Je cherche des cops pour commencer régime

Posté le 03/10/2012 à 21:01

arrete!! mince je savait pas j ai lu 2 toleres en croisiere sur le paquet, j suis degoutee la!!

Posté le 03/10/2012 à 23:32

Franchement moi, j en prends et c'est pas ce qui va faire que je ne perds pas !

Donc mange deux biscuits par jour quand tu en ressens le besoin .

Bise

Posté le 04/10/2012 à 11:39

je suis super contente pour toi verojojo, continu comme ça tu vas les mettre tous ko ! mdr

Oui, chacun est différent mais le plus important c'est que les kilos s'envolent .

Courage a toutes et tous .

Bise

Posté le 04/10/2012 à 13:37

Et Mer..de !!! j'ai craqué ,sniff sniff je suis dégoûtée maintenant que c'est fait mais bon sans me trouver des excuses je suis épuisée cette semaine était dur dur 7h 19h au boulot, la le petit est malade donc pas dormi de la nuit et j'ai passée la matinée chez le médecin a attendre qu'il nous reçoive, du coup je suis rentrée et j'ai sauté sur un paquet de car en sac que j'ai englouti en trente secondes chrono !!!!

Bon ben va falloir rectifier tout ça j'espère que j'ai pas foutu en l'air les 21j passés....!!!!

En tout cas je tiens a vous dire de vraiment vous retenir car après on se sent vraiment mal!!!

Y en a d'autre qui on fait un écart , rien qu'une fois?

Posté le 04/10/2012 à 14:34

Courage ma belle, tu as craqué tanpis reprend toi ça va le faire, de toute façon on est toutes dans la même galère et nous aussi on craquera un jour, c'est humain non. Moi je suis très gourmande, macarons, chocolat, religieuse enfin toutes les patisseries et bien le matin quand je vais bosser j'évite les rues ou il y a des boulangeries et à Marseille il y en a à tous les coins de rue, donc je craque pas et en plus je marche. Mais heureusement que j'ai les galettes dudu noix de coco car sinon je sais que j'aurais déja craqué. Biz et t'inquiète c'est pas un petit écart qui va te faire perdre tout le bénéf. Bisoussss

Posté le 04/10/2012 à 16:06

ne sois pas déçu, moi il y a deux semaines je devais prendre le train pour déplacement et a la gare st Charles et bien ouiiiiiiii oui j ai craqué !!!!

J'ai pris un wrap up chèvre et macchiato caramel !!!! hi hi hi c'était trooooooooopp boooonnnnnnn et bien pas grave je m'en fiche )

J'ai continué a faire mon rééquilibrage le lendemain et là je suis a moins 7 kg pour 45 jours de dudu

Moi je me dis nooooo stress et surtout il faut ce reprendre .

Courage les dudu on va les mettre OUT c KILOS )

Bise

Posté le 04/10/2012 à 19:54

Moi perso je trouve qu tu pers super vite félicitation continu comme cela !

bise

Posté le 05/10/2012 à 10:50

Ce matin elle a indiqué -100 g mais d'après ce que j 'ai lu les conséquences arrivent 2-3 j apres on verra bien!!! Enfin!!! Bientot le week end!! Allez courage!

Posté le 07/10/2012 à 12:33

kikou,

Pour moi, le moral et là ainsi que la bonne humeur et j'espère que pour vous aussi !

Je fais lézarder sur mon canapé car cette semaine était assez épuisante .

Courage les dudu on reste motivé 

Posté le 08/10/2012 à 10:02

bonjour les filles bilan des 1 mois 8.800kg!! je suis contente esperons que ca dure!!! bonne journée!!!

Posté le 08/10/2012 à 12:20

salut,

je suis super contente pour vous et quelle belle descente !!!

Ce qui est encore plus sympas c'est le moral et la bonne humeur que je retrouve sur ce forum 

Pour moi ce matin, je me suis pesée et j'ai pas bougé! pfffffffff Bon il faut dire que je suis constipée et que depuis 4 jours je ne suis pas allée a la selle !!! Je pense que cela peu jouer mais le moral en prend un coup !

Est ce que ce régime vous constipe aussi ? Qu'est ce que vous faites pour y remédier ?

Au plaisir de vous lire les dudu, courage et restez motivé a++++ 

Posté le 08/10/2012 à 13:22

Aloa les filles, ce midi je me suis fait un festin j'ai acheté le petit plat ducan au rayon surgeles , noix de st jacques, gambas sur un lit de légumes, miam miam délicieux!!!!!!! un peu chère mais bon une fois de temps en temps, ça permet aussi de manger des trucs un peu plus savoureux et ça aide à ne pas craquer. Bonne aprem. Biz.

Posté le 09/10/2012 à 17:06

franchement les prix font fuir tous le monde !!! rien qu'un paquet de gâteau noisette ou coco 4 euros 55 , pâte à tartiner 3 euros 55 sans parlé des surgelés qui sont dans les alentours de 7 a 8 euros !!pffffffffffff

Ce type est devenus milliardaire