debut phase d attaque 1/10/2011, 17kg a perdre, qui me suis?

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sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 18:27 hello les filles comment allez vous moi ca va de retour mais je viens de vous lire je vois qu on a tous eu u moement de faiblesse ,moi aussi je me suis fait invite et j ai craque un ptit peu j ai pas voulu dire a mon amie que je faisais dudu donc j ai essayer de pas trop chipoter j espere que ca va pas se ressentir sur la balance ca me fais peur grave je suis la plus lente noveau perte de poids donc c dure merci hanya avec tout ton soutien vous etes toutes adorable et ca fais un garnd bien de vous lire ca me remotive

mel77000 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 09:24 coucou les filles on a tous des faiblesses on a le droit de craquer comme m a dit ma mere qui a fait dudu tu peu faire un ecart par semaine elle est cool non c est pas pour autant que je le fait mais j ai voulu me faire plaisir de plaisir j ai manger une bonne raclette et la badaboum malade a mourir mdr ca m apprendra. c est pas une petite barre chocolater ou autre qui vont nous mettre a terre et tous gacher on c est qu on fait un ecart mais il ne faut pas le faire tous les jours allez on ce motive on a deja toute bien perdu il ne reste qu a arriver a nos objectif. bonne journee et courage
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2011 à 19:36 Bonsoir les filles..... Petit passage express pour dire que je me pese demain et j espere avoir rattraper mon craquage et redescendre en dessous des 77kg!! verdict demain matin.................... bonne soiree a toutes!
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 04/11/2011 à 22:14 coucou les filles jespere que vous allez bien!!moi sa va c'est 2 dernier jour etait impeu difficile surtout aujourd'hui ou j'ai eu très faim mes je n'est pas craquéé car j'ai faim mes j'ai pas envi de sucrée ou autre bizaaaard! salut sousou jespere que sa va mieu et que la balance et reparti certe comme tu dit tu es la plus lente mes sa veut vraiment rien dire la perte de poid se fera avant tout dans la durée est 6kilo en 1 mois je trouve sa super motivant tu peu etre fiere d'avoir fais deja 1mois de dudu ! mell loll jespere que ta bien savourer ta raclette!! etvoui effectivement elle est cool ta mere loll merci pour ta motivation! sev courage et nos probleme tu va redescendre en dessous des 77kl tinkiete!!bon on atten le verdict demain alors.. allez courage et motivation les filles!!
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2011 à 08:17 Salut les nenettes!!!! et voui, suis matinale car j avais trop envie de faire pi** lol Du coup ben j en ai profite pour me peser (ben voyons) et ......................tadammmmmmmm........76,7kg (et je me suis pesee 3fois pour etre surlol) Coool j ai gomme mon ecart, vivement les 75 kg ptetre pour fin novembre?? Haniya: moi pareil j ai super faim en ce moment...?? Bon aller les filles je vais me preparer pour aller faire un GROS pleins de courses ( comme les vieux 8h30 a carroufff lol)
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2011 à 08:19 Au fait haniya j ai vu que tu etais de versailles, et mon frere vient d emenager a issy les moulineaux (dsl pr les fautes..) car il bosse chez Nissan a versailles... si je monte le voir je te ferais un ptit coucou!!!!!!
mel77000 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/11/2011 à 20:23 coucou les filles heureusement qu on ecrit et que c est pas oral car extinction de voix mdr ))) super sev pour la balance et je pense que d ici fin novembre tu sera bien en dessous de 75. moi encore 700g et je suis a -10 donc presser ensuite je suis presse de trouver que 2 chiffres sur la balance ca va venir. allez courage a toute bonne soiree
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 08:49 salut les misss!!! waahhhhh Mel bientot -10kg c genial ca!!!! c vrai que c psychologique cette barre des 10kg!!! Moi les -10 ce sera quand je ferais 74kg... ca approche tout doucement..... Ce matin -200gr, je suis contente car je me fais des ptits ecarts (pour le moral) de temps en temps. C est sur que je perdrais beaucoup +++ si pas d ecart.... mais bon pour l instant cela me convient!! Aller tiens t as raison Mel, je vais me booster pour atteindre mes 75kg avant fin nov, non mais (pas d ecart alors sniff lol)

sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 10:00 bonjour les copines bah moi je comprends pas je recois plus de message pour me dire que vous etes sur le forum en ce moment bcp de boulot pour moi je suis en train d emmenager donc c la course ca serait hyper sympa de se rencontrer un jour vous etes toutes de la region parisienne? Hanya merci tu sais trouver les mots pour remonter le moral la balance a ete sympa avec moi je suis redescendu mel quel beau resultat ca nous motive toutes je pense je vous rejoins toutes la faim est bien presente en ce moment mais peut etre es ce du a l arrivee de l hiver alors ca vous dirait un jour qu on fasse une rencontre???
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 13:57 Sousou moi je suis vers LYON, mais mon frere vient d emenager a versailles donc je peux toujours squatter chez lui pour la nuit et passer la journee avec mes copines proteinautes!!!!!!!!
sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 16:43 ok ca sera un grand plaisir pour ma part pas de soucis on vois avec mel et hanya
mel77000 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 08:55 coucou les filles, pour moi il n y a pas de souci pour une rencontre ca peut etre sympa et moi oui je suis sur la region parisienne. sev les -10 approche aussi a grand pas je regarde ta courbe afin de te feliciter sousou on ne recois plus forcement de message mais on sait qu on peu retrouver de la motivation ici meme sans mail. bonne journee a vous les filles
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 10:36 coucou les filles jespere que vous avez passer un bon weekend sans tro d'ecart moi dimanche j'ai dechirer le couscous de ma belle mere faut dire que ce mois ci je l'avais deja refuser 3fois et comme c'etait la fete de l'aid bas qui dit fete dit festin donc pas tros pu resister mes ouffff sa ne c'est pas fais ressentir sur la balance pour une rencontre je suis pour! mes je vai partir impeu en vacance ce mois ci a l'etranger mes je pourait tjr suivre le forum et vos petit message de soutien (vive internet) je suis contente de voir que ce regime marche pour nous toute je trouve qu'on a bien avancer vous trouver pas ;D bonne journée les filles biz a toute
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 21:29 haniya: wahooooo! dans -de 10kg t as atteins ton objectif!!!! T inquiete je laurais explose moi le couscous lol ce serai bien de se rencontrer en mode BOMBASSE A PANAM lol car la moi je rentre enfin dans du 42 et le 40 est encore loin lol
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 21:45 lolll bon sa va tu me comprend alors! j'ai une perte de 9,6kilo plus précisément ma courbe et pas bonne faut rajouter 0.5kilo dessus moi je crache pas sur 500g attention!!loll donc très contente j'ai atteint 50% de mon objectif!!j'avoue ressentir cette perte mes pas au point de me dire 10kilo attend tu rentre dans du 42??clap clap clap j'ai hate d'y etre moi!! on doit pas etre foutu pareil je suis encore avec mon 46 Après j'avoue ne pas avoir tester le pantalon taille 42 44 vus que j'en est pas j'ai tout donner (encore heureux !sa date de y a 5ans alors imaginer le style )je vais essayer demain en boutique! dite moi les filles quel serai votre taille de reve??? moi 38/40 je trouve sa joli les forme! mes tout en harmonie bien sûr!lol biz!!
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 09:53 Haniya: pour mettre ta courbe a jour ( ca beug desfois) faut appuyer sur F5 et normalement ca marche et ca la debloque !! Ben j avais MON FAMEUX JEAN en 44 et hier on m a fait une reflexion: faut arreter de maigrir ma belle, car on dirait que tu tes chier dessus!! (dsl du vocabulaire) Du coup suis aller a Kiabi et je suis rentree dans 3 jeans en 42 donc ben j en ai pris un!!! Ben en fait ma taille de reve je me rend pas bien compte.... je verrais quand je ferais un 40 si je me trouve belle ou pas, si 68 kg me conviennent ou pas...on verra En tous les cas mes roploplos sont partis avec mes 8kg lol

haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2011 à 11:29 hahahah sev tu ma fais rire la lol pareil j'ai un leggings et sa fais le meme effet c vraiment pas jojo!! pareil mes néné et ben y commence a fondre mes honnêtement je m'en fou impeu je prefere sa au gros néné qui se fonde dans la masse !en gros qui servent a rien quoi! clap clap clap tes en chut libre la tu dessend super vite c'est dernier temps!! les fille honnêtement vous vous pesez tous les combien de jour? moi perso c'est tout les jour pour le moment je peu pas m'en passer le soir j'ai hâte d'etre au lendemain
sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 19:49 hello les filles desole de repondre en decale mais j arrive plus a vous repondre du boulot je sais pas pourquoi bon on s organisera pour notre rencontre avec un grand plaisir hanya aid mabrouk j espere qu il etait bon le couscous,moi j ai mange du mouton donc c pas mieux lol Ma taille de reve moi ca serait un 38/40 et de pouvoir rentrer dans mes jean et petits hauts les filles je vous felicite de vos resultats c top perso je me pese une fois par semaine car je perds au ralenti mais bon on garde l espoir
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2011 à 23:34 bonsoir les filles! -10kiloooo!!!! ouffff! sa se fete sa!!!les filles aujourd'hui c'est un grand jour pour moi lol mes bon mon 2eme objectif reste 72kilo imc dit "normal"je perd vite mes reprend vite alors je reste sur mes garde et je lache rien ! mabrouk aidek a toi aussi sousou,moi dans le couscous y avai du mouton alors.....mes bon moi je me dit le mouton sa reste de la viande je prefere craquer dessus que sur du sucre ou des feculent! bravo a toi de tenir une semaine car moi la je suis accro de la balance!!je sais c'est pas top mes faut dire que pendant 3ans j'ai pas toucher a la balance d'ailleur pour sa que je me suis pas vu grossir!! allez les filles!!moootiiiveeeer! bizzz
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 07:55 FELICETATION haniya pour tes -10kg!!!!! c top ca! et imc normal, ca pete bien lol Alors chez nous chaque annee pendant le ramadan, comme on est pas musulman, ma mere nous fait le week end un couscous geant au mouton etc... Bon c pas la pro du couscous mais on se fait peter le bide quand meme lol On n en mange jamais donc on trouve ca sympa de le faire a ce moment la! et puis on trouve mieux les epices, ingredients dans ma cambrousse lol Sinon moi je me pese tous les jours.....suis trop curieuse hihi!!
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 11:40 merci merci, je suis encor en surpoid j'attend le 72 avec impatience la en ce moment sa monte sa descend... ahaha tes tro forte sev!c'est vrai que le couscous sa dechir !elle est ou ta cambrousse lol?
sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 19:10 hello les filles bravo hanya c est super bientot le petit jean et une petite soiree entre copine dudu bien habille et bien dans notre peau ce soir ma mere a fais couscous comme ca donne envieeee mais non je vais pas craquer peut etre une ptite cuillere lol
sevtamara 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 07:37 salut les copines!! haniya: alors ma cambrousse .... tu vois LYON? et ben c est 45 min pile au sud!! cest pas trop loin de la civilisation quand meme lol mais bon Et les filles vous vous etes mesures ou prise en photo recement?? moi faut que je le fasse j attendais les 75 kg tout pile!!
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 12/11/2011 à 08:35 coucou les filles lol sev donc si je comprend bien tu es a 45minute de la civilisation ecoute je ne peu te dire que une chose...COURAGE!!! non je rigole bien sur!,sa doit faire du bien le calme et tout moi normalement faut que je me reprenne en photo je m'étais dit tout les mois mes vu que j'ai perdu plutot vite j'ai attendu les 10kilo donc faut que je me prenne en photo sev donc je suppose que pour toi cette semaine c'est photo?! quel est votre poids le plus bas après 18ans les filles?

sousouhass 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 10:39 hello les filles moi aussi je vais penser au photo enfin je revois des photos de moi apres accouchement donc je commence a voir un ptit peu la difference surtt au niveau du visage bah moi il y a 2 ans je pesais encore 63 kilos et puis deux grossesses rapproche et c foutu enfin faut dire je me suis fait bien plaisir durant ma premiere grossesse et pour la deuxieme j ai fais un peu plus attention mais la faut que j arrive a mon objectif

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