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De MOIS en MOI... (à suivre) [2]

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Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2014 à 19:28 Vous avez raison. Je me sens gonflé, un peu partout. Donc espérons que ce sont les medocs. Mais j'avoue, par colère je me suis lancée dans le chocolat. Si la balance me donne 2 kg de plus sans plaisir je me donnerai le plaisir. Savoir pourquoi je prendrai du poids... Je commence à être très fatiguée après 3 mauvaise nuits. Jusqu'à aujourd'hui j'étais encore hyper pendant la journée, mais demaine je ne prendai plus de cortisone demain donc plus de pep. Mais il m'attend encore une mauvaise nuit. Alors, salade ce soir. Bonne nuit

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 19:46 En ce qui concerne la tondeuse , bah j'ai pas le choix , ou je m'y colle ou ...je prends une p'tite chèvre qui me taillera aussi les fleurs !!!! en + j'ai vu le moment ou ...elle ne démarrait pas ...alors là, ni une , ni deux , je la remettait au cabanon et STOP !!! les emmrds ras le c** !!!!! Claire , tu prends de la cortisone ...alors c'est normal !!! tu va les reperdre ...arrêtes le chocolat ...quoi que moi aussi je viens de "tomber" dedans !!!!! ( pas dans la cortisone, si vous voyez ce que je veux dire ??? LLOL) Ma soupe sent très bon .... Bon appétit les filles ....
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2014 à 20:59 C'est beaucoup mieux de tomber dans le chocolat... ))) Mais t'inquiètes, j'ai arrêté. C'était de la salade avec concombre, blanc de poulet et Iceberg. C'est officiel, la lumière s'est éteind. Je ne peux plus. Crevée après 3 nuits de quelques heures. A demain!
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 21:19 Bonne nuit .....
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 21:56 bonne nuit .demain 6h debout
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 15/03/2014 à 22:11 Ohléééé, bon courage a JC ...bisous
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 06:27 bonjour les filles . timo hier j ai pas vu ton poste on a du le faire en meme temps. c est dabs le four quand celui ci a tendance a trop chauffer pas le bas on met deux plaques le leche frite et un a patisserie .enfin quand on en a deux . nous sommes sur le depard .bon reveil.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 07:26 Hello , les filles .... j'ai bien dormie , je pars travailler....je viens de manger du Rambo ...humm trop bon !!! Comme tu dis Vivmama , il faut en avoir 2 !!! MDR Bon courage a vous 2 déjà sur le pied de guerre !!!! les runnings sont prêtes ?!!!! LLOL Bonne journée a toutes , nous n'auront surement un grand soleil aujourd'hui ...mais tant pis il est dans mon cœur !!! Amitié Biz a ++

