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houhou y a quelqu'un?

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Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2016 à 21:29 Salut les dudu Fajria j'ai la grippe depuis mercredi don j'ai mi le Régime de côté jusqu'à lundi

Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/01/2016 à 21:31 Fajria toi tu va biens ? Alllez on reste motivé biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2016 à 12:09 coucou les Dudu, bin mince alors Pat :( décidément la grippe est de retour. bon courage et bon rétablissement. Moi ça va, je perd doucement mais surement mais je ne suis plus dans le dudu car ma santé ne me permet plus de faire ce régime. bisouus
Pat6	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2016 à 19:00 Salut les dudu Fajria. Âparament se que tu fait comme régime a lair De te convenir c'est le Principale. Et la santé et plus inportente On reste motivé Biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2016 à 19:32 Oui, ça me convient bien, je perds peut être moins vite qu'avec le dudu mais au moins pas de craquage. je mange de tous, mais je calcule les quantités. bon courage et rétablie toi vite.
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/01/2016 à 00:11 Salut les dudu Aujourd'hui sa va mieux Repris de dudu pp blanc de poulet et fb Aller fajria on reste motivé à fond Biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2016 à 10:08 coucou les Dudu Pat je suis bien contente que tu ailles mieux. Oui motivé mais je t'avoue que c'est pas bien la forme pour mon estomac en ce moment .... trop de stress surement je suis en plein déménagement. D'ailleurs je risque de ne pas pouvoir venir pendant un petit moment le temps qu'internet s'installe, sinon je prendrai une clé 3g en attendant. Bisous

Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2016 à 17:21 Hello les dudusGirls! Voilà que maintenant les alertes dudu vont sur mes spams, grrrrr! Ohlala pat, la grippe!!! Comment vas-tu? Fajria, bon courage pour ton déménagement, le changement c'est bien mais faut gérer les cartons!!
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2016 à 19:51 coucou Elfie oui ça me l'a fait aussi je ne recevais plus les alertes. Haha merci bien ils sont quasi tous fait, mais je suis une grand anxieuse et je m’inquiète sur comment monter les meubles dans les escaliers extérieur étroits .... lol du coup je me torture le bide. Et toi comment vas tu?
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/01/2016 à 22:34 Salut les dudu Fajria nouvelle maison plain de boulot ne stresse pas Dit toi que sa fait partie de la nouvelle fajria pour 2016 OK ma belle Emie merci je vais mieux On reste motivé les filles biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2016 à 14:40 Coucou les Dudu, coucou Pat, Oui tu as raison enfin c'est pas une maison hein c'est un petit appartement ^^ faut que je me détende tu as raison. Oui motivé!!!
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/01/2016 à 22:06 Salut les dudu Aujourd'hui pl tagliatelle de courgettes et brochettes de poissons Damian pp Fajria c'est bien qu'ils petit ton appartement comme ça tu A moin de manager à faire Motivé motivé à fond ma belle Biz
Pat6	Ce message a été supprimé par son auteur.
Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2016 à 06:57 Hello, Ca va merci!! Oui Pat a raison, cela facilitera la corvée de ménage et permet de faire du tri!! Miam miam ton menu Pat!! je vous bise
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2016 à 10:31 coucou les filles ^^ Haha oui vous avez raison ça fait moins de surface à balayer ^^ et puis ça fait intime comme ça. Pat ton menue à l'air bien bon dommage les courgettes font partis des rares légumes que je n'aime pas ^^ Bon bien moi je viens de reperdre 200 gr en 6j c'est pas énorme mais bon ça reste mieux que rien ^^ Bisous les filles et bonne motivation.

Elfie69 165 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2016 à 11:51 C'est super Fajria!!!! Je vois pointer le changement de dizaine sur ta courbe
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2016 à 12:52 Ouiiiiiiiiii c'est ce que je vise ^^ adieu le 30 bonjour le 20 ^^
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2016 à 16:18 Salut les dudu Super fajria comme tu dit le principales c'est de perdre Tu peux le faire avec des carottes aussi Biz on reste motivé
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2016 à 21:20 coucou, aah oui Pat les carottes je préfère miam ^^ bisous
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2016 à 09:20 Salut les dudu Enfin je viens de reperdre du poids -300 g youpi Aujourd'hui pl gratin de légumes et viandes -haché Les filles on reste motivé biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2016 à 12:24 coucou les Dudu, aaah c'est génial, bravo Pat, tu stagnait depuis combien de temps? Bisous et encore bravo continue bien
Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2016 à 12:57 Salut fajria oui depuis 14 jours mes bon comme j'ai Aite malade presque 6 jours Et toi ? Biz
Fajria 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2016 à 19:26 ah bien oui c'est vrai que tu as fais une pause du coup avec tout ça ... bien moi les 200 grammes hier, après je vais me penser la semaine prochaine, mais aujourd'hui j'ai fais un peu plus de calorie mais le déménagement ça creuse lol

Pat6 1483 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2016 à 21:03 Fajria Comme ça tu fait ton sport pour aujourd'hui Il t'en reste beaucoup de carton ? Moi aussi la pèse cest pour jeudi prochain Biz

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