Demain début conso

Posté le 06/08/2012 à 11:29

Non non Cissou la balance n'est pas un oubli...

Laisse la tomber pendant une semaine, tu vas voir ça fais du bien !!!

Bonne vacances

Posté le 07/08/2012 à 09:06

Salut Karie,

Dis donc, elle est originale la balance de belle-maman...! Elle ne fais pas un petit commentaire de motivation après l'annoce du poids aussi  mdr

Ne t'en fais pas le temps va se dégager, ils ont annoncé du beau temps jusqu'à la fin de semaine au moins. Tu vas pouvoir faire le lzard sur la plage. Pour ma part, je vais retrouver le transat aussi pour conserver le joli hâle que j'ai réussi à avoir en vacances.

Bonne vacances et profite bien !

Posté le 13/08/2012 à 08:53

Salut Karie,

Alors ces rpas de famille ça s'est bien passé ?

Pour moi aussi ce we, c'était repas de famille donc difficile de limiter sucre/gras. Du coup faut se limiter au niveau des quantités.

La semaine recommence donc on se remet dans le droit chemin et dans quelques jours les quelques centaines de grammes pris n'existeront plus

Posté le 16/08/2012 à 11:23

Tu as raison profitons du beau soleil qui va raviver les couleurs de l'été !!!

Opération bronzette et bikini en perspective. Ben oui quoi !!! on peut se le permettre maintenant que les kilos superflus sont partis.

Courage pour la semaine de séminaire Karie, pas facile de gérer quand on est pas maître de la situation. Privilégie les petites quantiés et normalement yaur apas de dégats sur la balance.

Poids qui stabilise de mon coté c'est plutot rassurant même si je n'ai toujours pas réintégré les féculents à part quelques petits tranches de pain et une biscotte une fois de temps en temps.

Gala prévu dimanche matin pour un délicieux brunch...

Bonne journée les filles !

Posté le 19/08/2012 à 09:02

Bonjour les filles,

Me voilà de retour de mes vacances....12 jours de repos, de baignade et de bonne bouffe !

Cela dit ça fait quand même du bien de rentrer chez soi.

Ce matin je suis montée sur la balance : quelle appréhension !

Ces 2 dernières semaines il m'a été impossible de faire un seul jour PP;Aucune motivation ! J'ai mangé comme tout le monde et pas que des choses très diététiques

Bon verdict + 1.5 kilo.Je suis soulagée.Pour moi c'est rien du tout. Ce matin je reprend ma conso comme dab

bisous les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/08/2012 à 09:21

Bonjour Karie,

je vois que tu gères comme une chef !

bon séminaire

bye bye

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/08/2012 à 10:43

Hello Béné !

Contente d avoir de tes nouvelles. Oui comme tu le dis ça fait plaisir de maintenir son poids et malgré tout d arriver à se faire plaisir.

Aujourd'hui au menu :

Matin: galette dudu +yaourt + 1 cappuccino + 1 verre jus de fruit

Midi : salade de tomates avec grillade + pain + fromage.

Soir : salade composée+1 yaourt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/08/2012 à 18:40

bonsoir les filles,

ma valise est quasi prête et j'attends que mes biscuits cuisent ,j'en ai préparé pour 4 jours afin d'avoir ma ration de son d'avoine!!!! au moins je pourrai y piocher lors des pauses et éviter ainsi les croissants ou autres viennoiseries et gâteaux divers!!!!

sinon ici journée PP donc à midi une belle tranche de foie de veau et du jambon blanc et se soir ce sera omelette au jambon pour finir mon paquet entamé et éviter que ça se perde car personne à la maison!!!!

je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à plus!!!

Posté le 22/08/2012 à 08:47

Salut Karie,

En effet ça ne doit pas être évident de gérer mais après plusieurs semaines de régime, je pense, que tu as pris de bonnes habitudes pour ne pas succomber à tout cela. Je te fais confiance !!!

Super l'idée des gateaux au sons que tu avais préparés, comme quoi, tu es maintenant bien armée pour pouvoir affronter cette semaine de séminaire en toute quiétude.

En plus, je ne sais pas si pour toi et cisssou c'ets la même chose, mais, maintenant dès que je mange des produits plus gras que d'habitudes ou en quantités suppérieures j'ai énormément de mal à digérer du coup je sais que dans tous las cas ce n'ets pas bon pour moi !!!

Je vous souhaite une bonne journée les filles et bon courage Karie !

Posté le 22/08/2012 à 09:28

Je suis comme toi Cissou, je suis plus sereine quand j'ai une alimentation saine. Ca me rassure !

Je ne pense pas que ce soit la peine de revenir en croisière pour perdre 1kg300. La phase de conso te fera rapidement reperdre ce petit superflux.

Profite bien de ta soirée à l'occasion de l'anniversaire de ta nièce. Attention pas trop d'apéro ni de petits gateaux lol

Posté le 22/08/2012 à 10:48

Lol ça peut etre une idée le bandeau !

Ma belle-mère cuisine aussi très très très bien. J'ai rarement vu quelqu'un cuisiner comme elle, en plus tu vois qu'elle y prend du plaisir. C'ets un vrai bonheur d'être à sa table...

Cependant je limite les quantités à chaque fois sinon la balance fait la tete le lendemain.

Posté le 22/08/2012 à 13:20

Salut sarah,

Je suppose que ton prénom c'ets sarah, ça sera plus court

Pas de soucis pour que tu te joigne au post, au contraire...ils sont là pour ça.

Cissou, Karie et moi sommes en conso donc on est prête à te suivre dans cette phase. Tu vas voir, la conso c'est plus agréable...

Tu as quel age ? tu viens d'où ? tu fais quoi ? des enfants ?

Désolée je suis un peu curieuse

Posté le 22/08/2012 à 13:32

Tiens d'ailleurs tu me donnes une bonne idée Cissou. On parle souvnet de notre quotidien mais on a jamais vraiment exprimer chacune nos ressentis sur les 2 précédentes phases.

J'aimerais bien savoir pour chacune de vous si vous avez eu des compliments de votre entourages (ou des jalousies), si vous avez trouvez les phases longues et difficiles, si vous avez changez de comportements face à la nourriture ou votre comportement face aux repas etc...