Utilisateur122251	Posté le 16/03/2014 à 09:41 bonjour les filles je me suis mélangée les pinceaux avec les noms ce n'est pas grave. le soleil est présente légèrement voilé un peu frais ça va ma tension mes pulsations sont OK j'ai envie de tout faire à la maison mais ?????JO n'a pas encore fini la salle de bains et pour le moment il démonte des palettes pour faire des plate-bande Walou m'a appelé à 8h pour me dire qu'il y en avait derrière un magasin alors j'ai envoyé JO. il est content. je repasse ce soir bonne journée à toutes bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122251	Posté le 16/03/2014 à 18:02 Belle journée je me suis un peu reposée demain les vacances sont finies je retourne à 9h chez le kiné ainsi que mardi puis vendre direction Toulouse pour une scintigraphie de la jambe droite...... vivmama comment veux-tu que je vous suives dans la MARCHE enfin je vais mieux aujourd'hui je n'ai fait qu'un lapin à la tomate avec de la Polenta midi GALA ce soir surimi et fraises à la crème pour le moment je vais faire 2 galettes dudu pour mon petit déjeuner demain matin Pesée Mardi matin demain PP on verra bien a toutes je vous souhaite une bonne soirée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 21:03 oui ce fut une très belle journée .j ai fait gala +++++ j ai attraper un coup de soleil je suis rouge écrevisse .... bonne nuit et walou super pour les vacances .vivement .
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2014 à 21:28 Oui oui vivement les vacances ...tu as des nouvelles des inscriptions ??? JC a fait une bonne course ??? Pinpuss, MDR pour le portable ...je t'entendais parler a JO et je ne pouvais pas raccrocher ...je n'y arrivais pas !!!! Oui , je dois vous expliquer , mon Tel étant quasi HS, j'ai récupéré celui de ma fille ...MAIS je ne maitrise pas tout ..enfin , presque rien ...il faut qu'elle prenne le temps de me montrer comme marche ce machin ...et là ce soir ...bein c'est pas gagné !!! donc , mes amies ...prenez patience si vous voulez me joindre sur mon portable ..;et surtout raccrochez de vous même ...car je n'y arrive pas !!!! MDR Aujourd'hui Dimanche , donc Gala ...ça par contre je maitrise parfaitement !!!!!!!!!!!! donc demain PP et marche nordique ...au moins 12km !!!! sinon rien !!!! LLOL les collègues avaient fait un repas ...quiche, salade, jambon de pays, rôti, fromage, fondant au chocolat ...mignardises !!!! Pfffff MORTEL !!!!! j'essaies de résister et puis je dérape !!!! Pas grand monde sur le forum ...il fait beau alors j'espère que vous avez bien profitez de votre dimanche ..... Demain, Lundi, covoiturage...marche active (je n'ai pas envie d'aller en réunion de congés annuels .....)préfère allez bruler les calories que j'ai pris aujourd'hui .....!!!! Voilà ................ je vous souhaite une bonne nuit et vous dit a demain ...je serais surement la 1ère ... hi hi hi Bisoussssssssssss a ++
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 05:51 Coucou !!! éh oui , je suis la 1ère cette fois !!!! MDR je file , je vous dis a + tard .... bonne matinée .... Biz
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 08:16 bonjour les filles walou dejas sur le pied de guerre. fanfan claireje colinette timo helene comment allez vous . pinpus tu change tous chez toi . allez une nouvelke journee .pas de Ginette pour moi trop de gala ce soir cap et ginette delain matin on verra . moi j ai commencer a 7.30 pour faire le transport scolaire et oui ca fait aussi parti de mes fonctions ca ma change des pa . bonne journee a toutes .walou attention il y a du brouilard enfin chez moi .
Fanfan74	Ce message a été supprimé par son auteur.
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2014 à 08:37 Clairetje, la cortisone, ça fait gonfler ... comme un rambo !! Pour l'escalier ... pas encore : je reprend l'attaque !! Bonne semaine à toutes !

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 11:17 Fanfan ...MDR !!! Brouillard ...oh oui !!! Julie a conduit l'aller ...je me suis fais le retour ...seule . Un accident terrible venait juste de se produire ...de la sanquette partout ...!!! choc face a face !!!! Vivmama je viens d'aller courir.... Distance: 2.93 km Temps: 28:24 Vitesse moy.: 6.2 km/h Gain d'altitude: 7 m Calories: 228 C dur dur la reprise...en fait il ne faut pas arrêter !!!
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 12:06 sur quand tu arretes ailllll. c est la ou tu vois que sportif c est un métier aussi .. mais c est super on va allez courir ensemble bientôt.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 12:43 @Vivmama...m'çiiiiiiii
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 13:06 ..Camel-back ok, après 1/2H d'essayages !!! MDR Enfin parée pour attaquer au moins 12 bornes !!!! Le soleil et les oiseaux sont de la partie ...une belle aprèm se prépare ... Bonne aprèm a vous aussi mes amies .... a++
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2014 à 13:15 30 minutes d'elliptique !! je suis en nage !! Mais c'est le seul sport que je puisse faire avec mon fichu pied droit qui ne veut pas se consolider ... Je vous envie d'aller courir par ce beau temps !! Bises
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 13:17 tu as fait le vide d air walou .tu le met a l envers et tu aspire l air .
vivmama 8340 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2014 à 14:11 fanfan ce que tu fais c est dejas bien .
Utilisateur113831	Posté le 17/03/2014 à 18:56 Cc me revoilou^^ Plus le temps de rien et le soir je suis HS , 2 semaines de TAF sans repos sa ma tuer Faut que je lise tous mon retard Juste une tite question..... J'ai commencer l'escalier ce matin , aujourd'hui j'ai. Fait une journée pop et demain? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122251	Posté le 17/03/2014 à 19:15 bonsoir les filles Vivmama chouette la photo!!!!!! Fanfan c déjà bien ce que tu fais si tu transpires les toxines s'en vont !!!!!! ce matin kiné 2h et rebelote demain matin et ça pendant 3 jours semaine je commence à fatiguer!!!!! mais c pour mon bien!!!Walou pourrait dire comment j'étais il y a 6/8 mois comment je marchais la persévérance a marché mais par moment j'en ai marre!!!!je voudrais courir, peut-être un jour?????? bien je vais vous quitter pour passer une bonne nuit bonne soirée et gros bisous à+++++++++++++++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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