J'ai perdu mes 2 copines Dudu :( Plus de nouvelles !!! Je suis siiiiiiiiiii seuleeee...

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Utilisateur42928	Posté le 06/04/2011 à 10:12 Coucou les filles ! Comment allez-vous ? Restez motivées surtout et n'hésitez pas à mettre un petit mot si vous avez besoin de soutien Moi -300 g ce matin, super contente ! Aujourd'hui journée PL, miam ! J'ai adoré mes courgettes/laitue/dinde ce matin Bonne journée avec le soleil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38093	Posté le 06/04/2011 à 21:57 moi je stagne bisous celine pas le moral bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur42928	Posté le 07/04/2011 à 18:38 Bah alors Katia ! Tiens le coup ça en vaut la peine ou bien passe en phase 3 pour consolider les 4kg perdus Moi j'ai repris 100g mais c'est pas grave... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 10:40 coucou les filles !!!! génial les vacances j'ai ete malade et je le suis tjs !!! celine tu y es sa va arriver vite !!! katia ques qui se passe ? bisous les filles
Utilisateur38093	Posté le 08/04/2011 à 12:47 j'en ai marre je suis bouché du trou du cul ca m'enerve grave et pas cela je ne perds pas ! bravo flo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur42928	Posté le 08/04/2011 à 20:42 Katia, prends tu 1 càs de son de blé par jour ? Sinon suppositoire.... Mais stresse pas car ça n'aide pas Flo, bon rétablissement et merci pour tes encouragements. Vite... le corps résiste... mais ça ne m'inquiète plus. Tiens bon toi aussi car tu y es presque toi aussi Bonne soirée à toutes les 2 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 09:48 katia boit tu 1l5 d'hépar par jour ? merci les filles moi j'en peu plus j'ai telement hate d'arriver a la fin avec le beau temps qui est la j'ai de plus en plus de mal
Utilisateur42928	Posté le 11/04/2011 à 19:03 Tiens bon Flo, au contraire le beau temps doit t'encourager : tu pourras bientôt t'habiller comme tu veux Motivées motivées ! On tient bon et on laisse les autres s'empifrer de trucs pas bon pour notre silhouette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38093	Posté le 13/04/2011 à 09:29 je me connecte mais vous etes pas la Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur42928	Posté le 13/04/2011 à 09:47 Si moi je suis là ! Tu vas bien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 09:49 coucou les filles
Utilisateur42928	Posté le 13/04/2011 à 09:50 Coucou Flo, en forme ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 10:00 pas trop mais bon sa va revenir je l'espere et toi ?
Utilisateur42928	Posté le 13/04/2011 à 10:10 ça va bien même si la tondeuse m'attend :-( il faut que j'aille tondre, je déteste ! ça me crève à chaque fois ! Fais le plein de pensées positives Flo ! Concentre-toi sur 3 choses agréables que tu as vécues hier. Essaye de le faire le soir au coucher en pensant à la journée qui se termine. ça peut être un petit plaisir tout simple du quotidien ou la satisfaction d'avoir fait quelque chose... Si tu as le moral dans les chaussettes, tu peux aller en pharmacie acheter de l'Euphytose, c'est entièrement naturel, sans acoutumance, que des plantes. Les enfants peuvent en prendre alors... Tu prends 3 fois 2 comprimés et tu verras que tu seras zen sans aucun effet secondaire. Allez ! on est toutes là pour se soutenir, on va toutes y arriver ! Je file tondre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 10:44 merci céline !!! courage pour tondre ! je vais me reprendre en main , c'est juste que en se moment je sature un peu du régime !! anniversaire sorti ect ... et sa deviens dur de résister ! je n'ai plus d'apétit à manger ! mais je me motive en me disant que logiquement il me reste 4semaine vu que 1kg /semaine !! mais sa va etre les plus dur car les plus incruster lol allez hop hop hop je me motive !!!
Utilisateur38093	Posté le 13/04/2011 à 12:24 oui tu vas y arirver flo bon courage pour la tondeuse celine bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur42928	Posté le 13/04/2011 à 20:45 Allez ! on reste toutes positives ! il fait beau, c'est le printemps, et on a une bataille à gagner ! Grâce aux copines Dudu on va toutes y arriver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 12:48 Coucou les filles !! alors comment sa va se matin ? MOI REMOTIVEE j'apréhende bcp samedi car j'ai un anniversaire aie aie aie
Utilisateur38093	Posté le 14/04/2011 à 16:09 moi c'est tout les week end apero invité a droite a gauche horreur mais j'ai perdu 2 kilos en tous cette semaine contente et pourtant je suis constipé depuis 5 jours maintenant bidoud Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 16:41 coucou katia quand te connecteras tu sur msn pour parler plus ? tu prens des carrés de transit et de l'eau hépar ?
Utilisateur42928	Posté le 14/04/2011 à 19:08 Bonsoir les filles, Contente de vous voir motivées et Katia, bravo pour ta perte ! Vous allez traverser le week-end sans embuches. Moi pour les anniv et bien je ne mange pas de gateau. Comme dit Dukan, il faut choisir entre faire plaisir aux autres et s'en vouloir ensuite, ou bien décevoir les autres quelques minutes et revenir fière d'avoir résisté... J'ai repris 200g aujourd'hui donc c'est à nouveau un palier... une dernière épreuve sans doute... mais il faut que je tienne bon, même si je suis fatiguée et que ça me donne des envies de sucré... A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38093	Posté le 14/04/2011 à 19:53 oh mrd celine tu attends peut etre tes regles et oui pour repondre à flo j'e bois 2 litre hepar + carré transit et tisane ritcher histoire de finir la boite mais rien la je le sens je suis ballonné demain il y a du plus comme toi celine bisous et bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flok3tt3 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 13:13 coucou les filles ! céline ne craque pas il te reste 1kg !!! katia je ne comprens pas pk tu es constipé !! il te reste la solution des abdos lol bon weekend les filles hate a cette ete de montré mon corps de reve mdr
Utilisateur42928	Posté le 16/04/2011 à 21:40 Coucou les filles ! Merci pour vos encouragements, je vais tenir bon ! Fichu dernier kilo !!!! Aujourd'hui j'ai pu remettre une jupe de l'été dernier Qu'est ce que j'étais contente ! Katia, prends 1 cuil à soupe de son de blé par jour. Pour moi ça a mis du temps à marcher, mais après quelques jours ça fonctionne très bien. Tes ballonnements sont peut être dûs à l'Hépar, moi, mes intestins ne la supportent pas. A bientôt, et tenez bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur42928	Posté le 17/04/2011 à 19:06 Bonsoir les filles ! -200g ce matin ! Hier et aujourd'hui j'ai fait 1h de marche rapide, ça fait un bien fou Et vous ? Comment ça va ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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