coucou qui veut me suivre je commence aujourd'hui poids 69 kg veut 57kg!!!!!!!

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Sisimimi 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2016 à 23:32 Bon repeser apres avoir reussi enfin a faire popo 78kg tout rond Parcontre faut vraiment je trouve une solution pour l .constipation rien ne fonctionne de se que j'ai pu essayer je vais achter du laxatif je crois

louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2016 à 12:39 Ta essayer l'hépar ou alors moi je cuit met aliments avec de l'huile d'olive et le matin un café avec un peu de lait écrémé. Le micro la c bien mais utilisé au quotidien je c pas si c bon .
Sisimimi 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2016 à 13:09 Oui hepar sa n'a pas marché ni le café avec ou sans lait la j'ao tester les suppositoires ces le seul truck ki fonctionne mais faut que je teouve un autre moyen car j'ai peur que se soit dangereux a long terme
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2016 à 13:32 Combien de fois vas-tu à la selle par semaine? Parles-en à ton médecin, il saura te conseiller!
Sisimimi 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2016 à 17:35 2 fois par semaine or qu'avant la diet j'y allait tout les jours du coup j'ai l'impression que sa ralenti ma perte de poids
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 17/04/2016 à 19:45 Moi aussi avant de faire dudu j'y allais tous les jours. Et là ça dépend des semaines. La semaine dernière j'y suis allée 2 fois et cette semaine j'ai pas arrêté d'y aller, mdr! Il faut savoir qu'avec ce régime il est tout à fait normal d'aller moins souvent à la selle, vu que l'on mange beaucoup moins de fibres. La semaine dernière je ne suis allée que 2 fois à la selle, ça ne m'a pas empêché de perdre du poids et ça ne m'inquiète pas. Je pense que là où il faut s'inquiéter c'est si on n'y va pas pendant une semaine.
Sisimimi 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/04/2016 à 00:32 Ouiiii lol je vois mais quand j'ai l'envie d'aller a la selle mais que rien ne se passe je me sent balloner donc voila pk je suis obliger de trouver un moyen d'y aller
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/04/2016 à 16:11 Je ne sais plus quoi te dire Sisi, courage!

louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 11:40 Sl t les filles comment sa va ?aujourd'hui -12 kg gros contente je continue dans ma lancer hâte de poster la photo avant apres .j'espère que pour vous sa avance
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/04/2016 à 15:42 Félicitations Louloute, la croisière te réussit vraiment. Tu fais du sport? Moi prochaine pesée demain matin.
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 16:53 Slt coco oui je fait 40 min à 16h de marche rapide sur un tapis c pas grand chose mais c suffisant lol.ah j'ai hâte de voir combien ta perdu .bonne après midi
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/04/2016 à 18:30 40 min à 16h????? Tu veux dire 40 min à 1 heure non? et par jour?
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 21:23 Lol oui à 16h excusé
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 21:24 Je religion pas mes messages lol
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 21:25 Et mrd je suis encore tromper c cette satanai tablette
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/04/2016 à 21:32 Tu fais tous les jours à 16h00 40 min de tapis, c'est ça?

louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2016 à 07:29 Nan je fait de 40 min à 1h de tapis par jour .j'en fait à l'heure qui m'arrange car avec un bébé c pas évidant
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2016 à 15:19 Alors coco ta perdu ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 15:28 Ah formulé comme ça c'est plus clair Louloute! bye bye le 8, vive le 7! Yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss!!!!!!!!! Trop contente! J'ai même l'impression d'avoir perdu plus que ce que la balance indique, car je flotte dans mes pantalons! Vive le régime dudu!
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2016 à 22:55 Ah ! Bah c bien contente pour toi continuons lol bonne soirée
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 19:47 Sisi t'en es où de ta constipation? T'es coincée aux toilettes? Et toi Isa, comment ça va?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 16:10 Salut les filles tout se passe bien pour vous? Bon week end. A + d'avoir de vos nouvelles.
louloute54 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2016 à 17:27 Slt coco petite soirée chez mon bo frère j'espère que sa va aller lol.avec 12kg 400 de perdu tu pense que je peux lever un peu le pied et boire un petit verre de vin blanc ? bon week end à vous
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:39 Salut Louloute. Je pense que oui mais un seul et c'est tout. Pas de crème de cassis avec, trop sucré! Considère ce petit verre comme un toléré. Bonne soirée

isa21 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2016 à 14:47 les filles je vous donne un peu de nouvelles moi pas trop le moral pour les vacances j'ai repris 1 kg j'ai abandonnée car j'avais trop de repas donc je reprend ce matin doucement .....mais surement ce soir sport je ne me pese plus jusqu'a vendredi ! en tout cas je viens souvent sur le forum pour vos suivre je ne vous lâche pas je vous encourage toutes a +

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