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Utilisateur51488	Posté le 14/06/2011 à 10:53 bon bah moi pas pesée on verra fin de semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 15:31 Pour moi c'était hier : stable ! La prochaine jeudi matin ! Affaire à suivre ...
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 21:35 pour moi, stagnation, mais rien d'étonnant. maintenant, en plus des fraises, ce sont les cerises qui arrivent, et en grande quantité. Aïe, aïe, aîe !
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 22:18 Alors, les filles, on dort ??? Il me semble que certaines ont démissionné ! Ce n'est pas sérieux. Allez, courage, ce n'est pas si difficile de bien manger Dudu. Je viens de me faire des petits dudubiscuits pour les prochains petits déjeuners, du poulet grillé et un duducake au poisson. C'est excellent et très facile. Je vous attends sur le duduforum... Bonne nuit.
Utilisateur51488	Posté le 15/06/2011 à 22:37 je me repèse demain la je vaus au dodo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 23:48 Moi aussi, je me pèse demain matin ! Et j'ai aussi fait des biscuits saveur citron, huuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm ! J'adore ! A demain pour le verdict ! Biz et bonne nuit !!!!!
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 07:54 Toujours stable ! Un peu déçue mais je préfère ça à une reprise ! Et vous ???
Utilisateur51488	Posté le 16/06/2011 à 11:03 coucou milie1709 oui quand je suis stable bah je fais la tronche et je perdais plus depuis lundi, la -0.8kg c'est toujours sa à prendre hein! mais comme je passe en PL aujourd'hui, bah à mon avis, faut pas rêver, mais bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 15:44 Allez les filles, courage ! Je viens de constater que je stagne depuis le 6 Juin. Et alors ??? Je me sens bien, légère, c'est l'essentiel, non ? on tient bon, toutes ensemble et solidaires. Bravo Priscilla, 20.8 kg, c'est vraiment super. A bientôt.
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 16:32 Coucou ! T'inquiète on ne va pas se décourager, on est trop bien parti, ça serait vraiment dommage ! Je stagne aussi mais je sais pourquoi : resto avec le boulot plusieurs fois cette semaine ! Mais je stagne, je ne reprends pas et ça c'est le principal ! Une fois les restos passés, je remange Dukan et je suis sûre que la perte va recommencer ! Même si je mets plus de temps que prévu, pas grave ! L'important c'est d'y arriver !
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2011 à 11:10 tenir bon, ça paye : 62 kg ce matin ! Plus que 7 et je serai super heureuse. J'espère atteindre les 61, voire moins ,pour la fin du mois. C'est mon "mini-objectif" à moi. Je profite de ma première journée de congés ... sous la pluie, par terrible ! Néanmoins, bonne journée à vous et toujours SANS CHOCOLAT !
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2011 à 16:55 Félicitations !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Moi aussi je me fixe des petits objectifs, ça motive encore plus ! Hier soir, on a fêté les 30 ans d'un ami et j'ai pas trop fait d'excès, je suis fière de moi ! Je ne dis pas ça par prétention mais je m'aperçois que j'arrive à gérer même quand je suis chez des amis et je ne pensais pas en être autant capable avant de commencer Dukan ! J'ai plus de volonté que je ne le pensais et je peux dire que ça me rend fière de moi ! Voilà c'était ma petite pensée positive du jour ! Sur ces belles paroles, à demain pour ma pesée du lundi ! Et bonne fête à tous les Papas !!
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 09:01 - 400 gr ce matin ! J'adore manger Dukan !! On se fait plaisir et on perd du poids, que demander de plus ? Et vous les filles, comment ça va ? Où sont les autres ? Répondez nous !!!
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 09:55 j'ai bien l'impression que nous ne sommes plus que 3. Seules les meilleures resteront jusqu'à la fin ... Moi aussi, j'ai dérapé un peu ce we, mais ma balance me l'a bien fait remarquer ce matin ! pourtant, je suis restée très raisonnable (il me semble). Le point positif du jour : je suis en congés pour 2 semaines, et pour le première fois depuis longtemps, je vais pouvoir me dévêtir un peu sur la plage sans avoir honte de moi. Enfin, pour aujourd'hui, c'est raté : il pleut et il fait froid. Bonne journée ... humide !
meltho 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 10:44 Bonjou, j'ai commencé le régime en octobre 2010 j'ai perdue 10 kg et j'ai du mal à en perdre d'autre depuis quelques mois, je voudrais reprendre le régime au départ
meltho 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 10:46 Je voudrais de l'aide SVP

brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 19:34 Alors là, t'es tombée sur la crème des crèmes (à 0 % évidemment). Rejoins ce groupe hyper-motivé. Un petit coucou tous les jours, c'est excellent pour le moral. On n'est pas des bêtes de combat (contre les kilos), mais ensemble, avec des hauts et des bas, on tient bon... et SANS CHOCOLAT.
