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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 10/08/2012 à 18:28 merci les filles j'ai aps encore tout lu je ne sais pas où donner de la tête; y a plus qu'à faire un stock de tofu

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 21:35 Coucou les tofu girls !! Houla !! mais que ce passe t il ? Plus de tofu dans vos cuisines ? Moi j'ai refait le plein
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 21:36 http://www.proteinaute.com/recette_croq_tofu_au_quinoa-9085.html
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 21/08/2012 à 21:37 Recette en cours de validation !! Un délice Spéliah, tu vas pouvoir utiliser ton miso. Pâté végétal (au tofu et miso)
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 10:27 Hummmmm , Miammmm, Ohhhhhhhh deux belles recettes !!! j'ai du tofu au frigo mais peu de temps en ce moment,... je dois avoir quelque photo à podter malgré tout, je repasse bientot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 14:16 miso quec
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 14:48 Spicy: la photo de ton croc tofu est vraiment splendide ... tout y est !!! la lumiere est au top Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 15:58 coucou!!!! je me demandais si tous les tofu était à volonté ? car le normal et le soyeux oui ms les autres ? curry, basilic etc..... merci

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 16:53 Floriane : oui les tofus aromatisés sont également à volonter ... ma fille adorerait ton avatar Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2012 à 17:17 ah la la la comment résister à la fée clochette ? surtout oublie pas elle est au ciné le 10 octobre merci pour ta réponse
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 18:46 ya pas de quoi !!!!! et je prend rendez vous le 10/10 je ne vais oublier ... merci pour l'info Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 18:48 ma recette des ptits cakes au tofu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 18:51 version p'tites bouchées pour l'apéro ... imaginez le avec le ketchup de betterave de Spicy ... à mon avis une tuerie !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 19:03 quiche bolognaise ... je ne suis pas certaine que je vous l'avez mise .... et j'ai une quiche bacon/st pierrelin au four ... je vous la poste tout à l'heure Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 22:12 Hummmmmmmmm !! Belly ça me donne envie J'aurais été heureuse d'avoir ce menu ce soir !! Pas eu le temps de cuisiner. Merci pour les recettes et photos. Florianne : bienvenue sur le topic des folles de tofu ! n"hésite pas ! Comme dit Belly, tous les tofus sont autorisés. C'est excellent. Mon préféré c'est le fumé bye
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 23:42 Quiche aux herbes de Provence, bacon et Saint Pierrelin ... je vous dirais se que ça donne demain pour mon PP mais en attendant, ça sent tres bon !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 23:44 et j'ai refait un bellyFlan ... rhum/ananas se coup ci ... lui par contre, j'y ai goûté lol !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2012 à 23:47 Spicy : c'est vrai que c'est dommage d’être si loin, l'une de l'autre parce qu’avec grand plaisir, je te convierai à ma table ... pendant que tu nous prépares de belle surprise en tout cas, si un jour, tu souhaites venir en normandie ... tu es la bienvenue ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 07:11 Bonne journée les TofuGirls ... à vos recettes !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 07:15 Coucou les tofus girls Belly ça serait avec plaisir que je viendrais, mais peu de chance. J'ai aussi un duducopain dans ton secteur, il est de Cantelou aussi où il y travaille je sais plus (il est flic). bisous
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 11:49 coucou les addicts !! nath j'ai mis le visuel du miso (enfin du mien il est en pâte épaisse ) chez spicy et aussi chez sumo si tu le reveux dis moi belly tu peux mettre le lien des petits cake tofu stp?? spicy super les nouvelles recettes merci beaucoup !!!! folriane bienvenue et reviens nous dire si tu as aimé !! ici j'ai pris un nouveau tofu pour tester, bon a priori pas super dudu la compo mais pour gouter en conso ou pour les stab
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 15:57 le bellyflan ??? je ne le trouve pas dans tes recettes... il a un autre nom ou alors je ne sais pas lire lol
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2012 à 23:50 http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_chocolat-8849.html pour ange regarde ds les recettes de belly differents belly flan soit avec bioflan soit arome+ agar agar tres leger ca se mange tres tres viiiittte !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2012 à 08:43 merci spicy

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 24/08/2012 à 10:16 tu me diras ce que ca vaut le tofu parfumé spicy, j'ai du en voir plusieurs ds ma biocoop et a la vie claire ils en vendent d'autres sortes parfumes autrement j'attends un peu pr les essayer au chinois ils en vendent aux épices version sucrée.. ca m'a l'air pas mal ttes ces versions meilleure que lorsqu'on les parfument soi mm ...mais pas dudu !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.