Commencement dukan spécial Hainaut ;-)

Posté le 15/02/2013 à 00:24

J'espère que tout le monde va bien.

Chaque matin je le dis que ma balance va afficher moins mais non!!!! Je suis à 79,5kg depuis 3 semaines. P.... C'est long. L'espoir fait vivre. Voyons demain ;op

Posté le 15/02/2013 à 13:04

salut tout le monde

iprd tu verras ça va redémarrer, moi je veux avoir la surprise le 7 mars, je ne vais pas me peser avant, sinon je vais décourager mais je ne veux pas, je sens que je m'affine un petit peu alors je suis déjà contente, bravo triskell t'as bien perdu

le carnaval s'est bien passé sans dégâts chez vous?, moi j'ai réussi à préparer les petits gâteau de carnaval sans y gouter, mais hélas j'ai bu 2 coupes de crémant, heureusement que je ne vois pas les dégâts je ne les verrai que dans presque 3 semaines

bon we à tous

Posté le 16/02/2013 à 08:17

Coucou à tous,

Je vous souhaite déjà un bon weekend.

Pour moi, encore une semaine positive sans écarts et qui se voit sur la balance. -1,700kg.

Trop contente de voir que mes efforts portent leurs fruits.

LPRD, ne te décourage pas, laisse la balance de côté pendant un petit temps, le stress peut arrêter le processus sans que tu fasses le moindre écart. Alors crois en toi, vois positivement en te disant qu'au moins , il n'y pas de kilos en plus!

Courage à tous , on les auras ces kilos qui nous ont gâcher la vie....

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Posté le 24/02/2013 à 20:32

Coucou les nouvelles

Aller courage on est toutes avec vous

Regarder mon parcours j’espère que ça vous donneras de la volonté si ça peut vous servir http://www.proteinaute.com/forum/melle_aude_120_kg_au_depart_pour_partir_vers(...)

Bonne continuation à tout et courage

Au plaisir de vous lire =)

Posté le 05/03/2013 à 12:44

Bonjour à toutes

Je n'étais plus venue sur le forum depuis un petit temps car j'étais stable et mon poids ne voulait plus descendre donc j'ai un peu baisser les bras en me disant que j'allais avoir une alimentation normale mais équilibrée et que pour moi Dukan, c'était fini..

Lundi dernier, je me dis " NON tu ne peux pas arrêter hors que tu avais déjà bien maigri grâce à ce régime il y a 3 ans"

Donc, voila, je me suis pesée et bonne nouvelle, je n'avais pris "que" 1 kgs alors, résolution, tu t'y remet me suis je dite et tu n’arrête plus...

C'est fait, je m'y suis remise et maintenant je suis redescendue à 88,7 ce matin hors que lundi dernier j'étais (avec les règles en plus) à 90.800...

Je suis contente de moi et j'espère trouver la motivation ici car peu de gens répondent sur les forums

Bonne journée à toutes

Posté le 07/03/2013 à 16:25

Bravo iprd, ça continue à descendre c'est le principal.

Moi non plus je n'ai pas été très sage cette semaine, dimanche dernier je me suis faite un resto pain beurre, frites et filet pur sauce roquefort et en dessert un javanais... pas bien, pas bien et hier, je n'avais pas le moral et j'avais une envie dingue de pain, j'ai donc mangé plein de pain et du fromage... aujourd'hui, j'ai repris sagement dukan en espérant que je n'aurai pas trop de dégâts sur la balance samedi...

Et les autres, où êtes vous passées ?????

Posté le 09/03/2013 à 10:49

Bonjour à toutes,

A mon tour , je reviens après 2 semaines de dur labeur.

Moi, je n'ai pas fait d'écart mais je n'ai pas vu mon poids descendre. Un peu déprimée, j'ai failli tout abandonner.

Puis j'ai pensé à vous les filles, aux conseils que je vous avais donné dans ces moments d'égarement, je me suis dit que je ne devais pas abandonné maintenant.

Aujourd'hui une petite descente sur la balance me prouve que j'ai eu raison de continuer.

Allez courage, on peut y arriver....

Posté le 15/03/2013 à 10:53

Bonjour à toutes,

Dukan c'est reparti ...plus de légerté pour les vacances...Bonne journée. A Bientot