Utilisateur51488	Posté le 20/06/2011 à 20:12 coucou je suis la mais jai commencé ne formation de trois semaines donc pas la la journée la je suis claquée par le bourrage de crane! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 21:01 Bienvenue meltho ! Et contente de toujours avoir de vos nouvelles priscilla76280 et brricol ! Comment tu gères tes journées de formation priscilla76280 ? Moi je pars demain pour 2 jours à Paris pour le boulot et j'espère réussir à gérer car je sais déjà qu'on va manger dans une petite brasserie pour manger vite fait / bien fait ! Galère ! Du coup, je ne vais pas pouvoir poster de message avant jeudi car je n'aurai pas internet ! On verra au passage comment réagira ma balance ! Biz !!!!!!!!!!
Utilisateur51488	Posté le 21/06/2011 à 09:46 coucou ! pour te répondre milie1709, bah j'ai commencé qu'hier et j'ai bien géré, j'avais emmené ma gamelle (froide, car pas de micro onde las bas), et yavais une bouilloire j'ai pu prendre un thé dans la matinée, donc aucun écarts. je vous jure les filles elles me regardaient toutes d'un air bizarre l'air de dire mais c'est quoi son truc mdr ! donc tout les jours de ma foramtion bah je vais faire sa, emmener ma gamelle froide, bon le choix est restreint mais c'est jusqu'au 9 juillet donc c'est pas la mort ! pis je me fiche de ce que penses ces filles, je ne les connais pas et je les reverrais pas alors......... pour la brasserie tu peux arriver a te trouver une salade composée deja, essayer de limiter au max quoi ! tu me redis tout sa! pleins de bisous a vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:36 Salut les nénettes. Moi, toujours aussi motivée, mais je stagne désespérément à 63 depuis 15 jours. Je ne sais pas vraiment pourquoi. Je pars en vacances Dimanche, pour une semaine de camping. Donc, pas de gros écarts en perspective, si ce n'est Samedi soir (méchoui). Mais je vais jongler avec tout ce qui sera proposé, ça devrait aller. Le 7 juillet, j'ai un séminaire, et là, ça va être dur : resto avec les patrons et les collègues, j'aurai du mal à gérer. Parfois, il est difficile d'y échapper. Alors, grosses bises aux stagiaires et bon courage pour résister aux tentations. Meltho : tu travailles ? Comment fais tu pour déjeuner à l'extérieur ?
belblonde1 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 15:32 bonjour les filles. Alors moi je suis pareil et en ce moment trop d invite donc pas sérieuse !!!! Je vois que vous vous en sorter avec vos kilos. Bravo a vous. Je pense que d'ici le mois d aout je reprendrez TRES SERIEUSEMENT mais là.... En plus pa motiver du tout. Bonne continuation a vous A bientôt
Utilisateur51346	Posté le 21/06/2011 à 19:54 Coucou les filles!!!!! Une revenante! Après mon voyage au portugal, j'ai eu des problèmes de santés très importants. Je profite que ça se discipe pour reprendre le regime de pied ferme.Je le reprend dès aujourd'hui et devinez quoi, ce matin en voulant me peser ma balance à rendue l'ame. J'ai plus qu'à en racheter une. A croire que j'ai tout fais péter en montant dessus. En tout cas, Bienvenue à toutes celles qui nous ont rejoins parmis notre groupe de soutient. Ca fait tellement du bien d'être soutenue et de partager notre combat contre ces kilos qui nous dérangent. Bon courage à toutes! Et surtout........ PAS DE CHOCOLAT!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
brricol 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 08:43 Ca fait vraiment plaisir de vous retrouver. Ensemble, ensemble et toujours ensemble, on y arrivera. Bonne journée, je dois partir. A ce soir.

Utilisateur51488	Posté le 22/06/2011 à 10:00 coucou les filles bon ce matin reglette a jour, j'ai reperdu donc tres contente !! prochain obj : en dessous des 100, dans 6 kilos, bon je vais aps les perdre comme sa, mais bon !!sa fait + de 4 ans que j'ai aps été en dessous alors vivement !! sinon sa va?allez vous faire les soldes??bibi a tous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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