Début du régime le 10 janvier et beaucoup de poids à perdre !

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solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 10:39 coucou les filles, comment allez-vous? moi un pue décue car je ne perds pas énormément!!!! pour le bas, ça se voit dans mes pantalons que j'ai perdu!! mais jaurais souhaité perdre des bras car c'est mon plus gros complexe!!!! mais e nest pas encore le cas, comment faire? avez-vous des idées d'exercice ou autres pour la perte du poids au niveau des bras?

Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 17:54 Bonsoir les filles, Cath: mais comment tu fais pour perdre autant en tout cas chapeau,!!! Solange: tu sais on a Le meme poids Et Le meme object if, Et moi aussi j ne perds pas bcp mais Bon j tiens Bon. Jessaye aussi de maintenir les 20 mn de marche au moins tous les deux jours. Bonne soirée les filles.
solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2011 à 23:09 coucou vanina, merci pour ton réconfort, je vais tenir bon, de toutes les facons je n'ai pas trop le choix car je veux me sentir bien dans ma peau, et pour celà, il faut souffrir pour y arriver. courage les filles........ Allez, A vos kilos, partez....................
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2011 à 20:58 Hello les filles, Alors comment allez vous ce soir ?? Ce matin ma petite ginette (ma balance mdr) m'a annoncé perte de 500 grammes. J'suis contente. Allez on va y arriver on sera plus forte que nos kilos yes yes yes !!!!! Bizzzz
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 17:18 Coucou les filles, alors plus de nouvelle de personne... Tout va bien ??? bizzz
Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 20:55 Coucou cat! Contente que tu continu a perdre DES kilos. Pour m'a part rien ne va plus. G repris 2kg Et g complement l moral a zero. Ces derniers temps pas tres en forme Et comme dhab Le seul reconfort c la bouffe! Mais la ca va mieux Et j pense repartirsur de bonne base avec encore un peu plus de volonte. Donc rep art a zero Et avec trois jours de PP. Allez biz a toi Et surtout continu sur ta lance tu es super bib parti!
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 21:22 Ca me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles vanina. Allez on se remotive, tu as déjà bien perdu il faut continuer, je sais que tu en es capable. Bon tu as craqué mais ce n'est pas grave allez ma petite vanina c'est reparti bizzz
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 09:34 Hello les filles ce matin perte de 400 grammes yes yes !!! comment allez vous ? bizzz

valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 09:43 Coucou à toutes ! Après avoir craqué un peu Dimanche à un repas d'anniv (1 cuiller de tartiflette et 1part de brownie), la balance ne m'a pas fait de cadeau + 500g que j'ai reperdu en 2 jours, ouf ! Je pense que notre amie/ennemie devrait savoir tenir compte des sacrifices que l'on fait pour résister à la tentation et nous donner des grammes bonus !! Bing, j'ai une question pour la raclette/concoillote : on a droit à combien de concoillote ? Biz à toutes !
Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 04:40 J suis degoutee! Encore plus 400gr ce matin au reveil! Pfffffffffffffffffffffffffff!.
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 19:04 Coucou les filles, Vanina, qu'as tu mangé hier ? bizzz
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 09:35 Hello !!!! Pas trop eu le temps de rester devant le pc ces jours Kath je vois que tu continues ta descente vertigineuse !!!!!! bravo !!!!!!! Valérie : la cancoillote est un toléré donc avec modération. L'autre jour je m'en suis fait fondre 3f une grosse cuillère (attention ça devient super liquide), histoire d'accompagner un peu le jambon, et pas d'incidence sur la balance. Vanina ne te décourage pas !!!!! et 5,5 kg c'est déjà bcp de perdu. Il ne t'en reste plus que 7 à perdre !!! Sois patiente, accorde toi du temps !! Quand on a comme toi "que" 12 kg à perdre, c'est certain que ça fond moins vite que si tu en avais beaucoup plus à perdre. Je peux te le dire d'expérience !!!! J'avais fait un premier régime traditionnel avant les enfants qui m'avait fait perdre 28 kgs, le décollage avait été fulgurant. Là je pars de moins haut, et c'est plus laborieux, mais tant pis! je profite qd mm de chq kilo perdu mm si ça va doucement. Surtout il ne faut pas craquer dès que tu reprends qqs grammes. Au pire accorde toi un bon repas de gala et derrière repart pour 3,4j de PP avant de repartir en croisière sereinement. Allez, courage et tiens nous au courant surtout ! Ne lache pas !
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 09:38 Oups, Vanina, je n'avais pas vu que tu avais déjà tenté de repartir à zéro avec qqs jours de PP derrière... Allez, courage ma belle! tu vas y arriver, il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas Accroche toi !! Moi je perds très lentement mais surement ! J'ai moins perdu que toi sans jamais faire d'écart pourtant !!!! Plein de bisous et regonfle toi à bloc ! tu seras plus forte que tes kilos !!!!!!
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 09:58 Hello les filles, Coucou Bing contente de te lire. C'est vrai qu'hier j'avais repris 400 grammes sans aucun écart cela m'a mis un peu le moral à plat et aujourd'hui perte de 500 grammes donc yes !!! en 27 jours 8KG800 je vais les avoir ces fichus kilos allez VANINA moi je crois en toi ne lache pas bizzz
solange91 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 15:32 coucou les filles, contente de savoir ke vous etes toujours aussi motivées, moi je perd lentement, mais jeperd quand même; en une semaine, je perd en moyenne 1,1kg. je fais l'effort de ne pas craquer car j'ai bcp detentation surtt ke je dois faire les repas de mon cheri................. pour ceux qui craquent, ne vous découragez pas, repartez de bon pied le lendemain........ courage vanina! moi j'ai encore 8 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif..... donc ce n'est pas facile, il faut seulement être percévérant.... cath, je suis contente pour ta perte fulgurnte, en tt cas, ne lâches rien.....dans klk jours, on aura atteint notre objectif et ce ne sera plus ke du passé ces foutus kilossssssssss allez, courage les filles
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 15:49 Merci solange !! toi tu vas les avoir ces quelques kilos qui te reste tu seras magnifique !!!

Vanina 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 20:01 Cc les filles! Merci infiniment pour vos encouragement, Jen ai vraiment benison en ce moment. Depuis hier ca va bcp mieux et je compte repartir sur une bonne base! Solange: on a peu pres Le mm poids de depart Et Le mm object if. Si ti veux tu seras ma reference. Sans indiscretion tu mesures combien? Allez courages a toutes Et glo glo bisous a toutes..
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 22:27 Allez VANINA tu les auras tous tes kilos bizzz
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 12:12 Coucou les filles, Comment ca va ?? bizzz
bing2111 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2011 à 13:27 très très bien !!!! la balance est mon amie ;o) Bon we les filles !!! Chez nous il fait beau, la balade s'impose !!
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 09:00 salut les filles j'ai commencé le 14 février à ce jour je fais un 50 en taille vêtement je vois que vous avez toutes bien perdus vous pouvez me dire votre taille de vêtement de départ et celle à ce jour histoire de me motiver encore plus merci d'avance @+tard
catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 09:18 Hello les filles alors ce matin perte de 600 grammes durant une semaine ma courbe a fait le yoyo mais j'ai rien laché et cela fonctionne !!! Bing et Vanina comment allez vous ? plouf bienvenu à toi c'est cool ta perte déjà bizzz à toutes
valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 09:24 Coucou les filles et bonjour Plouf ! Plouf, moi je faisais un 48/50 en bas et un 50/52 en haut (merci la poitrine !!), cette semaine je me suis achetée 2 pantalons en 46/48 !! (pour info je mesure 1.65m, donc pas une géante, limite + large que haute, lol)) Pour le haut je ne sais pas car en fait une fois que les seins passent, le reste passe et là je n'ai pas encore eu envie de m'acheter un haut. Allez courage ! CatherineKath, toujours en chute libre àce que je vois ! Bizzz à toutes !
plouf 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 09:38 valeriepm on fait la même taille de fringue de départ pour 3 cm de plus que toi félicitation pour la perte de poids j'ai hâte de pouvoir remettre mes vieux beau pantalon

catherinekath 433 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 23:09 Bonne soirée les filles bizzz

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