Croisiere avec dudu à 47 ans

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Posté le 24/05/2011 à 16:30

oouuhh lala je vois qu'on s'égare les filles!!! )

Posté le 24/05/2011 à 16:38

non lolobis, ça reste dans le cadre du régime... c'est dans la liste des aliments autorisés par gourou ) et puis en attendant on évite de penser à la bouffe ....

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Posté le 24/05/2011 à 18:06

je n'aimes pas le café de toute façon, je trouves juste georginou a croquer et bel homme

la virée en velo tombes a l'eau, le velo il est crevé, chouchou le repare.

ce soir, on fait simple, salade et oeufs aux plats jambon pour tout le monde.

apres on se tapes un house

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Posté le 24/05/2011 à 19:12

a y est velo réparé et seance sportive éffectué en rajoutant quelques longueurs dans la piscine, ouf.

et ce soir j'ai craqué je me suis pesé, et 600 g en +, j'ai du raté un épisode et je sais pas lequel, car que le gras soit remplacé par le muscle et peses plus lourd ok, mais ca c'etait au debut et j'en suis a ma 4eme semaine donc ca devrait reduire a present, je persévéres mais que ca n'arrives plus, je me donnes encore 1 mois sinon tout part a la poubelle.

je preféres la belle bouille de cloney, house je le trouves vilain et cracra mais j'aimes ses séries le suspense des histoires medicales.

allez manger

bon appet

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Posté le 24/05/2011 à 19:34

Hello les minettes,

Me voilà rentrée de ma formation ... ouffff bourrage de crane toute la journée, j'en air marre. Retour avec la chaleur dans la voiture ... et la faim au ventre ...

Non mais vous avez vu mon poids. Ce matin je monte sur cette s...... de Terraillon ... et là mes yeux me sortent des orbites ... + 1,4 kg en l'espace de deux jours .... j'y crois pas !!!!!! Chaque fois que je suis en fin de phase PL j'ai repris tout ce que j'ai perdu en phase PP .... mais je vais jamais y arriver ....

Rétention d'eau ? surement pas, j'ai passé ma nuit à faire la navette entre ma chambre et les toilettes ... Hier à midi oeufs brouillés avec des tomates et le soir ratatouille poulet fromage blanc ... et je bois, je bois ... plus que 2 litres par jour ....

Ah là j'ai pris un coup au moral. Chéri s'est voulu rassurant en me disant qu'il était impossible que je prenne du gras à ce point en 2 jours .... mais quand même !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le chiffre est là sur la balance, je le vois, je ne vois même que cela .....

Docteur House ce soir ? Super j'adore le beau docteur et son humour grinçant ... mais entre nous, un toubib pareil je lui pète mon poing dans le nez lol ....

Allez zou... à la bouffe ... je sais même plus quoi avaler du coup ...

A plus les nenettes ...et pour celles qui se plaignent de la chaleur, venez dans l'Est ... 20 ° avec les frissons en plus .... brrrrrr

Posté le 24/05/2011 à 19:47

bienvenue au club des raleuses de la balance elea

ouuuh 20 degré, ca va je me retires et je gardes ma chaleur qui comme je le vois a la météo de la télé a l'instant va un peu chuter pour revenir a la normale dès vendredi, 25/26 si ils ne se trompent pas, temperature presque de saison, ca ira bien.

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Posté le 24/05/2011 à 20:55

je tiens jusqu'en juillet, si j'atteinds pas un minimum de moins 10 kg, je laches et j'attaques un regime dietetique, malgré 2 ou 3 cerises, je mets les bouchées doubles depuis presque un mois tout les jours, sport et dudu, ce qui ne m'etais jamais arrivé depuis plus de 3 ans. mais je resistes encore c'est trop tot pour abandonner.

ca se relaches du coté cuissot dans les pantalons et la cellulite reduit mais pas grace au regime mais au sport et ca serait bien que les deux combinés me recompenses un peu plus. a suivre.

pour la cellulite le velo et la course a pied, franchement c'est radical, j'en suis l'exemple et pourtant ca a toujours été mon probleme,j'en ai toujours eu un peu depuis mon 2eme pour qu'elle s'amplifies avec l'age et la pfuiit doucement mais surement ca disparait.

Cote ouest année 1991.

avant mes fils, je pesais 52 kg t'imagines l'ascension depuis. puis apres mon grand 55 kg et pour le deuxieme apres mes 3 ans de congé parental 57 kg, j'etais ferme et bien proportionnée, la c'est la cata, beurk, enfin voila on a plus 20 ni 30 ans faut faire avec et faire la bagarre avec les kilos et c'est crotte alors.

oh les gosses, sont durs.

bientot tu vas le moucher les petits fripons.

oui house, on fonces

bonne soirée

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Posté le 24/05/2011 à 23:21

mdr elea, on a toutes connu ça à la reprise du sport t'inquiète ça va passer, pour faire partir les courbatures "je sais c'est dur ce que je vais te dire" il faut refaire du sport le lendemain

avant mes grossesses, j'accusais un 57 kg toute mouillée mais j'ai pris 25 à 30 kg à chaque grossesse j'ai perdu à la première mais les deux dernières forcement ils m'en restaient. j'ai perdu 15 kg avec WW (auparavant j'en ai perdu 10 toute seule) repris 10 kg pour mes 40 ans si je peux arriver à 68 kg ça serait cool, de toute façon, je retrouverai jamais mon corps d'avant (même si ma silhouette avec ses 10 kg envolés + la gym est bien mieux proportionnée), mais je m'en fous je suis bien mieux dans ma peau à 46 ans qu'à 25 ans. j'assume mes quelques rondeurs, je veux juste me sentir bien et être à l'aise dans mes vts. de toute façon, il ne faut pas rêver avec les grossesses et l'age grandissant, on retrouve jamais sa silhouette de ces 20 ans. on est des mamans et bientôt peut-être des grands-mères. Il faut juste avoir une silhouette correcte avec qq rondeur bien proportionné avec la pêche et la santé

