commencement lundi 17/09/2012 qui me suit?

Posté le 23/10/2012 à 17:19

Super Elodicayla63 -1.3kg c'est génial! continues ma belle, c'est très bien ce que tu fais. J'espère que tes crises vont s'arrêter pour de bon. Ce matin rien de perdu rien de pris alors tout va bien. Auj PP, on verra demain si ça redescend un peu. Elodie, maity et les autres vous êtes où? revenez!!!!!!!

Posté le 24/10/2012 à 07:55

coucou les filles

pour moi moin 0.200 kg c'est pas beaucoup mais c'est déjà sa lol par contre me peser 1 fois par semaine c'est impossible pour moi c'est obsessionnel des fois même 2 fois dans la journée

se matin pas de sport se soir cour de zumba

au pti dej thé vert yaourt 0%

bonne journée a toute bisous

Posté le 25/10/2012 à 07:33

coucou les filles!

encore -0.4kg se matin je suis a 88kg je suis contente parce que encore 1kg et j'aurais perdu 10kg par rapport a cette été malgré un parcourt semé d’embûche sa descend et vaut mieux peu que pas du tout.

hier zumba et bien vous savez quoi sa fait trop du bien pas seulement physique mais aussi psychologique.

se matin juste un thé vert pas très faim au réveille mais je pense manger un yaourt dans la matinée.

bonne journée les filles et courage pour le régime on va y arriver !!!!!!

Posté le 25/10/2012 à 13:40

FELICITATION!!!!!!!!!!

Posté le 26/10/2012 à 08:42

coucou les filles

alors pour moi encore -0.300 kg se matin trop contente parce que mon homme a ramener du pain au noix hier il la passer au four impossible d'y résister lol enfin j'ai pas manger le pain entier mais bon aujourd'hui aucun écart toléré surtout parce que demain on est inviter pour un repas de PACS je sais pas du tout se qui aura a manger sa me fou un peu la trouille mais bon on va gérer et on ne les quitte pas de la journée (inviter a 11h) le soir on sort avec eux alors resto boire un verre on sais pas trop encore enfin au moin on sort c'est déjà sa

hier et aujourd'hui pas de sport je suis encore très fatigué lundi zumba donc après je reprend le sport a la maison que mardi

bon les pepette c'est pas que je m'ennui avec vous mais journée chargée au programme alors je vous fait de gros bisous et a plus tard

Posté le 26/10/2012 à 09:13

bon retour parmi nous c'est normal de stagner par moment le principale est que tu n'est pas repris regarde tu a perdu 14.1 kg en 60 jours moi que 6.1 kg en 39 jours donc tu na rien a nous envier j'ai été très mal et javais complètement zapper mon régime et regarde en revenant sur le fofo sa ma motiver et j'ai aussi été de retour aller courage a toi et FELICITATION pour tout ses kg déjà perdu

Posté le 26/10/2012 à 13:43

les filles je suis a casi -10kg par rapport au 16 juillet encore 700gr et se sera bon lol quesque vous pensez de mes photos?

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Posté le 26/10/2012 à 13:45

87kg

Posté le 26/10/2012 à 13:47

apres

Posté le 27/10/2012 à 08:21

coucou

bon encore -0.400 gr sur la balance tres contente aujourd'hui repas de pacs donc de sorti il va falloir bien contrôler se que je mange la journée m’inquiète quand même

bonne journée a toutes bisouilles

Posté le 29/10/2012 à 07:39

coucou les filles

bon pour moi reprise de 600 gr mais vu les écart que j'ai fait sa va quand même lol et je me suis fait plaisir jusqu’à noel mdr!!!!! j'ai pas pu faire trop attention plat paella dessert des gâteau et brioche plus mousse choco le soir idem on a manger les reste plus 2/3 verre d'alcool et hier ba on a été a subway du coup sandwich thon et crudité et le soir on avait du monde c'etais nems et riz cantonais. donc bien gaver du coup pour compenser 2 jours de pp et on repart sur du 1pl/1pp

maity c'est cool 1.2kg sa doit faire plaisir lol

ALLEZ COURAGE LES FILLES BIENTÔT ON SERA CANON LOL

bisous et bonne journée