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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 29/01/2016 à 22:05
oui lol j'ai fais mon sport ^^ ah ba euh là les cartons sont fait et demain on déménage tout dans l'appart et faudra tout défaire et ranger ^^demain la journée va être dure en plus ils annoncent de la flotte lol mais bon après on sera tranquille et puis ça va me muscler ^^; bon du coup si vous me voyez pas connecté vous inquiétez pas c'est que j'aurai pas le net, je vais essayer de m'acheté une clé en attendant d'installer une ligne
Bisous
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 30/01/2016 à 00:28
Fajria bon courage pour demain.
Bonne idée la clés 3 g ne par pas trop longtemps tu va
Me manquer Biz
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 01/02/2016 à 21:52
Petit coucou les filles
Comment ça va aujourd'hui.
Biz
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/02/2016 à 19:55
Coucou les filles, coucou Pat bon je suis bien installé, pas de clé 3 g pour moi mais j'utilise le tel de mon mari comme borne wifi à petite dose en attendant d'avoir un abonnement ... voilà voilà; bon j'avoue niveau régime c'est pas trop ça le début de semaines entre les cartons tout ça et la famille qui invite à mangé difficile de faire équilibré, mais bon à coté de ça je bouge alors ça doit compenser ^^
j'espère que vous allez bien et que tout se passe bien pour vous
Bisouuus
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 02/02/2016 à 21:56
Salut les dudu
Fajria tu et bien installé c'est super, côté régime tu le
Reprendra tu auras fini avec les repas de famille
Pour moi ça desant doucement mes je continue.
Biz
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Elfie69
165 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/02/2016 à 09:10
Hello les filles!
Pardon, je vous ai abandonnées mais besoin de me recentrer sur 2/3 trucs donc j'ai lâché dukan.
Ce matin , après qqes jours de réflexion reprise à 350% . Je vais bidouiller un peu la méthode mais je ne peux plus avaler certains aliments donc je vais mixer avec l'escalier nutritionnel...je verrai vite si cela me réussit ou pas!
Et vous, comment allez-vous?
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/02/2016 à 12:25
coucou Elfie j'espère que tu vas bien quand même et que tu n'as rien de trop grave. Qu'est ce que tu n'arrive plus à avaler?
Coucou Pat ça y est j'ai récupéré internet ^^ et oui ça y est c'est plus calme aujourd'hui reprise en main ... enfin ça va ce matin pesé le bilan est bien moins lourd que je ne le pensais, juste je n'ai pas vraiment perdu.
Bisous les filles
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Elfie69
165 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/02/2016 à 17:08
Le son, yaourt, jambon...je sature en ce moment.
Et j'ai envie de sucré...du coup j'ai fait un peu n'importe quoi...
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/02/2016 à 20:59
ah oui je comprend; moi du coup j'ai arrêté car déjà je fais de l'intolérance au lait de vache donc c'était déjà restreint en suite je ne mangeait pas de viande rouge donc c'était encore plus court .... si tu veux du sucré mange des fruits ça fait pas de mal
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 15/02/2016 à 22:22
Salut les dudu
Sa fait plaisir d'avoir de t'es nouvelle fajria
C'est super que ta internet a nouveau
Elfie il faut que tu cuisines un peux sinon tu va te lasser
Allez on reste motivé Les filles biz
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/02/2016 à 01:20
coucou Pat oui c'est cool comme ça je peu repasser ici moi je me remotive et je suis contente de voir que mon bilan n'a pas été trop cata et toi ça se passe bien?
Bisous
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/02/2016 à 20:36
Salut les dudu
Fajria c'est bien tu a gérer comme un chefs et en
Plus tu et motivé
Moi sa bouge pas mes comme j'ai fais plus de pl
Que pp c'est normale.
Passe une bonne soirée ma belle a demain biz
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/02/2016 à 14:37
salut les Dudu
coucou Pat ça fait combien de temps que tu stagne ? même en faisait du PL tu devrais perdre les légumes ça ne fait pas grossir.
bisous bon courage
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Elfie69
165 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/02/2016 à 18:42
Courage Pat, ces satanés paliers de poids c'est usant mais tu verras, quand la balance cèdera, tu auras une belle surprise!!
Belle soirée à vous!!
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/02/2016 à 09:19
Bonjour les dudu
Fajria sa fais 2 semaines que mon poids na bouge
Pas
Elfie oui c'est un big palier , j'espère avoirs une surprise
Mes je reste motivé les filles
Je vé faire 2 jours pp pour voir si sa débloc
Aller la chasser au killos et ouverte
Biz
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Utilisateur38815
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Posté le 18/02/2016 à 10:35
Go Pat et une petite marche rapide et byebye la stagnation!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Elfie69
165 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/02/2016 à 12:33
Oui Pat comme dit Billy on s'accroche !!!
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/02/2016 à 14:48
Cc les dudu
Merci elfie et Bily oui on s'accroche
Biz
Et vous que manger vous les girls ?
Aujourd'hui pp blanc de poulet et fb
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Elfie69
165 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/02/2016 à 20:25
Ca a été journée PP poisson aujourd'hui...
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 19/02/2016 à 20:20
Salut les dudu
Moi aussi elfie aujourd'hui pp
Blanc de dindes et fb
Biz les filles
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 23/02/2016 à 20:19
Coucous les dudu
Fajria ,elfie ,billy,
Vous avez disparu les filles
Aujourd'hui pp blanc de poulet et fb
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/02/2016 à 21:32
Coucou Pat non non je suis là dsl j'ai un petit déconnecté ces jours ci comment ça se passe pour toi?
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 23/02/2016 à 23:01
Salut fajria
Moi ça va bien merci
Toujours motivé aujourd'hui pp blanc de poulet et fb
Et toi et tu bien installé dans ton nouveau apparemment
Et côté régime ?
Biz
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Fajria
217 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/02/2016 à 12:03
coucou, ba oui bien installé, la déco prend forme petit à petit ... niveau régime ça stagne un peu, faut dire que j'ai fais un peu n'importe quoi ces derniers temps, mais bon au moins je stabilise ^^
bon courage pour ta journée pp
bisous
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Pat6
1483 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 24/02/2016 à 13:15
Salut les dudu
Fajria c'est vrai le principal c'est de stabilisé ,
À moi aussi sa bouge pas . Mes jai pris mes
Mansurasition et bonne surprise
Taille - 6 cm
Hanche-8 cm
Et toi les à tu pris ?
Allé il fau que tu reprend le bon chemin ma belle
Biz
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