J'ai commencer hier, qui veut le faire avec moi?

Posté le 07/12/2012 à 13:39

Salut les filles comment ca va aujourd'hui  ?

Merci pour ta recette de meringues Samanthajoris j'en ferais des demain.

Bon anniversaire avec un petit retard Maya.

Je vous ecrit du boulot en speed. J'ai perdu 500 grammes aujourd'hui trop contente.

Excellente journee a vous toutes.

Posté le 08/12/2012 à 14:10

Merci samanthajoris.

Je vais plouffer a la piscine puis derniers achats de noel.

Excellente journee a toutes. En revenant je devrais faire mes repas de la semaine. C hard.

Posté le 08/12/2012 à 16:37

Mais pas de quoi sa evite de craquer

Posté le 08/12/2012 à 18:19

moi aussi viens de commencer beaucoup kg aperdre j ai les lives pas tt compris j ai fait 5/5 FAUT IL TOUJOURS FAIRE CA OU CONTINUER JUSQU A PERTE DU POIDS PROTEINES LEGUMES MERCI

Posté le 09/12/2012 à 14:26

Wahou sa faisait longtemps que sa m'etais pas arrivee. Je glande toute la journee. Que du bonheur.

Excellente journee a vous toutes.

Posté le 09/12/2012 à 17:19

Hhh samanthajoris t'es trop forte.

C'est pas parce que tu es a la maison que tu glandes.

C'est plus dur physiquement et psychologiquement a la maison qu'au boulot. Nous quand on rentre on a pas cette monotonie.

Mais courage.

Alors, t'en es ou de ton parcours  ?

Excellente soiree a vous toutes.

Posté le 10/12/2012 à 09:36

Bonjour les filles

comment vous allez? je vois que ça bouge que ça s'agite pour noël, j'ai pas pu me connecter le week-end ma clé ne marchait plus ça m'a tué.

bon ben moi je continue ma descente tout doux j'ai perdu 4kg 400gr en 3 semaines. j'ai été agréablement surprise ce matin en voyant les 600gr de perdu, car hier pour le déjeuner on avait des invités: y avait une fondue savoyarde mais heureusement que j'avais préparé une bonne salade et un tajine plutôt dudu: épinards poulet oeufs +un petit peu de gruyère, mais, j'ai fais beaucoup de marche et diner 1 yaourt!

Posté le 10/12/2012 à 12:13

pas moral j ai pris un kg la semaine derniere szaispas comment ss un ecart c est fou et depuis 7JRS impossible de le perdre malgre unejournee pp

je me laisse jusque fin semaine s il est pas partit je laisse tomber

je rage pas manger un bout chocolat ou autre chose et plus un

c est vrai j etais constipé le prob est reglé aujourd hui ! verrai demain si ce kg est partit

Posté le 10/12/2012 à 13:14

fouyapin suis rassuree toi aussi c est vrai aucun ecart j ai fait samedi pp et le kg pas repartit la je fais pp et legumes vs voire

bon courage

Posté le 11/12/2012 à 09:17

bonjour les filles

Je vous parle par expérience: il faut avoir beauuuucoup de patience, croyez moi ça paye:

MOT D'ORDRE: boire 2l d'eau + son d'avoine: ça dégivre les intestins comme pas possible

Malgré mes efforts soutenus (j'ai beaucoup à perdre) après un certain flottement avec des reprises de poids et tout je commence à vraiment perdre, ce matin je n'en croyait pas mes yeux 92.9 et bien j'ai refais la pesée 3fois YESSSSSSSSS

je suis trop contente j'ai perdu 5kg 300 en 3 semaines

Posté le 11/12/2012 à 09:43

je crois que le nouveau produit que j'utilise m'aide aussi floressance "bruleur minceur" , alors samanthajoris je crois que ça vaut le coup de l'essayer, de toutes les façons comme c à base de plantes ca ne peut pas faire de mal (kola+cacao+maté

je suis en mesure de vous le conseiller.

Posté le 11/12/2012 à 13:08

suisz contente le kg pris la semaine derniere est partit (cause constipation)j ai perdu une semaine pas grave

je prends une fois par semaine flocon avoine la galette

savez vs qsi je peux en prendre plus merci

Posté le 11/12/2012 à 14:10

bonjour

samanthajoris, j'ai acheté ça en pharmacie (en Tunisie) sinon pour mon régime je fait dukan mais en PL c.a.d. protéines +légumes et son d'avoine (pas de matière grasse du tout, pas de pain d'aucune sorte) bien sûr le week-end y a des écarts, mais j'essaye de limiter les dégats.

moi c pareil je doit perdre pour raison de santé, mes genoux ne me portent plus!!!