C'est parti pour la conso besoin de copinettes!

Posté le 12/12/2011 à 19:09

coucou les filles merci a strouphette et annick pour vos compliments 

Bon courage meryem pour le boulot je sais que ce n'est pas facile mais tu m'a l'air d'une fille qui en veut et qui fonce .

Exellent week end avec le fiston demain c'est ma grande qui debarque pour la journée vendredi prochain je suis en vacances pour 10 jours mais je ne serai pas souvent sur le forum entre noel en famille ensuste je part le 25 chez ma fille puis je part dans le nord pour 2 jours ensuiste je vais a perigueux pour le nouvel an chez ma soeur .

ca va etre chargé tous ca 

ce soir au menu poulet et salade pain et fromage et compote de pomme.

Bon courage les filles et bonne soirée 

Posté le 12/12/2011 à 21:25

Ha oui tu es du nord toi moi je suis des ardennes !!!!!

Oui ca me fait super plaisir quand ils viennent me voir ils ne vivent pas loin de chez moi et on se voit regulierement la famille c'est sacré je n'ai plus mes parents et j'attache bcp d'importance au lien familiaux ..

Et j'espere bien que l'année prochaine je serais grand mere ce serais mon plus beau cadeau pour mes 45 ans ....

Va voir tes parents toi aussi des que tu en as l'occasion ca vous feras bcp de bien a vous tous .

bonne soirée je file bosser.

Posté le 14/12/2011 à 14:40

coucou les filles .

Merci meryem c'est gentil pour mon age 

Tout ce passe bien pour moi coté regime dans 8 jours je passe a la seconde phase de la conso ..cool mais un peu peur tout de meme.

Et hyper decue aussi mon patron a qui on a demander 10 jours de congés pour noel ne nous en donne que 3 pas cool mon voyage dans le nord es donc annulé je n'ai que du 23 au matin au 26 au soir de repos :(.

A croire que je suis vraiment indispensable a la boite .

Et vous les filles comment ca va ???

Bonne journée

Posté le 14/12/2011 à 18:16

salut les filles!

désolée effectivement je vous ai lâchement abandonnées cette semaine!

semaine chargée au boulot.... dur dur mais ça va vite passer car je suis en weekend demain soir!

gigi si tu veux je te donne mes congés à Noël! pour ma part j'ai une semaine et je ne sais pas quoi en faire... mon homme va travailler et rester seule à la maison une semaine, ça ne me dit vraiment rien! mais bon, il faut solder les congés donc...

Posté le 15/12/2011 à 21:35

Coucou les filles comment ca va ??

merci pour vos encouragement et non mon patron ne laisse pas la place au mamans avec des enfants en bas ages le fils de ma collegue a 17 ans et nous ne sommes que 3 a bosser la nuit mais apparement il a besoin de nous pour calibrer ben c'est pas grave je ferais avec .

bon sinon coté regime aujourd'hui journée pp ce midi fromage blanc et ce soir 2 steack haché et fromage blanc

Pour cet nuit pain addicted et blanc de dinde.

voili voilou journée chargée je suis allé faire les boutiques avec mon fils donc pas bcp dormie la je repart au boulot .

Bonne soirée les filles a demain

Posté le 16/12/2011 à 10:52

bonne journée chinyere!

Posté le 17/12/2011 à 23:09

ah oui me doute que c'est compliqué pour la coiffure lol!!!

cool cet aprèm spa et détente c'est important!

moi gala aujourd'hui enfin je me culpabilise j'ai l'impression d'avoir abusé! dites moi ce que vous en pensez! en fait j'ai pris 4bretzel alsacien (ca fait genre 100g de pain en tout avec un peu de saumon fumé ) ca m'a fait office de pain puis un bol de soupe aux poireaux et au saint jacques avec quelques croutons et ensuite surtout une mini verrine avec pommes caramélisées et mousse de pomme (faite maison et toute pitite genre dans un verre à shooter) pis environ une centaine de grammes de chocolat tuiles et macarons!!!

verdict balance demain pis surtout je vais faire très attention les prochains jours!!! PL strictes sans tolérés quoi!

Posté le 18/12/2011 à 17:54

lol oui je sais que ca repartira mais après un gala j'ai toujours du mal à pas me culpabiliser ce n'était que mon quatrièe comparé à toi!!! sinon comment s'est passée cette journée les filles???

demain je vais me faire une bonne séance de sport pour éliminer mon gala et pis je vais réessayer de courir aussi car je n'ai plus le droit depuis ma blessure mais ca me manque!!!

Posté le 19/12/2011 à 11:30

coucou chinyere j'espère que ta séance wii a été bonne!!! sinon tu taf dans quoi si c'est pas indiscret? allez on se motive les filles que pensez vous de se mettre un petit challenge sport tous les jours pendant les vacances de noyel pour éliminer tout ce qu'on va pouvoir manger avec cette semaine de fêtes??? bonne PP à toi!

@gigi comment vas tu la belle ca fait quelques jours que nous n'avons plus de news?? surement le fait que tes enfants soient chez toi! ca prend du temps tot ca même s'ils sont grands!! et le boulot? en tout cas comme le dit chinyere bonne nuit et au plaisir

bizoux les filles et bonnes journée (moi aujourd'hui après mon gala décrit ci dessus ben je suis à 300g de mon poids post PP de cette semaine donc c'est cool! un peu de sport et hop tout sera réglé!)

Posté le 19/12/2011 à 21:07

coucou les filles je vais bien merci 

Alors en effet j'ai une tres bonne et une mauvaise nouvelles cet semaine .

Je commence par la bonne  je serais grand mere pour mes 45 ans trop coollllllll la je suis au ange !!!!

La mauvaise mon frere a des problemes de reins et on lui a posé une sonde avec une poche pour l'urine les medecins parle de dialyse ma mere avait la meme maladie et ca me fait peur .

sinon coté regime ca va malgré quelques frites ce soir j'ai eu une friteuse electrique en cadeau et je l'ai testée :( je sais c pas bien .

sinon coté boulot ca va aussi .

bonne soirée les filles et bon sport vous etes courageuse 

Posté le 20/12/2011 à 00:25

hey gigi génial pour être mamie à 45ans c'est vraiment génial et en plus ce bébé aura une mamie jeune et mince yes!!!!

pour ton frère je comprends tes inquiétudes et je pense bien fort à toi!!! tiens nous au courant!!!

@chinyere pas de souci pour la semaine pro!!! par contre ca serait cool qu'on se mette des défis chacun notre tour!!!! t'as des soucis de santé? genre genou, cheville, dos?? et c'est quoi tes objectis à aujourd'hui? tonifier, raffermir? quelles zones?? t'as des sports que tu aimes bien?

Posté le 20/12/2011 à 16:23

ben je suis ancienne sportive de haut niveau mais blessure qui ma obligé à arrêter d'où cette prise de poids! aujourd'hui ca va mieux donc je fais du RPM (cours de vélo intensif), de l'équitation (j'ai mon cheval), de la marche rapide et je cours de temps en temps mais je fais attention avec mes soucis de genou!

pour le footing c'est pas très bon pour ton dos car impacts au sol ou avec des supers bonnes chaussures!!! mais pour commencer faut que tu fasses des alternances marche/course en fait!! tu commmences par marcher quand tu te sens chaude tu cours puis tu remarches quand tu te sens essouflée puis recourse et ainsi de suite et tu finis en machant pour récupérer!