Copines de bataille du 30/01 (+ou-)

Posté le 05/02/2012 à 19:27

chrystel00 On est loin mais ça descend, patience il ne faut pas se précipiter non plus, tout vient à point qui sait attendre !

dydy4447 tu n'as pas pris de poids il me semble, tu stagne c est différent mais tu n as toujours pas réussi a avalé minimum 2 l d 'eau il me semble ? C'est sans doute ça et tous tes petits problèmes autour qui frainent, accroche toi ça va venir !

Je suis en repos demain super je vais faire le lézard au fond de mon lit, après grand ménage (ça réchauffera) et au moins 1h de WII des que j aurais fini tout ça ; Je vais aussi tenter les cordons bleus façoj dudu je vous dirais ça après

Posté le 05/02/2012 à 20:27

Voilà les cordons bleus lol

http://www.proteinaute.com/recette_cordon_bleu_dukan-17.html

Mais on vient de s appercevoir que certaines recettes données sans tolérs, comme la vinaigrette ultra light en fait ONT des tolérés le vinaigre et la moutarde en font partie

Alors là c est vrai que j en perds mon latin je ne vais plus savoir que faire

Posté le 05/02/2012 à 20:43

La photo des cordon bleu me donne pas vraiment envie

Posté le 05/02/2012 à 20:48

steffy78s Bonne nuit pour le boulot je travail que 2h demain mais le reste de la semaine matin jusque 17h30 :(

Posté le 05/02/2012 à 21:03

veroaadelina Ok moi je pense que je vais arrêter les recettes dukan et que je vais me contenter des viande et des légumes car c'est vraiment pas bon lol j'en ai bien fait une dizaine et c'est infecte

Posté le 05/02/2012 à 21:10

steffy78s Attaque si tu te pèse le matin

Posté le 05/02/2012 à 21:22

steffy78s Moi demain dernière pesée avant 1 semaine je vais essayer de résister à l'appelle de la balance

Posté le 05/02/2012 à 21:36

diddy certaines recettes sont bonnes regarde moi j adore le porridge et c est une recette dudu

sinon je fais à ma sauce aussi ce soir épinards et en guise de creme frraiche j ai mis du fromage blanc BEIN c est fameux je me suis régaler j ai meme tremper mes steaks dedans (alors qu en temps ordinaire j aurais trouver ça dégueu lol

Posté le 05/02/2012 à 22:26

http://www.proteinaute.com/les_dossiers_et_les_articles_sur_le_regime_protal_(...)

il y a le nom d'un blog sur cette page avec des recettes! J'ai été voir vite fait ça a pas l'air mal!!

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Posté le 06/02/2012 à 08:45

coucou les filles! -500g ce matin! -4kg8 en phase d'ataque! ça yes je suis en croisiére! vive les légumes!!! lol

et vous les filles?

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Posté le 06/02/2012 à 09:43

chrystel ne te décourage pas! tu a quel age?? et comme tu n'a pa beaucoup de kilo a perdre,ça va mettre du temps a se déclencher peut etre! en tout cas il parrait que plus tu es grosse plus tu perd vite! c'est pour ça que moi je perd beaucoup!

courage et si tu voit que ça a du mal a descendre,pése toi 1 fois par semaine,tu pourrai avoir des surprises!

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Posté le 06/02/2012 à 09:57

39ans t'es loin d'etre vieille!!! Donc t n'es pas en pré ménopause... Et je sais ce que c'est,moi avant dudu je ne mangeais pas au repas et je me goinfrai toute la journée de gateau et chocolat! j'adore le chocolat! Mais je me sens bien avec ce régime donc je ne craque pas! Et continu tes efforts! ça finira par payer! oui prouve leur a tout ces gens que tu peux y arriver!! moi c'est pareil,les gens ne me croyai pas quan je parlai de régime et se moquai de moi! et ben maintenant ils ferment leur g***** parce que je perd du poids et que je le tien ce régime! Au moins,j'aurai du mérite a la fin car y'en aqui n'essay pas du tout et qui preferent mettre un anneau! Moi je vais y arriver!!! et toi aussi chrystel! ne perd pas ta volonté et montre leur qui c'est le boss!! mdr

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Posté le 06/02/2012 à 10:05

Bonjour, la balance redescend enfin ! -200gr ce matin, c'est pas grand chose mais heureuse de voir que ça monte plus et que ça stagne plus. Bon aujourd'hui normalement c'est la dernière pesée avant 1 semaine

steffy78s Moi je vais allée la mettre chez mes parents et je la reprendrais le samedi ou le dimanche comme ça suis sur de pas me pesée ^^

veroaadelina Ça à quel goût le porridge ?

Chounette34 Quand elle vont partir t'auras -2kg lol moi quand je les ai je prend 1-2 kg et quand elle parte les kg partes avec ^^

steffy78s Bravo pour cette phase d'attaque qui ta bien fait perdre