Demain, 14 juin, je commence! Qui me suit?

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puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 09:30 ça va être super joli ton tatouage!!!

puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 09:33 ce matin je me suis pesée, et il y a 300g de moins. Maintenant je me suis fait une raison en me disant que la perte serait relativement lente. Je suis contente de voir le chiffre baisser quand même! Hier soir je suis retournée courir, je vais essayer de miser encore un peu plus sur le sport!
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 14:57 Coucou puce, 300g... déjà c'est mieux que les semaine précédentes... La course peut t'aider à te modeler plus vite. Pour ma part ca va, je continu.... Bisous
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 15:15 merci pour tes encouragements, c'est gentil!
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 14:21 Bonjour les filles, votre weekend s'est-il bien passé? pour ma part, au soleil, en famille, un régal A menu? PL le samedi nikel Et dimanche barbecu + carotte rapée et salade et le soir des sushi... là j'avou m'être fait plaisir! Au jourd'hui PP: surimi + carpaccio de boeuf et yahourt. Ce soir.... j'hésite encore, mais mon amoureux est parti faire des courses... donc surprise! Bisous PS: au fait, toute ma famille m'a trouvé minci! youpiiiiiiiii
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 15:27 Ah!!! Tu vois! Ce sont les gens qui ne te voient pas tous les jours qui verront vraiment la différence! Moi de mon côté le weekend s'est bien passé aussi, il y a juste eu un petit écart hier soir. J'ai mangé chez mes parents et j'ai pris un ramequin crème au dessert... bon rien de bien méchant mais un pitit écart quand même... aujourd'hui PP: je me suis fait livrée des sashimi au bureau: j'adoooorrrre ça!
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 16:19 Je suis contente que les gens l'ai vu. C''est vrai que les sushi et sashimi c'est extra... je m'en gaverai!!! Ca va sinon, tu es repartie courir?
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 16:30 oui j'ai couru vendredi soir de nouveau! Samedi j'ai couru les boutiques!!! Non mais plus sérieusement, cette semaine par contre je pense que je ne pourrai aller courir que mercredi soir... Mais c'est déjà mieux que rien!!!

bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 16:57 carrément, c'est bien ma poule! au fait je me suis faite faire mon taouage!!! il est magique!!!!
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 16:59 alors?
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/07/2012 à 19:03 ton tatouage est canon Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 19:35 Merci elenah. Comment tu vas toi ? Tu as reussi a reprendre un rythle de regime ou pas?
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/07/2012 à 23:28 bibi jen tu as bientot finis ton regime !!!!! bravo madame Alors je suis en plein ramadan donc j ai fais n importe quoi pain au chocolat pates au fromage, fromage, sandwitch.... et j ai perdu 3 kilos -___- quelqu un peut m expliquer? lol . Du coup là je suis re sur ma lancée et je vais faire PL tous les soirs de ramadan et le matin boire boire boire et fromage blanc. Je compte bien être à 69 voir 68 le premier aout . Il signifie quoi ton tatouage moi aussi je voulais me tatouer à ce niveau llà mais sur les côté ca fait mal beaucoup beaucoup Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 10:03 oh la la!!! Il est magnifique ton tatouage!! J'adore!!!!! ça va t'as pas eu trop mal? Au menu hier soir: une bonne grosse omelette, c'est tout bête mais j'adore!
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 10:03 aujourd'hui, on verra: je ne sais encore ce que je vais prendre ou me faire livrer au bureau...
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 10:04 je m'étais préparée une gamelle de courgettes, tomates et jambon mais je l'ai oubliée chez moi donc il va falloir trouver autre chose!

bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 10:42 merci les filles! effectivement il est beau, je suis d'accord Cela signifie "Liés pour toujours" en Corse (mon île) - Sur les côtes ça fait mal vraiment, mais surtout après. J'ai l'impression de m'être pris un coup. Mais il faut souffrir pour être belle. Hier soir pour moi: Burger dudu.... miam! ce midi, je me fait livrer au bureau: Sashimi Ce soir... steack
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 15:03 Alors au menu ce midi: j'ai pris au chinois une salade de soja aux crevettes et du poulet à la citronnelle. Ce soir je mangerai les légumes que je m'étais préparés et que j'ai oublié pour ce midi...
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2012 à 15:04 Salut Elenah, j'espère que tu vas bien. Pas trop dur de faire régime pendant le ramadan?...
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/07/2012 à 19:55 NON ce sont les premiers jours les plus dur et au final tu te rends compte qu on a grave tendance à manger pour rien. Le matin je bois que de l eau et toute la journée je me dis : ouais je vais manger ça ça ça çaçaça çaça arrivée à 21H40 : je bois un thé un bout de poulet et j ai plus faim Mais bon en meme temps étant étudiante et en vacances je fous rien de mes journées à part shaker mon boule sur beyonce donc ca passse. Puce tu es de quelle région? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 09:07 Moi je suis en Picardie, dans l'Oise, mais je travaille à Paris!
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 09:08 Aujourd'hui: PP
bibijenn 269 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 12:02 Coucou, pour moi aussi aujourd'hui c'est PP: jambon, brochette de poulet et yahourt. Bonne journée!
puce60 177 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 12:37 pour moi aujourd'hui c'est sashimi!!! Miam!!!

lelie96 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2012 à 18:16 Coucou les filles ! Ça y es de retour à la maison après 2semaines et demi loin de tout... Mon chéri ma organise une semaine de vac en Italie, lac de Côme et Milan... Je ne me suis pas repesé verdict dans 1semaine après la reprise ! Je vois que tout le monde va bien je suis contente pour vous et garder cette motivation moi je reviens à fond bientôt

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