Coucou les proteinautes de Midi Pyrénées ! !

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mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 09:20 C'est clair......le mien, il en était à - 12 en début de semaine!

severine31410 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 10:51 kikoo les filles et oui ces bien connue les mecs perd plu vite ^^ pfffff bon apres avoir stagner je vient d eperdre 500 gramm ouffff cet aprem sport encore une journee pp pour moi et j espere voir le 62 demain c etais mon objectif alors on croise les doigt bonne journee a plus
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 11:01 .....m^me objectif pour moi !
Val007 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 11:09 aujourd'hui petite reprise +400gr, mais bon je m'y attendais un peu, en ce moment j'essaye juste de pas trop prendre et on verra lundi pour reprendre sérieusement le régime. ce sera plus facile sans famille à la maison, sans apéro, sans écart... à midi resto boulot,.. ce sera poisson, je vais limiter. je continue à boire l'hépar mm si c'est pas bon, c'est quand mm efficace... et j'ai mon gateau anti-craquage avec moi au cas où j'aurai une fringale.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 11:49 Hépar? Pb de transit? Moi...je bois d el'eau du robinet toute simple , car aucun pb de transit ni de constipation. Je dois baoire 2 litres par jour hors repas...et je passe par la case pipi je ne sais pas combien de fois/ jour !
severine31410 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 12:04 bon je me suis faite la boisson durethique a base de poireau on verra demain le premier resultat j espere bon ...... vais essayer de boire plusque dab ^^
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2011 à 12:26 Sinon....y'a aussi les trucs à base d'artichaut qui sont pas mal diurétique... mais c'est pas encore la saison !
chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 08:05 allez aujourd'hui une petite descente de 400 gr ca encourage !! mon objectif est de 3kg par mois pour que fin mai je sois dans les clous et stabilise mais si j'y arrive plus vite ma foi pourquoi pas on prend toujours.!!

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2011 à 08:08 Ca y est enfin après une douzaine de jours avec le m^me chiffre, 700 g d'un coup. Ouf, pourvu que ça dure. et que ça ne revienne pas trop vite car ça entame le moral, je vous le dis. Heureusement que je venais me ressourcer au forum, m^me si je n'intervenais pas car trop les boules. Bonne journée et bon courage, on va y arriver
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 14:13 Coucou ! Bon...midi Pyrénées sous le mauvais temps aujourd'hui ! Mais y'a plus à plaindre que nous (Japon) ! Je suis pas allée voir ma balance ce matin ! Pas le temps..;et je lui suis infidèle le week end en général! Pourquoi car en PL généralement je stagne ! Bravo à Chiva et gribouille pour vos pertes ! Voyez...il faut rien lâcher et ça paie! Mon tendre rêve de voir 62 avant lundi....je sais pas , je verrais demain ou lundi! Je suis à bientôt 2 mois de régime .....je serais contente de passer le cap des -9 d'ici au 17! Qui sait! Pareil ça arrivera! Mon mari ..hier en était à -12.50 kilos ! Il est lui aussi content.....! Puis comme ça se voit et que les gens le lui dise, il est satisfait de m'avoir suii dans cette aventure ! On va être tous beau !!!! Bisous à toutes et à+
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2011 à 16:08 Bonjour!!! ici petite tarnaise enfin que dorigine. Je me lance ds l avanture dukan lundi mais ça me fait un petit peu peur!!!!!!! je vois que en phase pp on peux etre constipé et ça me fait un peu peur car je suis deja une constipé de nature, j espere que la phase pp ne va bien se passer car je n en peux plus d'etre comme cela. J ai pris 30 kilos en 4 ans + une grossesse qui n a rien arrangée ( à ma prise de poids bien sur), je ne me supporte plus, il est temps que ça cesse!!!!!!!!!!! j espere vraiment tenir le coup cette fois ci. j ai etait suivie par une dieteticienne mais la perte de poids est tres lente et ne me convient pas!!!!!!!!!!
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2011 à 16:41 Pour éviter la constipation : penses au son de blé, bois de l'hépar.....et tout devrait bien se passer!
bbmars2010 1582 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/03/2011 à 16:47 merci du tuyau mary
chiva 72 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 09:34 allez aujourd hui pl et demain aussi en fait moi je fais 3 pp et 2 pl ca me convient. en esperant que cette semaine je sois au alentour de 64.5 on verra bien j'apprehende dimanche prochain car inviter a une cassoulet partie !!! on va essayer de limiter a manger la viande .. on verra bien je mangerai beaucoup avant de partir pour limiter . mon mari lui compte se lacher mais comme des qu'il refait pp deux jours de suite il reperd tout alors que moi je galere au moins 10 jours. donc pas de dessert pas de gateau apero va falloir expliquer tt ca a mes copains de voyage en turquie ou la on mangeait comme des cochons !!
severine31410 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 10:24 kikoo bon dimanche a toute voila je suis la barre des 63 et voi le 62 objectiff reussi maintenant objectif ne pa revoir le 63 de la semaine bon dimanche a toute
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2011 à 14:20 Moi...comme chaque période PL...... stagnation ! ! ! ! ! Pfffffffffffff........je remonte sur ma balance dans 2 jours et j'espère bien voir le 62 apparaitre ! bon dimanche à toutes

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 09:25 Tjs pas de 62 en vue ! Vive la stagnation !
severine31410 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 09:54 kikoo bon -100gramm que la vie est belle avec dukan ..... bon par contre super ton durethique j en fait 1jour sur 2 et ben on va bien au toilettes avec et sa change de la flotte aller mary bientot sa va changer stop a la stagnation .... et vive les beau jours samedi nous etion d anniversaire est zero craquage yeahhhhhh
severine31410	Ce message a été supprimé par son auteur.
severine31410	Ce message a été supprimé par son auteur.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 20:44 C'est pas encore que je met un short ! Bravo pour le pallier des -10 kgs!
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2011 à 09:37 Tjs fâchée avec ma balance...je verrais demain peut être à remonter dessus ! Et vous? Ou en êtes vous? Et le moral? Ca roule?
severine31410 75 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 16:30 kikoo pff avec ce sale temp qui revient pas la forme mon gamin a choppe une sale mrd encore je dois touty desinfecter la vrai pagaille a faire sinon balance non prie non perdu demain rdv avec mon chir yeahhhh bonne fin d aprem
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2011 à 08:16 Quel temps minable aujourd'hui ! ! Si j'avais eu le choix....serais bien restée sous la couette ! Pas de pesée ce matin....je boude toujours ma balance !

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2011 à 08:25 temps minable aussi ici dans le Tarn, mais je ne regrette pas d'être sortie de la couette, - 400 g alors que j'avais peur de retomber dans un palier. Chouette. Bonne journée

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