Dudu c'est reparti !

Posté le 08/12/2015 à 19:53

oui j'ai regardé sur le net et effectivement ont en trouve pas mal.

demain je vais aller dans un hyper où le rayon dietetique est plutot pas mal. J'espère y trouver du cacao maigre car certaines recettes me font envie!

vous en avez testé des recettes au chocolat?

sinon ma fille ma refilé sa gastro! rien de méchant mais impossible de manger quoique ce soit!

j'ai tout de même réussit à avaler un peu de poulet ce soir

vos pertes de poids me motivent et j'ai hâte d'être lundi pour savoir

bonne soirée les filles à demain

Posté le 10/12/2015 à 12:57

Cwipy j ai fait une erreur bientôt le 1. C est bon on retourne pas en arrière

La très bonne nouvelle du jour 45 jours dudu - 6 kg. Yessssss

Allez les filles on continues. Cette fois ça va marcher.

Posté le 10/12/2015 à 20:36

Merci vivie007. Attention à ne pas manger trop de son.

Tu fais quoi comme menu sur 1 journée?

Aujourd'hui j'ai acheté du profitar à la pharmacie. Une boîte de 500g 18 euros par contre une fois l ouverture à consommer dans le mois. Il va falloir cuisiner.

Bonne soirée

Posté le 10/12/2015 à 22:37

Désolé mais je n ai pas de recette de chocolat.

Moi le son je le mange tout les matin avec mon fromage blanc. Donc après je peux pas me faire de recette.

Tes menus ç était pour me donner des idées car on reviens souvent au même . 

Posté le 11/12/2015 à 20:02

coucou les filles,

Et bravo je suis fière de votre motivation  et de la perte obtenue ca paye. vapola oui bientot le 1 go go go  

vivie je sais pas comment tu fais pour pas te peser, une fois par semaine respect  

Moi pour le son je l'intègre dans mon pain ou dans les préparations de repas pizza et autres.

j'ai recu mes aromes , vivie je suis très chocolat aussi j'espère pourvoir palier à ce petit problème de gourmandise. je vais tester tous ca et je vous tient au courant. j'ai hâte  

  allez les filles on continue  

Posté le 12/12/2015 à 13:22

j'ai vu le 1 Cwipy

Ça faisait très longtemps. ..super contente. Il ne faut rien lâcher

.  

Bon Week end à toutes.

Posté le 14/12/2015 à 09:12

coucou!

Bon ben on est lundi.-400 en 1 semaine. C'est pas extraordinaire mais ça me va.je ressens la perte au niveau du pantalon et du soutif donc je suis contente.

par contre j'ai toujours une envie monstrueuse de chocolat surtout le soir! va vraiment falloir que je trouve une recette sympa car noel arrive avec ses boites remplie de chocolat auquel je ne vais pas pouvoir resister très longtemps!!!

Quant à la balance, un truc tout simple pour eviter de me peser tous les jours : je la mets en hauteur au dessus de mon vaisselier. comme ça je ne la vois pas et en plus, vu qu'il faut une chaise pour aller la chercher, je suis encore moins tentée d'aller la récuperer.

bonne journée les filles!

Posté le 14/12/2015 à 18:42

coucou les filles  

bienvenue PENELOPELIZZ motivée pour la "re" nouvelle aventure ? 

vivie concernant le chocolat, j 'ai fait un test avec l arôme bof bof, l'odeur le top mais le gout c'est pas ca, peut être faut il en rajouter... affaire à suivre.

et bien pour les -0.400  

Agnesbibiche whaouuu tu nous as rattrapé et dépassé   dans le 1 et dans la zone verte : respect  

allez on te suit, hein vapola au taquet la premiere au 0  

bisous 

Posté le 15/12/2015 à 13:29

Bonjour les copines dudu.

Bienvenue Penelopelizz.  

Alors après ENCORE un samedi gala me revoilà en descente dimanche +600 et aujourd hui -800. Il faut que j arrête de jouer avec le feu mais le mois de décembre est difficile avec toutes les invitations. Dimanche prochain anniversaire de ma fille ensuite Noël puis nouvel an et je fini par mon anniversaire le 2 janvier. 15 jours assez difficile en prévision. Mais pour une fois je reste à fond motivé  

Vivie007 ne surtout pas se frustrer pour le chocolat fait toi un peu plaisir avec du bon ce sera plus facile à gérer.

Agnesbibiche ç est super rien que de voir ta perte ça nous fait du bien

Biz à +

Cwipy super pour toi ça descend bien. Tu verra avant moi le 0 mais t inquiète j arrive

Vivie ne te frustre pas pour le chocolat un petit peu mais du bon se sera plus facile à gérer  

Posté le 16/12/2015 à 08:28

Coucou es illes

Vivie, en fait je regarde les recettes du forum mais je vais te trouver çà au plus tard vendredi  

Posté le 16/12/2015 à 10:23

Coucou cwipy

Je connais ta problèmatique ma mère a son anniv à Noel

C'est l'horreur pour les cadeaux et elle a toujours le sentiment d'être oubliée

Alors j'ai 2 choupinettes merveilleuss, calines, chipies, belles et qui sentent trop trop trop bon

Mais ce sont mes chattes

Pas eu la chance de parvenir à avoir un bébé

Auparavant j'avais également des chiens qui aujourd'hui nous attendent au paradis

Enfin j'ai mon mari donc mon 3ème enfant

S'il lisait çà, il serait furieux !!!

Posté le 16/12/2015 à 11:26

Bonjour bonjour,

merci pour le tuyau cwipy je retourne de ce pas me coucher!

bon aujourd'hui c'est jour des courses. vu que j'habite dans un trou paumé à 40km de l'hyper marché je n'ai pas interet à oublier quoique ce soit. PENELOPELIZZ ton cacao ok il est en sucre mais est il dégraissé?

pour ma part j'ai 3 filles ,22 21 et 13 ans , 3 chats 1 chatte 1 chienne et un mari (j'ai 42 ans)

Ancienne parisienne partie se ressourcer à la campagne, au calme et à l'air pur

biz les filles bonne journée

Posté le 16/12/2015 à 13:29

Kikou les filles.

Alors Cwipy cette grasse matinée est bénéfique. Génial qu elle bonne idée je vais y penser

Tu es aussi une capricorne!! C est les meilleures... . C est fou tout ces points communs qu l on a.  

Aujourd'hui -100g tout va bien

Menu du jour escalopes de poulet champignons salade verte 1 yaourth aux fruits ( toléré ) une briochette ( encore merci pour la recette )

je n ai pas encore oser le profitar mais je l ai. Et les arômes Cwipy ça fait du bien. Tu as fais quoi?

Bon après midi a+