Cherche Proteinaute pour papoté....:)

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jadenn 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 14:31 j ai testé une fois ,j étais trempée lol mais bon se sent bien apres.Moi fan de dance central 2 ( y a un mode sport) c sympa .(J adore danser!)

amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 14:40 moi aussi j'adore danser jme défoule tjr sa fait un bien fou sinon tu fais koi ds la vie jadenn ???
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 14:44 Bon je passe avant d'aller au footing!! Faut que j'attende mon homme, il veut venir avec moi!!! lol FIFLIN: Félicitations pour le mariage!!! Une grande motivation pour perdre ces foutus kilos!!!! Et pour les nouvelles, vu qu'Amandine s'est représentée je vais faire de même!!! lol.. Je suis à l'ouest!! Moi je m'appelle Aurélia, j'ai 26 ans (enfin presque 27), j'ai deux petites filles: une de 3 ans et demi et une de 9 mois! Et il me reste encore 10 kilos à perdre!!! (oui je vais viser plus bas!!) lol
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 14:48 JADENN: Moi aussi j'adore danser!!! J'ai la PS3 et la Wii, et j'adore jouer à Just Dance!!! J'adore danser en général!! Et en attendant d'avoir ma wii fit et mon coffret Zumba, je fais de la marche, du jogging, des abdos-fessiers, du vélo et de la piscine!!! J'en profite avec ce soleil ça donne envie!!!
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 14:49 AMANDINE: Je ne sais pas pourquoi mais je t'imaginais bien dans le monde de la nuit!!! lol.... En voyant toute cette nourriture ça doit t'écoeurer à force, non??
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:01 coucou aurélia bin ya des jours ou je suis ecoeuré car je vois tout ces truc gras plein de calories beurkk et ya des jours sa me donne trop envie d'en manger !!! c'est bisard sa depand de mon humeur et si j'ai manger avt d'aller au taf comme hier pas eu le tps de me fair un bon repas et du coup au taf j'ai craquer aiiie aiiie fait chier je m'en veux c'est terrible moi qui est préssé de voir le '5' sur cette balance et je fais rien pour !!! la je vaids aussi allé courir histoire de depnser ske j'aurai pas du manger !!! et pour profiter du beau soleil
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:03 T'as mangé quoi??? juste un bout de pain??? Allez, il va arriver le "5"!!!! lol Bon footing la miss!!!!
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:06 bin un bon bout de pain un une petite brioche !!!! je culpabilise timagine mm pas je penser que je ne craquerai pu mais voila je me suis sous estimé !!!

jadenn 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 15:11 oui ca defoule !en ce moment en congé parental mais a la base Assistante dentaire - Si je pouvais faire un petit jogging! c bien les filles.moi euh direction le parc mdr
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:12 Ne désespères pas!!C'est rien du tout!!! Y'a pire!!!! J'en suis sûre que ça ne se verra même pas sur la balance!! Mais je comprends, mpi quand j'ai été obligée de faire mon écart j'étais en plein désarroi!!!! Pis en plus tu vas aller faire du sport!!! Allez garde le sourire!!!
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:46 merci aurélia pour ton réconfort je verrai demain si ginette est gentille ce matin je l'ai oublier de peur quelle me mettre de mauvaise humeur
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:52 Valait mieux sinon elle t'aurait sapé le moral peut-être! Quoique sûrement pas pour le peu que t'as mangé!!!!
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 15:55 JADENN: Moi aussi je suis en congé parental!!! Mais j'ai la chance d'avoir belle-maman qui me pique les petites dès le mardi aprèm jusqu'au mercredi!! Donc je peux faire mon jogging!! Sinon on fait du vélo avec les filles derrière, de la piscine en emmenant les petites (on fait des longueurs chacun notre tour), pis je fais mes abdos fessiers le soir quand y'a mon mari ou quand les petites dorment! lol.. Toute une organisation avec les enfants!!!
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 16:25 je reviens de mon tout petit footing 20min mais pr linstant c'est deja pa mal et petit a petit j'augmenterai le temps !!! tout a l'heure sa sera la seance d'abdo habituelle devant mon emission et hoppp rebelotte au boulot !!! Demain mes petites soeur m'embarquent a leur entrainement de foot alors la je vais bien me dépenser puisque demain soir c'est repos pr moi donc je profite aussi pr passer du temps avec elles moi je n'est tjr pas d'enfants mes j'ai 3 petites soeur adorable et on es inséparables du coup on fait presques tous ensemble c'est génial
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/03/2012 à 19:15 J'ai fait mon footing: 25 min puis 30 min de marche rapide!! Ca fait du bien!!! Ensuite séance d'abdo-fessiers!!! Famille nombreuse, Amandine!!! C'est bien quand on est proche des ses frères et soeurs! Moi je suis très proche de ma soeur mais on vit à des centaines de kilomètres l'une de l'autre!!! Donc on ne se voit pas souvent!!! Profites en!!!! C'est quoi ton émission??
boulette70 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 09:11 coucou les filles bon a mon avis ...javais pris plus que se que je penser quand javais arreter dukan..parce que je suis a 68.1 sur la balance je pense avoir tout de meme perdu depuis que je fais le régime je rerentre dans des pantalon qui me serré trop niveau ventre et meme zhomm a trouvé que javaisp erdu des hanches breff la wii fit ma fausé dans le début du régime sur mon poid réelle du coup je me sens un peu perdu et meme si je sais que jai tout de meme perdu depuis le début jai limpression davoir rien fait breff coup de bleus se matin jétais contente je me disais bientot la barre des 65 passé... aller on continue de plus belle !! Hier balade au parc Cassy (ma plus grande) cest éclaté !!!! ^^ Parcontre Lélya (ma petite dernière) un monstre !!!!!!!elle ma rendu dingue !!!!!!! Sa fait du bien de prendre lair en plus ma cops voulait aller au parc en voiture je lais motiver a y aller a pied du coup on a fait 1h de marche allé/retour et étant donner quil y a que des monté avec la pousette double pouahhhhhhhhhhhhhh je sens plus mes fesses lol ^^ (il men faut peu je sais ) hihiihi la je fil a mon petit ménage quotidien et si je suis pas trop morte après midi rebalade sa peut que faire du bien a élimine cest purééééééééé de kilo en trop et faire du bien au moral Parcontre pas pu prendre de photo javais oublie mon appareil ^^ mais je vous en promé une avec les louloutes au plutard dimanche quoi de beau de prévu les filles ??