winni je pense comme toi, la gym est très importante autant pour le corps, l'esprit et la santé. quand je vois mes petites mamy à la gym, qui ont 60/65 ans avoir une telle patate, j'espère vieillir comme elles

je suis HS bonne nuit les filles

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Posté le 25/05/2011 à 00:30

>>Winni et elea

COURAGE

Ne lachez pas

Vous en serez si contente ds une semaine, dans 1 mois, dans 3 mois et vu la vitesse a laquelle le temps passe, 3 mois c'est demain, non??

Ca VA bouger

Mettez vous en pilote automatique ds la tete

Suivez juste le programme

J'ai failli lâcher aussi, ras le bol et stagnation et puis je me suis dit:

ah ouais? tout ca pour ca? les courses dudu, les repas a part, et ensuite quoi?? le yoyo et rebelote case départ?

Non,je suis, nous sommes, vous êtes plus fortes que ca

Tenez bon la barre et aussi toutes les autres fabuleuses quadras de ce forum bien marrant!!

Allez j'vais au dodo

parait qu'dormir plus ca fait maigrir warf warf

Posté le 25/05/2011 à 07:46

Hello les Miss

MDR avec vos délires.... Et un p"tit House hier soir, c'est vrai qu'il est bof bof, mais la série est super.

Et on s'accroche !!! On stagne à des paliers de poids qu'on a pesé longtemps (c'est clair ma phrase ?), et quand le palier est passé, ça descend d'un coup.

Faut pas lacher, ça serait domage d'avoir fait tout ces efforts. Je pense aussi qu'à "nos âges" c'est plus compliqué, plus long, mais on les aura ces kilos....

Suis épatée par tout le sport que vous faites. je vais juste au Taiso le jeudi soir c'est super complet, nickel. J'ai échangé la voiture contre mes petits pieds pour toutes les petites courses proches. Un peu de vélo avec la puce le week end, mais c'est tout... vais voir à forcer un peu la dose.

Ici grand soleil ce matin après la petite grisaille d'hier. Ils annoncent 30°... chaud, chaud...

Bon une louloute à faire déjeuner, moi aussi d'ailleurs. C'est mon gros souci le p'tit dej... j'aime pas les galettes le matin, et sais jamais quoi manger pour me caler.

Allez, bonne journée, plein d'ondes positives.

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Posté le 25/05/2011 à 08:23

Non christine tu n'as pas rêver! Pour être consciente, je le suis, surtout quand je me vois au lever ouf et je rame encore pour récuperer ma nuit blanche dimanche soir (insomnie), il me faut une grue pour me lever le matin!

bon, nouvelle journée, nouvelle lutte anti-kilos ce matin, j'attaque ma tonne de repassage qui m'attend depuis un bon moment... dès que je serais sortie du brouillard... je pense qu'aujourd'hui je vais pas me violenter, je prevois une sièste cet aprmèm

bon courage à tt le mond biz

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Posté le 25/05/2011 à 10:37

Hello les belles gosses,

Ca y est ... Terraillon est de meilleure humeur ce matin .... elle m'a repris les 1,4 kg qu'elle m'avait si généreusement refilé ces deux derniers jours donnant une nouvelle fois raison à Chéri .... C'était de l'eau !!!!! C'est le moral au zénith que j'attaque ma phase PP .... avec finalement des cuisses en bon état malgré mon exploit sur le stepper hier....

Docteur House ? Ben hier, je dois dire que j'ai pleuré sur le dernier épisode .... avec le bébé que la jeune fille avait fait en cachette dans une maison abandonnée et qui a miraculeusement été sauvé .... juste au moment ou sa mère apprend qu'elle va mourir .... Juste le temps de serrer son petit bout dans ses bras .... Et c'est notre docteur Cudy (je sais pas si ça s'écrit comme ça) qui va l'adopter .... Rhooooo trop bien .... J'aime bien moi les films à chialer .... Je suis une grande nostalgique des films de la 6 l'après midi .... tous des films à sortir les kleenex genre elle l'aime, mais il en aime une autre... et puis elle tombe gravement malade, alors il revient près d'elle et après bien des déboires elle guérit... ils se marièrent et eurent bcp d'enfants ..... Trop bon mdrrr ....

Bon maintenant question importante .... Demain une collègue m'a invitée ... à la friterie du coin !!!!!!!!!!!!!!!! et je suis en phase PP .... c'est délicat de lui dire que je ne mange que de la viande alors que c'est elle qui paye quand même .... côté boisson ce sera coca zéro donc ça va !!!! juste au moment ou je retrouve un poids acceptable, j'ai peur de tout gacher. Et pourtant c'est une copine de formation, donc elle sait que je fais régime .... hier elle m'a mangé sous le nez un croissant aux amandes ... la vilaine !!!!

Allez aujourd'hui c'est mercredi, jour des enfants .... C'est la teinture sur la tête que je vous écris (non il n'y aura pas de photos compromettantes mdr) et il est temps que j'aille rincer tout cela sinon je suis bonne pour la perruque .....

A plus tard