dukan depuis juillet 2010... cette fois c'est la bonne (il est temps au bout de 5... )

Posté le 15/10/2012 à 17:28

et vendredi.... à 72KG...

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Posté le 16/10/2012 à 10:24

bravo! courage... oui bientot attein mon poids objectif...enfin...si ça veut bien descendre encore hein...Bisous et courage

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Posté le 18/10/2012 à 10:32

oh oui, je reste là à jamais moi!!!! la stab c'est à vie et le site est trop génial...j'y suis j'y reste!!!

Contente que ça se passe bien maintenant...garde le cap tu vas y arriver ma belle!!!

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Posté le 18/10/2012 à 11:25

Bjr kitidou, comme toi je recommence dudu après une pause de 10 mois!!! motivée +++ repris les 10 kilos que j'avais perdu, cette fois ci c'est la bonne, j'irai au bout de mon objectif. Si tu veux bien nous pouvons échanger pendant ce combat aux kilos!!!! bonne journée et à bientôt peut être????

Posté le 18/10/2012 à 11:45

hello les filles, bonjour moulineuf

oui kitidou ça va, j'étais pas la à cause du travail j'ai geré comme je pouvais mes repas en déplacement, tant bien que mal mais ça a été pas d'excès lol

donc je suis toujours à 79, 8, ça fait un mois que j'oscille entre 81 et 79, j'espère revoir le 78 lundi et que tout se réenclenche ensuite, j'étais à 77 en aout...... mais bon je peux pas faire tout et n'imp et maigrir hein

t'inquiète pas kitidou on sera toujours là avec titi, la conso ça dure encore un peu et moi je suis pas prete d'y etre !! on te lachera pas lol

c'est super que tu t'y remettes bien à fond, tu vois, quand tu passeras sous le 90 tu te diras ha oui j'ai bien fait de m'y mettre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu peux compter sur nous ma belle sans soucis

Posté le 18/10/2012 à 17:14

Bonsoir à toutes, merci pour vos encouragements, donc je vais suivre vos post de près pour me motiver. Merci à doudou et titi, je vois qu'elles ont réussies quasiment à atteindre leur objectif. Je pense que pour moi ce sera plus long d'atteindre les 75 kilos, bien que 70 serai inespéré, vu que je démarre à 98.5!!! Mais bon, la motiv est là et je vais me caler sur kitidou puisque nous avons recommencé en même temps. Bonne soirée à vous trois.

Posté le 19/10/2012 à 17:40

hello et bien kitidou ton repas à l'air excellent !!!!!

moulineuf tu sais j'ai commencé à 94 alors 98 c'est presque pareil!!! ne te mets pas la pression atteind déjà ton poid et tu verras si tu veux continuer par la suite !! moi aussi j'ai marqué 70 mais si je peux aller à 68 c'est psychologique en dessous de 70 mdr on verra bien à chaque jour suffit sa peine!!

j'ai enfin repris la course je n'avais pas eu trop le temps, couru 45 mn à midi c'est super, ce soir équitation ha oui kitidou j'ai repris l'équitation depuis septembre je ne me sens plus la baleine sur une cheval en pantalon moulant tu vois le genre.... lol donc hop hop et ça me fait un bien fou

le danger pour moi c'est le w.e c'est en général là que je fais des écarts car avec les petits y a plein de cochonnerie dans les placards.....

je vais essayer de tenir par ce que ce matin j'étais à 79,5 et j'ai envie de voir le 78 lundi !!!!!!!!!!!!!!!

on verra bien , mais je suis motivéeeeeeeeeeeeeeee

aller les filles titi est la preuve vivante qu'on peur y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bissss

Posté le 22/10/2012 à 09:52

Bonjour à toutes, une nouvelle semaine commence, et la motivation est là!!! ce matin -2.200 sur la balance, c'est vrai que j'ai beaucoup à perdre, donc je pense que cette perte est normale au début!!!! S i j'ai bonne mémoire, la première fois, j'avais sensiblement perdu autant. Bon, j'espère que malgré ce week end pluvieux vous n'avez pas craqué!!! A demain pour les news....

Posté le 22/10/2012 à 14:30

hello pas de craquage pour une fois, je retrouve le 78 ,5 ce matin j'espère etre dans le 77 fin de semaine !!!

kitidou ou en es tu??

moulineuf bravo continue, tu es sur la bonne voie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 25/10/2012 à 09:12

Hello les filles!

Je suis à la bourre en ce moment, mais tjrs là, désolée de ne pas être aussi assidue que je le voudrais, j'ai à nouveau trop de trucs à gérer côté boulot et famille! travaux interminables, je suis minée... je poursuis la route, mais la fatigue fait que depuis ce wk je bouge pas! j'ai l'impression d'avoir gonflé comme une baudruche, il faut que je dorme plus et je ne trouve pas le tps en ce moment, mais la semaine prochaine congé, donc repos "obligé"!!! biz et bonne fin de semaine les filles!

Posté le 25/10/2012 à 16:01

courage  !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 29/10/2012 à 11:42

hello hello !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! on s'accroche on continue on y croit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le skilos on les vaincra !!!