En croisière depuis le 12 mai qui est dans le même bateau?!!!

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audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 18:28 c est quoi le bop ?????

karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 20:45 cc -100gr ce matin, ca va remonter dame nature arrive... mais bon c provisoire c pas comme si je faisais des ecarts. aujourd'hui rdv pour l'abdominoplastie c tres bien passé, j aurai aimé la faire en juillet mais vu que la baignade est interdite pendant 3 semaines je profiterais des vacances scolaires de la toussaint pour le faire. de plus il conseille d avoir perdu le maximum de poids, d ici la les 13 kg restant seront j espere parti. bonne soirée à toutes et tous
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 21:02 bonsoir bon j ai une super extinction de voix, ma grand mere m a donner une recette " de grand mere" qui consite a faire bouillir del a cannelle avec de l eau et de la boire une fois tiede mais je me demandais si la cannelle etait sucrée ou non ?
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2011 à 22:03 bon je rectifie pas de tisane a la cannelle ca donne juste envie d aller vom... dansl es toilettes beurkk
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2011 à 11:52 bonjour tous le monde !! enfin tte seule puisque y a plus personne apparemment! -100g ce matin ! mais bon je crois que je vais reprendre car avec mon extinction de voix jai des pastilles SUCREES a prendre et du sirop (avec du glucose) !! mais c est soit ca soit ca va s aggraver !!!! bouuuuuuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh bonne journée
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2011 à 21:42 vous etes ou les gens ????????
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 07:54 nous sommes la comment tu vas?
Utilisateur58743	Posté le 02/07/2011 à 09:39 bonjour les filles, ben oui audrey plus bp de personne par ici.....:( aujourd'hui pas de changement niveau poids....bah, les ragnagnas st passés par là,alors.....je ne me prends pas encore la tete.et puis la perte est belle déjà!!! aujourd'hui c PP pour moi et je ne sais pas quoi faire, une idée?? mais pas de poulet surtout!! allez, bonne journée ensoleillée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2011 à 14:17 bonjour tous le monde !!! wahouu 2 personnes depuis ce matin mdr -100g ce matin alors que je suis sous medoc sucrés donc ca va !! cool kan meme!! ce midi c etait viande hachée au coulis de tomates (et des pates pour mon cheri), et ce soir escalope de dinde !! et demain grand repas pour mon anniv jai prevu Entree et apéro: cake au thon dudu, verrine radis thon dudu, apéro pas dudu moi je prendrais du coca light et une verrine curaçao et sorbet citron (pas dudu) Plat : boeuf bourguignon dudu avec salade verte et haricots verts pour moi , riz pr les autres Dessert : gateaux fais par mon papa (bon j en prendrais une part car c est mon anniv) Vous en pensez quoi ???
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2011 à 15:21 xena! pour ma part c'est pareil par de perte car the reds viennent juste de partir... enfin si -100 gr !!! wouahou lol ! journée pp egalement pour moi j'ai mangé du poisson av du citron et un oeuf et un yaourt pas trop faim!! audrey ! oui c'est pas mal et c'est ton anniv tu as le droit à un petit plaisir quand meme
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2011 à 11:11 cc pas de perte non plus mais egalement dame nature en ce moment, mais bon deja 12 kg de perdu c pas mal. profite bien de ton anniversaire audrey et mange une part de gateau en pensant à nous bon anniversaire bisous à toutes et bonne journée
Utilisateur58743	Posté le 03/07/2011 à 11:17 coucou les filles, 82kg700 sur la balance soit 12 kilos de dégommés.....wahou!!!!! en plus je ne ressens plus la fatigue comme à une période, c tout benef....j'suis super contente, vraiment!!! dans 1 semaine c les vacances....à moi la plage et les baignades... au fait, bon anniversaire audrey et profites un peu, pas trop dis.....lol allez,bonne journée et bises à toutes.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2011 à 11:23 Merci c est gentil, j ai hate de gouter la verrine thon radis ca a l air succulent !!! bonne journée
Utilisateur58743	Posté le 04/07/2011 à 11:31 bonjour les filles, alors audrey comment c passé cet anniversaire, pas trop d'écarts??? moi pas de perte aujourd'hui mais g l'habitude, je perds tous les 2 jours....alors... en plus g fait un super gateau au yaourt hier et du coup g tout mangé,lol, miam, miam,..faut que j'en refasse un autre... allez,bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 13:57 bonjour tous le monde alors pas de pesee depuis hier matin pour ne pas etre demoralisée; on verra ca demain, je ne me peserais pas le jour de mes 25 ans lol!!! Et Xena, pas trop d ecart à part le curaçao à l'apéro et le gateau, sinon jai mange que des choses que je pouvais ... mais rien que le gateau ...... bonne journée
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/07/2011 à 21:04 tu as eu raison audrey de tout de meme te faire plaisir ...!!!

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 21:06 oui ca fait du bien ... maintenant apparemment il faut que j aarrete les steaks hachés 15 % .........
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/07/2011 à 21:16 oh oui oui !!! que du 5%
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 21:22 oui mais ce nest pas le meme prix et je n ais pas les moyens ... Bref, on ne va pas ouvrir ce debat ici !! vous avez mangé quoi ce soir ?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/07/2011 à 21:49 moi j'ai mangé: roti de dindonno, tomate salade, viande de grison, une glace dudu et un fondant dudu et toi
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 21:52 en entree un oeuf dur, puis 2steaks dont un avec un oeuf dessus, et un yaourt aromatisé citron ... Pas trop envie de me faire à manger ce soir, vivement demain que je sois en PL !!
sabine768 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 21:57 bravo audrey pour ta belle perte
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2011 à 22:04 merci c est gentil , mais la j ai feter mon anniversaire dimanche donc je ne me peserais que demain .... jsais pas si ma balance va maimer demain lol !!!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/07/2011 à 10:46 -100g ce matin, c est mieux que rien ... vous mangez quoi ce midi ?

keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 05/07/2011 à 19:49 pour moi ce midi sa a ete: roti de dindonneau ratatouille et un fromage blanc à la vanille