Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Je vous dirai le résultat demain, pour ma part, même si je suis en croisière et qu'on ne pourra pas comparer, sauf avec Dayenah. Ce midi, j'ai lancé le boeuf mijoté de spicy auquel je vais ajouter 2/3 de paquet de tagliatelles. Disons que je me suis levée un peu tard, parce que j'ai éteint un peu tard aussi xD (4h...). Eh oui, mais quand je suis partie à lire, moi... Mais j'ai fini mon volume 4, il me faut le 5. Je vais aller racketter le fils d'une collègue pour la suite.
Zut, j'oubliais ! Visuellement, voilà ce que ça m'a donné, mon espèce de flan.
Dayenah
959 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/10/2012 à 13:32
Bonjour à toutes!!
@Spicy Félicitations pour ta perte de poids!!!! Bravo challenge réussi!
@Ram: demain matin pesée, je n'ai pas vue ginette depuis un petit moment, je pense qu'elle m'annoncera une bonne nouvelle, je te dirais ça dans la foulée
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 15:47
Merci Dayenah !! je t'en souhaite autant
Ram : pas mal ton petit dessert au konjac !!
Pas de souci pour les pesées je les prends quand vous voulez
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 17:34
bravo Spicy !
je vous suis toutes !
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 18:04
ouaaa super et b spicy
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/10/2012 à 19:29
Coucou les konjac girls !!
A part un repas "à volonté" au chinois hier.....mea culpa....j'ai mangé de tout
Je mange mon konjac tout les jour, aujourd'hui c'était avec la sauce oignon/jambon de ram.....j'adore !
Pour la pesée.....je vais attendre après cette soirée de maxi gala !
En plus je n'ai toujours pas récupérer ma balance, la moitié de ma fille l'a oublié aujourd'hui, il vaut peut être mieux ;x
Demain, je reprend tout ça sérieusement ....promis ........
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 19:59
Spicyyyyyyyy:
je me suis REGALEE !!! merciiii ... cette recette me tentait tellement !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 20:00
Rametal
MMMmm ton mille feuille !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 20:54
Merci les filles pour vos félicitations !
Cette semaine aussi ça sera konjac. Je ne refais pas un autre topic ? oui non ?
Qu'en pensez vous ?
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 20:55
Merci sumo !!
Ta photo est splendide tu me fais honneur !
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 21:06
fais a moitié a ton idée a moitié comme tu veux mdr
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 21:08
Bravo spicy pr ton challenge plus que réussi mais je constate que sur toi tt réussi (petite pensée pr le challenge agar et richter .. pr les anciennes )
et puis bravo pr ttes les recettes que tu postes ..
pkoi pas continuer sur ce post quitte à demander a modifier le titre si c poss car sera plus simple étant donné qu'il y a la présence de superbes recettes ! et puis les 1ers résultats !
je voulais qd mm savoir parmi celles qui ont durersur la semaine si vs mangiez moins car c pas le konjac qui fait maigrir mais le fait que ca gonfle ds l'estomac et que du coup, on a moins faim ??
j'attends vos réactions ...
pr ma part konjac pas d'éffets indésirables ds le genre de Tata mais tt à fait ce que tu as trouvé spicy .... j'ai retenté sam soir .. ben j'ai eu mal aux intestins, estomac dc là je peux plus l'encadrer le konjac ! dc petite pause pr moi !!!
Sumoo ca ne m'étonne pas que tu ais aimé le poulet nori car moi déjà sans konjac c'ets une de me srecettes fétiches,
Bon continuation,
@+++
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 21:14
Bonne idée Caro !
Je vais demander le changement de titre
Pour le poulet nori, moi aussi c'est une de mes recettes fétiche, vite faite et avec le poulet l'algue nori c'est fabuleux.
Dayenah
959 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/10/2012 à 21:30
Hello les filles
Je poursuis l'aventure avec vous sur le post (si je peux m'incruster...) Je vais tout de même faire un break de 48h niveau konjac pour laisser le bidon respirer!!
Sinon niveau faim la sensation est moindre avec le temps, au départ c'était tout le contraire, j'avais pas mal faim après avoir mangé mais maintenant je suis vite repue !
Sinon demain c'est la pesée de la semaine, j'espère que ginette sera clémente!!
Je saurai demain si le konjac ou la semaine de régime a servi à quelque chose, cette fois, mais je vais continuer un peu. Déjà, parce que j'aime ça. Concernant la sensation de faim, je ne suis pas une référence car, à part vers 11h30, j'ai rarement faim... C'était un de mes problèmes avant, plusieurs personnes m'avaient dit que je prenais du poids car je ne mangeais pas assez. Donc je ne me prononcerai pas. Toujours est-il que j'ai largement passé la ZR, je n'ai pratiquement pas consommé de tolérés de la semaine (peut-être même pas, je ne sais plus), j'ai mangé du konjac tous les jours, alors tu as intérêt à descendre, vilaine balance !!!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2012 à 22:14
Spicy
oui bonne idée de changer le titre ... si cela est possible, sinon tu gardes le mêmes ! celles qui sont là depuis le début sauront qu' il y a une suite ...
Sumo et amilly, vos colis sont postés demain soir, sauf si j'oublie les cartons en partant demain matin. En même temps, vu la taille, il faudrait en vouloir pour les oublier. Quoique... moi le matin... xD
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2012 à 07:14
ram il et 7h 13 oublie pas les colis des cop lol si tu passe par ici avant de t sauvé au taf bise
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2012 à 09:44
bon alors coté ginette elle n'a pas bougé d'un iota ni en plus ni en moins mais je suis habituée ca va faire 2 mois qu elle refuse de bouger gggrrrrr
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Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/10/2012 à 11:11
rametal
Super pour les colis , merci bcp ! c' est vraiment super sympa !
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