Regime Dukan avec Proteinaute
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deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2011 à 09:53

vou me done envie les fille avec vos cookie jcroi ke jv en faire arome chocolat au lai et noisette.

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 08:23

cc les filles sa va ce matin? toujours avec ce beau soleil??

nous hier soir on a ete cherche notre fille chez la nounou en velo sa fait du bien...

se matin la balance a pas ete aussi gentil que hier mais quand meme -200gr sa me va vu que je suis dessendu sous les 59kg....

allez bonne journee

biz

Utilisateur47982

Posté le 18/05/2011 à 09:09

tout va bien les derniers kilos sont les plus durs mais on tient le bon cap.ns allons profiter de la journée avec les enfants et faire de bons desserts.

bonne journée à toutes et courage avec le beau temps cela est plus facile.

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deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 15:34

titass c bien t y est preske tu tiens le bonbou c cool...

Utilisateur59071

Posté le 18/05/2011 à 19:29

coucou les filles,

bon alors je vous dit pas la cata ( snif) : je suis quand même aller au resto asiat car j'avait trop envi de m'amuser avec mes collegues!! et là craquage : 3 nems + 1mini rouleau de printemps + des chips de crevettes + 3 boules de glace avec qq nougat. l'horreur

hier soir on avait du monde mais là jme suis ratrapper : poulet + courgette vapeur

vous en pensez quoi?? je fait 2-3 PP peut etre? je suis motivé alors je suis prete a faire un effort.

 

pour les cookies trés bon mais fade et non je n'ai rien dans mes placard!!! une cata

merci uhlane pour ton offre mais comment veut tu faire?

un de ces jours on pourrait peut etre ce rencontrer toute! pour un repas dudu!!

bisous je part au taf bientot

bonne nuit

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deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 19:36

bon courage pr le boulot pa gravepr le crakagéau juste te reprendre....moi mon home et parti a bordeaux voir bordeaux pari alor jme fai un roule au chocolat sa a l air bon

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 19:43

bon resultat du gateau tro bon j adore...pr le repa dudu ensemble sa peu etre sympa...

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 21:08

moi ce soir j ai craquée aussi une part de tarte aux fraises !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

tans pis demain c'est PP

bonne soirée a toutes et mi aussi OK pour un repas dudu

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 22:22

sandrinel ta raison une journee de pp et sa repart.moi jsui contente g pas crake sa va faire 3jrs.jvien de me pese eu moin 100 gr par raport a ce matin cool...

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/05/2011 à 22:25

tania, donnes moi ton adresse ici ou sur : ildene@hotmail.fr , je t'envoie ça dans la semaine par la poste sans problême

si tu as fais des excès fait 1 ou 2 journée blanches : poulet, dinde, poisson blanc, yaourt, fromage blanc ....bref que du blanc, chez moi ça redresse les choses quand j'ai fait un écard, sinon fais 2 jours PP

 

c'est vrai les filles il y a des desserts dudu qui sont bons, on oublie qu'on est au régime !

bonne soirée bizz

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/05/2011 à 22:49

c clair avec tte c recette on croirai pa etre au regime l autre jour au boulot jme sui emene du nutela ke j avai fait mes collegue y croyai pa ke c ete 100% dietetik...

Utilisateur38120

Posté le 19/05/2011 à 00:12

petit coucou les filles,

ah ça oui les recettes ne manque pas !

pour des filles au régime que ce qu'on se régale avec toutes ces recettes 

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Utilisateur38120

Posté le 19/05/2011 à 00:13

petit coucou les filles,

ah ça oui les recettes ne manque pas !

pour des filles au régime que ce qu'on se régale avec toutes ces recettes 

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Utilisateur59071

Posté le 19/05/2011 à 07:08

coucou,

pffffffff je suis ko technique ce matin, me tarde d'aller au lit!!

uhlane : Mme villotte tania 16 rue marcel pagnol 33220 pineuilh et 1000 merciiiiiiiiii

repas d'hier soir : jambon blanc + fromage blanc

cette nuit : poulet au curry + fromage blanc + 1 carré frais et 2 ou 3 cookies

je vait faire 2 jour de pp pour éliminer tout ça et hop, dans la poche!!

