coucou qui veut me suivre je commence aujourd'hui poids 69 kg veut 57kg!!!!!!!

Posté le 27/03/2016 à 12:31

Salut les filles

louloute finalement je me suis pesée ce matin et     -900g, trop contente.

Bon dimanche

Posté le 28/03/2016 à 07:37

Merci Louloute

Posté le 28/03/2016 à 13:35

Coucou Isa, contente de te revoir. Courage, tu dois être à un palier ce qui fait que ça ne bouge pas pour l'instant, mais dès que tu auras cassé ce palier tu maigriras à nouveau (dixit Dukan).

Bon courage et reste motivée.  

Posté le 28/03/2016 à 21:02

Moi pendant ma première semaine de croisière je me pesais tous les jours, et les boules quand tu te retrouves à plus sans écart. A priori c'est normal, mais les boules quand même . Du coup maintenant je me pèse 1 fois par semaine et le lendemain d'un jour pp.

Bonne soirée

Posté le 29/03/2016 à 18:39

Moi aussi je reste zen car je sais qu'en phase de croisière notre poids fait le yoyo, et comme toutes les dukanettes sont passées par ce stade, faut bien que moi aussi j'y passe, alors voilà je relativise

Posté le 30/03/2016 à 15:59

Coucou les filles

Louloute t'inquiètes pas ce n'est pas grave. Evite juste de te peser le lendemain d'un jour pl car avec les légumes on peut faire un peu de rétention d'eau on se retrouve à plus. Courage

Posté le 01/04/2016 à 22:12

Cc isa bon week end à toi aussi tient nous au courant de tes résultats .moi je me pèse dimanche je vous dirai combien j'ai perdu .   

Posté le 03/04/2016 à 10:26

Cc les filles

pas le courage d'attendre demain pour me peser, je l'ai fait ce matin et -900g   

Alors Isa t'as réussi à gérer ton invitation chez tes voisins?

Et toi Louloute la balance a-t-elle été gentille avec toi aujourd'hui?

Bises les filles et bon dimanche.

Posté le 03/04/2016 à 11:42

Et toi isa ?

Posté le 03/04/2016 à 21:21

Oui bientôt 10 kg je pense pour la fin de la semaine .Mais je suis invité à manger chez ma tante dimanche 10 à midi et elle est pas du genre à faire Light lol je c pas trop comment sa va se passer sa m'arrange pas lol.  on verra d'ici la je continue à me concentrer .bonne soirée les filles  

Posté le 04/04/2016 à 17:45

Slt coco oui je pense que je vais faire comme sa .pas de chance je serai en pp lol

Posté le 04/04/2016 à 18:20

je mange rien c'est ça qui m'embete

Posté le 04/04/2016 à 19:41

Keep cool Isa, c'est super rageant, je te comprends. Manges-tu assez de protéines par jour? Tu dis que tu ne manges rien or pour maigrir tu dois manger entre 1.2 et 1.5 fois ton poids en protéines, c'est-à-dire que par jour tu dois manger entre 79.3 et 99.1 g de protéines.

Isa tu ne peux pas te comparer à Louloute, car toi tu veux perdre 11kg et Louloute 22kg. Or je suis sûre que tu sais que plus on a de kilos à perdre plus on perdra au début, et plus on se rapproche du but final, plus la perte sera lente voire difficile.

Où alors tu es à un palier et il faut casser ce palier. Pour cela si tu prends des tolérés supprime-les le temps de réenclencher l'amaigrissement, et comme dit Dudu fait 1 heure de marche pendant 3 jours. Et pas d'apéro le we, très mauvais l'alcool ma bichette, je suis désolée. Moi aussi ça me manque mais pas 1 goutte d'alcool en 28 jours.

Où alors tu fais de la rétention d'eau, où alors t'étais en ZR, où alors t'as eu des craquages, où alors... beh là je sais plus. Je crois que j'ai fait le tour de la question!!

Allez Isa, ne te décourage pas, surtout pas ça va finir par payer à un moment. Ton corps te teste et te met à rude épreuve mais tu es plus forte que lui et il va finir par les lâcher ces kilos     

Courage et reste motivée, tu vaincras.