Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/11/2019 à 05:23
Rose bonheur
Attention c est la classe, avec talonnette
Soigne toi bien car ce sont les choses mal soignées qui font souffrir en vieillissant
Et ta fille ? Son entorse est guérie ?
Pas de Dudu ce weekend, 50 ans de mon binôme de boulot, soirée sympa, lis a part le DJ, il devait être contre les années 80
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/11/2019 à 05:31
Coucou Rose bonheur
Hier aprem min fils a eu la ponction et le colmatage de la fissure au ménisque, il reprendra le basket en janvier pas avant, ils lui ont fait sous anesthésie locale, tout c est bien passé.
Aïe ça fait mal un cor .....
J espère que maintenant tu es soulagée
Les miens , pour Noël, veulent des sous, ça n a plus le même charme, heureusement que j ai les petits enfants pour retrouver les joies de Noël
Là je bosse 2 jours sans mon binôme
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 01/12/2019 à 06:06
Petit coucou rapide avant d aller au boulot
Tu me diras ce que t as dit le chirurgien, j espère que ce n est pas trop grave
D avoir des douleurs comme cela ce n est pas normal
Est ce que tu n as pas trop forcé ? Fais trop de choses ?
J espère que ça va aller.
Bientôt Noël, les tentations arrivent
Déjà une boîte de Ferrero offerte par un bénéficiaire, c'est gentil
Boite rangée pour ne pas être a ma vue.
Mon fils ne souffre plus de son genou droit, il passe l IRM pour l autre genou le 26/12
Je pense que pour celui là ce sera moins important car il en souffre moins
Cet aprem après le boulot je vais vider la salle de bain de mes parents car les ouvriers viennent lundi matin faire les travaux pour mettre une douche
Houps vais être en retard
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/12/2019 à 20:45
Rose bonheur
Comment c est passé ton rdv ? Bien j espère
Tu lui as parlé de tes douleurs, cela vient de quoi?
La salle de bain chez mes parents avance, je pense qu en milieu de semaine prochaine tout sera fini
, donc le weekend prochain je remettrai tout en place et continuerai le ménage par le vide, cela ne gêne pas ma mère mais mon père oui, il est très conservateur.
Vais me préparer pour la nuit, me tarde demain soir, vais avoir 3 jours de repos
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/12/2019 à 20:47
En ce moment, je me fais beaucoup de soupes de légumes, avec jambon et yaourt
Ça me tiens bien, vu mes journées de 10 HS
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 07/12/2019 à 09:44
Rose bonheur
Il faut que tu laisse le temps au temps , tu ne peux pas reprendre, c est comme ça, dommage pour tes collègues mais il vaut mieux écouter les professionnels.
Et comme tu le dis tu ne pourrais pas rester longtemps debout.
Non toujours pas monte sur Ginette. j ai peur
De plus nous arrivons sur de mauvaises périodes, les repas du boulot, du CE, du basket, Noël et 1 er de l an.
Je me fais beaucoup de soupes de légumes avec jambon et yaourt.
2 ème boîte de chocolat offerte par un bénéficiaire, rangée de suite avec les Ferrero.
Et toi? Tu en es où ?
Si ta fille écoute ses professeurs, c est déjà bien.
Le mien a passé son évaluation de basket pour le bac , 19/20, il est tout content, seule chose il ne me l avait pas dit.... Il est dispensé de sport jusqu'à la fin de l année
Heureusement qu il ne c est pas fait mal et que ce que lui a fait le spécialiste a tenu.
Vais me préparer pour aller aux courses, je pense aller a Lidl car a Carrefour il va y avoir un monde fou.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/12/2019 à 05:38
rose bonheur
Routine pour moi, rien de spécial et j apprécie que du positif
La salle de bain de mes parents est finie, ils sont contents, elle est opérationnelle depuis hier, ça change la vie de ma mère.
Le dossier APA avance enfin, seul bémol j avais demandé à être contactée pour le rdv a domicile, bé non, donc il faut que je change le rdv.
J espère que chez toi tout va bien.
Mari, fille mais surtout toi,
Et que tu aies de moins en moins mal
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
rosebonheur
Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120
1602 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/12/2019 à 05:24
rose bonheur
Je pense que l anniversaire de ta fille s est bien passé et qu elle a du être gâtée
Et que le champagne était bon
Noël arrive à grand pas, je n' ai toujours pas fini les achats, grrrrr, faut que je les fasse demain après midi, c est mon seul après midi de repos
Je ne serai en congés que le 22.
Ce n est pas la bonne période pour Dukan mais faut limiter les dégâts
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.