a +++

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deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 08:40

cc

bonne nuit tania

moi ce matin -300gr sur la balance par rapport a hier matin donc c plutot cool quand meme... pour vu que sa dur...

bonne journee les filles moi jvai emmene ma fille chez la pediatre pour le rendez vous des 16mois

biz

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 12:42

bon g crake sur le pain et lenutella mai come j en ai pa mange bocou jculpabilise pa tro..alle sa repart.

alma24

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:03

bonsoir les filles,

Tania, je passe demain matin à Pineuilh pour me rendre chez belle maman qui habite à Monségur. J'ai moi aussi un arôme en double "noisette" si tu veux je te le dépose par exemple chez l'antiquaire à côté de la poste à st foy où ailleurs ! de toutes les façons si je ne te lis pas avant ce soir, c'est ce que je ferais.

 

Vous savez les filles même si j'ai beaucoup plus de poids à perdre que vous, je craque aussi des fois, mais la balance me rappelle à l'ordre !!!!!

 

Bises, bonne soirée

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 18:26

bonjour alma

 

au niveau du poids je ne suis pas loin derrière toi moi aussi j'en ai à perdre mas mal mais là en ce moment j'ai l'impression de stagner et j'aimerai atteindre le même poids que toi mais là c'est durdur. enfin on verra et il ne faut pas que je me decourage et que je craque car a côté d'où je travaille ils ot ouvert une boulangerie depuis 1 mois et ça sent trop bon mais bon il faut que je tienne bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

bonne soirée

Utilisateur59071

Posté le 19/05/2011 à 19:48

salut!

alma24 c'est super gentil de ta part. je sait pas si ya un antiquaire par là mais si tu prend la rocade je suis pas loin. je t'explique : quand tu arrive au leclerc de pineuilh tu prend le rond point direction BX, ensuite 2e rond point vers ste foy la grande et ma résidence est a 150m sur la gauche : clair logis les mourennes n° 16. sinon ok pour antiquaire si tu trouve plus simple!!! je serait surement au lit mais 1000 merci pour tout.

 

sinon j'ai perdu 1kg depuis samedi....!!! trop cool

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alma24

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 20:13

ok, je vais essayer de trouver !

Bonne nuit et bon courage ( j'ai travaillé 30 ans de nuit... )

Utilisateur59071

Posté le 19/05/2011 à 20:17

ok alma24, si je repond pas c'est que je dort mais y aura peut etre mon mari, lol!! c'est super sympa de ta part.

t'as bossé de nuit dans quoi? moi je suis dans une ehpad, dur dur!! je suis pas sur de tenir 30 ans....

bonne soirée a toutes et a demain

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alma24

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 21:05

Je suis auxiliaire de puériculture, je travaillais en néonat à px

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 21:25

dur les filles le travail de nuit

moi j'étais instit en maternelle, j'aimais bien mes petites puces, mais mon travail était peut-être plus facile !

 

je m'occupe de ton paquet tania

 

sandrinel tu n'es plus trop loin de ton but, alors tiens bon !

deb, le nutella c'est pour les enfants ! ! ! !

avant j'en mangeais à la cuillère jusqu' à écoeurement, quand je pense à la composition !

ah, j'oubliais : j'ai raté une marche, me suis étalée sur le carrelage et aux urgences ils ont trouvé une fracture en haut de l'humérus près de l'épaule

donc, une sorte d"écharpe qui bloque le bras pendant 3 semaines et évidemment c'est le bras droit !

là je tape avec l'index gauche

bonne soirée

alma24

75 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 00:38

Bon courage uhlane, du soulagement !

Bon week- end , à lundi; bises

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2011 à 14:07

tania, tu revevra un colis, mais je pense que ce sera la semaine prochaine

tu vas pouvoir faire des crèmes et des gâteaux sans calories ! !

bonne journée à toutes

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