j ai fait du pain perdu dukan un vrai regale et le pain pour cette recette se prepare au micro onde. j ai vraiment aime. bonne cuisine

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