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uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2011 à 14:08

merci alma

Utilisateur59071

Posté le 20/05/2011 à 15:57

uhlane : je te souhaite un bon retablissement, profites en pour te faire chouchouter!! et merci pour le colis

 

sinon pour moi R.A.S, ma petite semaine de nuit est fini et là je suis en congé, trop bien!!

bravo a toute pour ces kilos perdu, on y met le temp mais on va y arriver!

j'ai testé le 4/4 hier, bof bof, immangeable froid on dirait de la semelle! si vous avez des recettes sympa faite passer...

a++

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sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 16:31

bonjour à toutes

 

d’abord a Uhlane bon rétablissement!!!

si vous cherchez des recettes, le gateau aux yaourt dukan est trop bon, le far également

 

trop bon

 

bonnes vacances a toi tania

Utilisateur59071

Posté le 20/05/2011 à 16:53

merci sandrinel, je vait aller voir et tester...!

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sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 17:01

j'ai acheté le livre de la pâtisserie Dukan franchement de trop bonnes recettes, j''ai commandée des arômes à la boutique Dukan sur internet et pour le son d'avoine et le son de blé je le prends au Grand frais où je travaille

 

Tania si tu veux j'ai un arôme orange en double si veux tu me dis quand et tu viens le chercher au magasin tu me dis quand et je l’emmène

 

à +

Utilisateur59071

Posté le 20/05/2011 à 18:17

sandrinel tu bosse au grand frais de bergerac?? j'adore ce magasin pour les fruits ( snif snif) et les legumes!! je suis dispo toute la semaine, dit moi quand et je passerait, en même temp je m'acheterait des legumes...

je suis géné que tout le monde me donne des aromes... 1000 merci a toute

alma24 : j'ai vu ton colis! merci je vait de ce pas faire des cookies avec!

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sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 18:23

tania

 

je suis dispo au magasin tous les matins sauf le mercredi, quand tu viens au magasin tu me demande, je suis la responsable du rayon épicerie d'où le son d'avoine et le son de blé

 

a bientôt

 

Sandrine

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 18:24

tania

 

je suis dispo au magasin tous les matins sauf le mercredi, quand tu viens au magasin tu me demande, je suis la responsable du rayon épicerie d'où le son d'avoine et le son de blé, tu me tiens si on peut se pépanner ou faire des échanges je trouve ça cool

 

a bientôt

 

Sandrine

Utilisateur59071

Posté le 20/05/2011 à 18:49

ca marche, peut etre a demain alors!

je vait voir si mon chéri peut m'en commander pour la fete des meres et si j'en est en double on fera échange!

bye bye

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sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2011 à 19:45

ok pour demain pas de soucis

 

à+

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2011 à 21:14

oh là là ! j'en vois une qui va faire plein de desserts ........! ! !

 

merci pour vos souhaits de rétablissement !

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 05:59

cc les fille sa va?bon retablissement uhlane.sa y est je sui a 5kg sa descend c cool...hier g fait un peu de shoping avec mon papa a force de me voir avec d habit tro grand il a voulu absolumen m en achete...il est tro...mine de rien 5kg sa se sent dan les habit.

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/05/2011 à 10:59

bonjour à toutes,

 

génial, nous sommes toutes sur la bonne voie ! ! !

 

bonne journée

Utilisateur59071

Posté le 21/05/2011 à 14:03

bravo deb24, 5kg c'est super!!

ce matin rencontre avec sandrinel, merci pour les recettes! je tenterait le gateau demain.

ce soir invité chez des amis, on verra ce que sa donne!! je pense que je mangerait bien avant comme ça pas de craquage, lol!

bisous

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uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/05/2011 à 14:16

attention à l'alcool, le vin, c'est plein de calories

 

bonne soirée tania

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 15:51

bonne soiree tania profite bien merci pr les kilo

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 20:46

bonsoir sa va?moi je sui en train de mange au menu ce soir amuse bouche concombre jambon fromage et ensuite piza avec pate faite maison c tro bon...

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/05/2011 à 23:55

rentrée un peu tard

faut que je regarde les recettes de pizza en croisière, ça changerait un peu

 

à demain

bizz

deb24

263 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 08:46

ulhane pour les pizza g juste pri la recette de pate a piza et apres g garni commeje voulai

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 10:47

Bonjour à toutes

 

trop contente aujourd’hui !!!!!!!! restons toute motivée

bonne journée

Utilisateur47982

Posté le 22/05/2011 à 10:48

bjr les derniers kilos c 'est dur cela 100g par 100g de quoi perdre le sourire mais comme tout va bien et qu'il y a plus grave, ce n'est pas le cas nous allons etre patiente c'est tout......J' ai fait mon dessert la génoise du livre coupée en 2 avec de la crème au chocolat sans oeuf , je ne sais pas vs mais trouver des recettes où on utilise peu ou pas d'oeuf c 'est dur.

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sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 10:55

et oui trop contente car 0,900 gr en moins cette semaine trop cool pourtant petit dessert

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 11:07

alors Tania hier soir tu as réussie a na pas craquer

sandrinel

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 11:20

Ce midi petit cake arôme olive hum j’espère que ça va être bon

uhlane

583 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/05/2011 à 12:36

bonjour à toutes,

 

C'est vrai qu'il y a de l'oeuf partout, sauf, peut-être ces crèmes à base d'agar ou de feuilles de gélatine, c'est la seule façon de réduire. J' ai même essayé de faire le pain de mie sans le jaune, ça a marché et ça compense les autres plats.

En général je ne fais plus attention à ça

Bravo pour vos progrès ! !

Tania doit avoir du mal à récupérer  ! ! !

bizz

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