FloraFlore 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 10:09 Bonjour les filles !!! Et bienvenue aux nouvelles !!! Pour me présenter aussi un peu à vous, moi c'est Angélique, j'ai 28 ans, mariée et 2 enfants : Simon bientôt 5 ans et Clara 20 mois Je suis de Moselle et je suis infirmière scolaire (contractuelle pour le moment) Je n'ai pas pu passer vous voir hier soir... trop trop fatiguée. En sortant du boulot, j'ai ramené mon grand au judo puis on a travaillé dans le jardin, mon père nous a ramené plein de plantes de chez lui pour aménager un peu chez nous lol Et puis... y avait Da Vinci Code hier soir mdrrr @Boulette : Moi je n'utilise que la WII Fit pour me peser depuis le début... je n'ai qu'une balance à aiguille, je m'y pèse de temps en temps et c'est plutôt cohérent... Courage ! Maintenant, tu repars sur de nouvelles bases ! Et tu vas y arriver !!!! C'est sûr !!!! @amandine et boudu : Vous en avez du courage avec votre sport ^^' moi je n'y arrive pas, j'ai beaucoup de mal à me bouger, je suis même essoufflée en montant les escaliers :( Bon, avec encore des kilos en moins j'arriverais peu être à me trainer un peu plus lol @fiflin : Félicitation pour ton prochain mariage ! C'est sûr, on va te motiver pour que tu puisses entrer dans la robe de tes rêves !!! Courage !!! Sinon, aujourd'hui, je vais profiter de mon mercredi (je bosse pas hihi) pour broder un peu. Je fais du point de croix, c'est ma passion ! Et il faut absolument que je passes sur mon forum de broderie pour mettre certaines choses à jour, je n'y étais pas depuis 2 jours, c'est pas sérieux ' Et cet aprem, je vais voir, je vais surement demander à mes grand-parents de passer pour voir les petits ^^ Bonne journée les filles !!!!
Utilisateur94620	Posté le 28/03/2012 à 10:27 Bonjour à toutes ça ne dérange pas si je vous suis moi aussi? plus on est de fou plus on rit non? J'ai 25 ans, pas (encore) d'enfants mais comme toi fiflin, je me marie, et c'est prévu pour la fin de cette année. En attendant, je commence un stage de 6 mois , à partir de la semaine prochaine. Le changement de rythme, de maison (j'habite avec mon fiancé et je vais aller vivre en colloc 6 mois), d'envirronnement, bref, ça va surement changer tout mes repères vis à vis du régime. Ca me fera du bien de papoter avec vous Voila pour les présentation, ah oui, j'ai commencer dukan il y a 2 semaine, avec 9 bon kilos à perdre. Ce n'est pas enorme, mais je peux vous dire que les 3, 4 derniers kilos sont vraiment vraiment redoutable!! J'avais déja fait le régime il y a 1 ans 1/2, j'étais aussi en stage, et j'avais perdu ces fameux derniers kilos... mais ma consolidation à été stoppé par mon retour à l'école à la fin du stage, et mes études étant très prennante et stressante et surtout avec un rythme changeant tous les jour, je n'avais plus le temps de manger à heure fixe, de cuisiner, de faire du sport etc donc ça a vite déraper et j'ai repris en quelques mois tous les kilos et même plus. Je suis très TROP gourmande :-( Bon Courage à vous pour cette journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boulette70 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 10:30 Merci flora pour ton encouragement ...jen avait besoin :( Moi je vien de me préparer mon repas pour ce midi ^^ sa sera cake au thon et tofu (jai rajouter 2oeufs + 1 blanc doeuf,moutard,sel,poivre,ail, 5cuillière de profitar et par dessus un peu de persil et hop au four 40minute ) je vous posterais une photo de mon assiesttes dans lapres midi hihii et vous dirais si cétais