Début 10/01/2011

Posté le 14/01/2011 à 18:56

steff : pour le resto, il faut à tout prix que tu prennes ce qui peut t'apporter le max de proteine, essayer d'éviter le gras, bref, dans un resto gastro, ça va peut être pas être évident... (je sais pas, j'ai jamais essayé ! lol) en revanche, lors de ma 1ère tentative dudu, j'ai été invité au resto, spécialiste des moules, donc j'ai cherché le plat qui me paraissait le moins gras, et en accompagnement (j'étais en PL) j'avais pris de la salade en précisant sans sauce... et j'ai amené ma propre sauce dudu..

melov : et ton homme, il t'as trouvé changé ? mais en général, les mecs perdent plus vite que les nanas... encore une preuve de l'égalité des sexes ! lol

ce soir, au diner : 1steack à cheval, 1 tranche de jambon, yaourt maison et crème dessert !

bonne soirée les cop's !

Posté le 14/01/2011 à 19:23

vous avez toutes bien perdu les filles! bravo

moi ca rame pas mal pourtant pas d'excès!!

je n'ai pas non plus de sensation de faim !

j'ai testé et adopté le pain de mie au micro ondes ,il est vraiment pas mauvais!

hier midi j'accompagnais ma fille en sortie je me suis fait un sandwich avec blanc de dinde et carré fine herbes 4 surimi et c'était pas mal!

ce midi je me suis fait une omelette au thon c'était pas mauvais avec un peu de ciboulette !

demain légumes hummm trop bon!! et poissons a fond il parait qu'on perd plus!!on verra demain matin je me pese mais apres je ne remonte plus sur la balance avant lundi matin!!

@ +

Posté le 15/01/2011 à 08:07

Coucou les filles

Comment ça va ce matin, moi j'ai super mal dormi du coup ce matin j'ai loupé mon réveil à 6h00 pour aller bosser bilan debout 6h25 pour commencer à 7h00 aiie heuresuement que j'e travaille pas trop loin. mais du coup pas le temps pour un bon pdj juste un café au lait écrémé et en plus pas le temps de me préparer quelque chose pour ce midi alors je vais voir ce que je peux prendre au boulot pour continuer en pp aujourd'hui pour mon dernier jour.

Je suis quand même rapidement montée sur la balance -800g.

Et celles qui sont allées au restau comment ça va vous avez mangé quoi au restau?

Je pense que vous êtes toutes au dodo pour l'instant alors je vous dis à tout à l'heure, moi je suis au travail mais je peux me connceter ce matin.

Posté le 15/01/2011 à 08:20

Ou alors c le nombre de message que j'ai posté ?

Posté le 15/01/2011 à 08:59

Bonjour,

Gros craquage hier, je m'y suis mal prise : invitée a la dernière minute, pas avant avant le départ mais je pensais que je pourrais quand meme manger un truc : une pizza 4 fromages :( J'en ai mangé la moitié...

Bon la balance est descendue quand meme, je repousse donc ma phase d'attaque, les legumes seront pour demain !

Bonne journée les filles bises

Posté le 15/01/2011 à 09:14

Salut les filles,

alors moi finalement hier je suis passée en phase croisière, donc aujourd'hui balance annonce rien de perdu, mais je pense que c'est normal?

Donc ma croisière va être 1PP/1PL, donc aujourd'hui PP.

Par contre gros problème de transit, avez-vous une solution pour remédier à cet inconvénient?

merci et bonne journée

Posté le 15/01/2011 à 09:19

vroomette : pour le transit, y a pas 36 solutions... si les sons de blé n'ont aucun effet sur toi, il ne te restes plus que des sauces à l'huile de paraffine, ou, moins poétique, le suppo de glycérine...

Posté le 15/01/2011 à 09:27

tiens, c'est bizarre... ma réglette n'a pas changé... pourtant j'ai rentré mon nouveau poids et changé ma phase... je comprend pas....

Posté le 15/01/2011 à 11:01

hello les fille, une après midi sans le forum et ...que de retard dans mes lectures. lol

pour moi passage en croisière.

par contre, comment je fais pour vous retrouver facilement, a chaque fois je cherche dans les titre des forum et apres je clique sur la dernière page; y a pas un moyen plus rapide???

aujourd'hui je mange chez ma belle soeur, ca va être chaud c'est une très bonne cuisinière....dur dur

on verra les résultats demain, je vais essayer d'être carrée ce soir

Posté le 15/01/2011 à 11:48

alors, ce que je vais faire, c'est que quand toutes les têtes d'oeufs seront passée de "ninja" à "matelot, on file sur le forum phase croisière ! donc je pense que lundi, ça devrait être bon...

vu l'heure à laquelle je rentre de mon escapade chaussures, je vais me faire un truc rapide... mais avec des légumes !!!! yessss !!!!!

titiac : je sais pas s'il y a un moyen pour nous retrouver plus facilement... j'ai pas cherché.... en même temps, vue la bande de pipelettes que nous formons, tu dois trouver le post assez rapidement... lol je sais que sur certains forum, on peut enregistrer les posts auxquels on participe et on peut aussi atterrir au dernier message qu'on a posté... mais là, franchement, j'ai pas l'impression !

allez, je file ! bonne appétit les miss !

Posté le 15/01/2011 à 16:03

salut tt le monde bon courage a vous et a moi bien sur car j'ai commencer le régime le 10/01/2011 aujourd'hui sa fais 5jr et moin 1kg300 pour le moment je baisse pas les bras

Posté le 15/01/2011 à 17:13

coucou a toutes

c'est que ça parle dites moi!

je vois que certaines ne peuvent pas respecter a la lettre, c'est vrai que c'est difficile, pour bien faire il faudrait rester chez soi mais c'est pas facile.

Ici pas de pesée ce matin encore, là je viens de me peser toute habillée 72.8. j'avoue être déçue mais bon, je verrai demain matin.

Et puis j'ai craqué pour une tranche de brioche. j'en peux plus de ces pains de son que j'aime pas trop...

j'ai envie de fruits de légumes, allé plus que 2 jours !

Aujourd’hui n'est pas une journée facile mon fils a été vacciné hier. Il a 40 de tempé depuis ce matin alors c'est suppos... et mon homme a une belle bronchite.

Posté le 15/01/2011 à 18:03

salut les filles

dur dur aujourd'hui, le week end à la maison n'aide pas, les tentations sont multiples, envie de pain!!!!de vrai pain et pas d'une éponge!!!

du coup je fais une mousse au chocolat dukan on verra si ça me redonera la peche

bonne soiree