bon fiflin félicitation pour ton mariage a venir !!!!!!!!!!!!!!!!!!! on va tte te soutenir pour que tu puisse te sentir et etre la plus belle pour ton jour et surprendre tout le monde hihii Flora jolie passion jadore tout se qui est fait main moi cest trico pour commencer hiihii Je tenvi pourvoir aménager son petit jardin et tout le pied !!!!! jen rèveeeeeeeee davoir un jour notre propre maison avec jardin etc mais avec le boulo de z'homme je pense pas qu'ont puisse un jour acheter....lol brefff Moi minage presque fini la oufffffff plus qua passé laspi apres midi linge a plié et ranger et cest GOOD
jadenn 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 10:31 coucou les fillesssss !!!.Vous allez manger quoi lol ? moi je ne sais pas trop aujourd hui ....ce matin café au lait et 2 brioches (mini)+pate à tartiner dukan hummm.
boulette70 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 10:35 rapha03 bienvenue a toi biensur plus on est de fofolle plus on rie et plus on tien hihiii aller courage a toi les dernier kilo sont les plus dur a faire partir et félicitation aussi pour ton mariageeeee !!!!!!!!! ^^ coucou a toi jadenn moi a midi cest cake au thon et tofu (+ profitar) jespere que sa sera bon hihii jai jamais manger encore de tofu ^^
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2012 à 10:51 COUCOU LES FILLES!!!! BOULETTE: Ne te mines pas le moral!!! Tu as quand même bien perdu, pis l'essentiel c'est que tu le sentes!!! T'inquiètes pas tu vas y arriver à tes 62, tu n'es plus très loin!!! Moi j'attends aussi mon 80 avec impatience!!! lol.... Pis là maintenant tu sais combien tu pèses et tu vas pouvoir poursuivre ton régime en te pesant correctement!!! Je sais que ça doit pas être facile de se rendre compte qu'on est pas à 65 mais à 68 mais garde le moral!!! On est là pour toi la miss sinon!! Pour le parc, c'est bien!!!! Même si comme tu dis il t'en faut peu, l'essentiel c'est que tu aies fait de la marche!!! Et si tu sens que tes fesses ont travaillé c'est bien!!!! Pis rien que le fait que ton homme voit que tu te sois affinée, c'est une belle récompense!!!!
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2012 à 10:55 FLORA: Tu es de Moselle? Je suis de la Marne!! Tu habites vers où??? (ça se trouve je te l'ai déjà demandé!!Je suis un peu amnésique sur les bords!! lol ) Pour le tricot, franchement je tire mon chapeau à celles qui font couture et tricot,... Moi je ne suis pas du tout douée et je n'aime pas ça!! Je pense que je suis pas assez patiente!!! LOL.... Je préférerai aller courir!! lol... Mais celles qui font ça m'impressionnent!!!! lol Pour le sport, tu sais moi j'ai eu du mal à trouver mon souffle au début mais ça va mieux!!! J'étais aussi essoufflée en montant les escaliers et ça je ne le supporte pas! Je me suis dit qu'il fallait que je m'y remette!!! Et j'ai bien fait! Je m'améliore de semaine en semaine!!! lol
BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2012 à 10:57 RAPHA: Bienvenue à toi sur ce post Et félicitations pour ton futur mariage et pour tes kilos déjà perdus!!!! On sera là si t'as besoin pour venir à bout de ces foutus kilos!!!

BOUDU51 1194 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/03/2012 à 10:58 JADENN: Moi ce matin: mes vitamines, eau et une brioche!! Pour ce midi, je ne sais pas encore j'ai trop de chose à faire alors je pense que je vais manger vite fait!!! Vous voulez toutes faire du mal à mon petit coeur avec la pâte à tartiner??? lol.... J'en rêve!!!

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