je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ?

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/05/2020 à 16:41 Mince... Pas cool pour aller faire tes courses, c'est à espérer que demain ce sera bon. Des œufs, thon en boîte ? Tu fais quoi comme alternance ? Sud, on est peut être voisine

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Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2020 à 21:01 Bea bah sayer j'ai pu faire les courses !!je me suis lachée maintenant avec ma bouteille hépar et ce soir c'est 2 bonne tranche de steak mais pas haché et 2 brochettes !!!! oui des brochettes !!! et demain ce sera surement du poulet ou de la dinde et oui j'ai acheter du thon en boite
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2020 à 21:08 rosebonheur je fais pp pour le moment jusqu'a vendredi. Et le problème c'est que je ne suis pas toute seule j'ai un homme et un bébé a la maison aussi donc ils mangent de la viande aussi et comme j'aurais du avoir mes sous hier et non aujourd'hui ben j'avais calculer en conséquence mais la c'est bon j'ai rempli un caddie 350euros ! j'ai jamais fait autant c'est sa de bien manger
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2020 à 06:09 J espère que ta séance de Kine s'est bien passée. Il prend beaucoup de précaution c est bien, le kine de mon fils reprend aussi je te dirais si c'est pareil. Cela va te faire du bien. En cette période il vaut mieux habiter côté chocolatine que pain au chocolat, lol. Je crois que tu peux réserver des masques sur le site d intermarche. Mumathome, cool que tu aies pu faire tes courses Nous aussi nous avons des enfants et les menus sont différents, ça mange, surtout à 17 et 19 ans. Hier midi, poulet yaourt Soir, steak à cheval, yaourt. Pffff doit aller bosser, dur dur, la télé assistance de ma mère m a réveillée à 2 hs, elle est tombée, rien de cassé, ouf, dur de la relever aussi, mon père n a pas de force, je pense qu elle va avoir un joli cocard, j ai du coup viré son tapis de la salle à manger et passé l aspi. Et je me suis faite contrôlée à l aller. Plus de peur que de mal C est le principal. J ai téléphone à mon frère puis à ma belle sœur,, car ils sont plus près, pas de réponse. La télé assistance aussi, ils sont notés avant moi. Pas grave le principal c'est que tout aille bien. Je ferai la sieste après le boulot
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Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2020 à 09:16 Salut les filles ! Ah oui effectivement sa doit être dur Béa ...courage à toi et oui si tu peux faire une sieste fais la....oui les brochettes font du bien au coeur^^ Oui Rosebonheur on est d'accord bon moi il a 3 ans mais il mange bien ^^. Alors j'ai bu de lhépar et comment vous dire que maintenant j'ai envie d'aller aux wc ^^ ce matin j'ai pris des vitamines Supradyn intensia rien que le gout de l'orange me fait du bien puis sa me donne du peps avec un café au lait et une tranche de dinde. Voilou je vais me peser toute à l'heure pour voir parce que marcher 3h dans un supermarché on dirait pas mais sa casse bonne journée à vous et courage !
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2020 à 10:05 Ah j'ai oublier de dire que j'ai pris un yaourt ausssi 0% a la noix de coco et j'y est mis ma cuillere de son et franchement sa passe niquel on dirait des morceaux de coco dedans^^
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2020 à 16:34 les filles Sieste finie, ça m a fait du bien, Rose bonheur, ils étaient mignons, j aurais du me maquiller avant de partir Plus de peur que de mal. La reprise de ton mari c'est bien passée ? Ton médecin ne revient pas encore, le pauvre. Mumathome, ta pesée ? Sans indiscrétion mais un peu quand même, tu habite où ? Tu n es pas obligée de me répondre. Ce midi soupe, rôti, 1 tr de melon, je crois qu on y a pas droit et yaourt
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2020 à 18:27 Coucou Rose Bonheur Tu y reviens quand chez le kine ? Depuis le temps ton pied c était habitué au confinement lui aussi. Le boulot va reprendre petit à petit pour ton mari, il faut tout mettre en place pour travailler dans de bonnes conditions. Ton médecin, avec ce qu il a subi physiquement et psychologiquement, les séquelles que cette Saleté laisse, faudra qu il prenne le temps de vivre pour lui. Je vais aller nourrir mes poulettes, faire une tarte aux poivrons pour les garçons et réfléchir à mon souper
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2020 à 19:23 Béa alors sa fait du bien la sieste hein ? bah ma pesée de ce matin 66.8 soit 1kg en moins, ramonville , ce soir c'est escalope de dinde avec sauce au carré frais ail et fines herbes avec échalotte et pour mr lasagne ^^
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2020 à 19:23 Rosebonheur oui c'est un bon début

rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2020 à 20:19 Je retourne chez le kiné mardi prochain..Le massage fut bon mais la douleur est là J'ai enlevé tous les magnets du congélateur..tu me connais maintenant ..pour ne pas les remettre après, j'ai tout jeté sauf un trèfle à quatre feuilles et j'ai pensé à toi car j'avais un magnet en forme de poule marqué œufs matines dessus ..et à midi, un vétérinaire disait qu'il fallait donner de la vitamine C et E aux poules car la production n'est pas assez rapide alors tu dois bien nourrir tes poulettes.. Ma mère m'a appelé ce jour et j'ai cru que mon cœur allait se décrocher et qu'elle allait m'annoncer une mauvaise nouvelle.;mais non, juste un problème administratif..ouf!! Ce soir, j'ai fini les steaks et demain, cuisses de poulet (c'est ma fille qui les réclame ) Pour monsieur et mademoiselle, c'était barbecue..cuire 10 chipolatas car monsieur a tout congelé en bloc donc fallait tout cuire..mais j'ai résisté.. J'ai arrêté de boire le coca zero (j'en buvais beaucoup) et mon apéro (sirop mojito zéro sucres avec perrier) car les bulles me donnent des douleurs digestives.;alors j'attends les bulles du champagne… Bonne soirée les filles
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2020 à 20:44 Repas fini Soupe steak et yaourt Pour les garçons, tarte aux poivrons et salade. La suis en place pour regarder ma série Mumathome, tu fais la sauce au carré frais comment ? Bonne soirée et bonne nuit
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2020 à 05:46 Coucou Et désolé Rose bonheur, j ai posté mon message et je n avais pas vu le tien Tu as du avoir peur oui. Tu as demandé au Kine pourquoi tu avais mal après ses séances ? Tu vas reprendre rdv avec le chirurgien ? Ton mari va avoir des restes du barbecue, tu es tranquille. Aujourd'hui je vais faire omelette aux pommes de terre aux garçons et salade et une nature pour moi, pour ce soir et pour midi ils ont les restes et moi faut que je finisse le jambon. Faut que j aille faire 4 courses en sortant du boulot, Pffff pas envie,, plus comme avant, heureusement que je suis prioritaire je ne fais pas 1 h de queue pour rentrer dans carrefour, ni à la caisse. Et quand je vois tous ces gens qui font la causette au milieu d un rayon, sans protections et gênant tout le monde, grrr Tu as raison reserve toi pour des bulles meilleures , rien ne remplacera un bon champagne Vais me préparer pour aller bosser
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2020 à 09:07 Coucou les filles ^^ Rosebonheur , moi je prend plus de gazeux, j'ai vu que l'on pouvait du coca zéro ou light dans le régime DUDU mais je préfère pas peut être cet été un verre de temps en temps car j'ai vu que la tourtel twist était interdite car pas d'alcool mais trop sucrée mon petit péché mignon parti en fumé pour cet été snif ^^ au pire ce sera pulco ^^(sans sucre bien sur), alors Béa la sauce carré frais: je prend un carré frais ail et fine herbe 0% dans un poêle avec une cuillère a soupe de fromage blanc un peu de sel et un peu de poivre voilà tout bête tu peux même rajouter une échalote que tu viens cuire légèrement avant d'incorporer ta sauce. Ce matin j'attaque la FAMEUSE GALETTE ! avec tjrs un café au lait mon petit supradyn voilou ^^ je me suis réveillé sans mal de tête aujourd’hui YOUPIIIII.... Et vous comment se passe la pesée ? La fatigue? ou au contraire le bonheur parfait ? Bonne journée les girls
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2020 à 09:45 Bon ben sa commence à stagner normal -300g du moment qu'on reprend pas c'est ok
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2020 à 15:38 Coucou Courses après le boulot, pas trop de monde aujourd'hui, les gens y vont à l ouverture pour acheter des masques, Tout a augmenté c est une cata.... en rentrant, jambon et yaourt. Vais essayer la sauce, ça changera, avec les escalopes de poulet ce sera moins sec si tu as d autres petits trucs comme ça suis preneuse Mumathome, _300 grs c'est bien. Pour moi toujours pas de pesée
Mumathome 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2020 à 16:26 M'en parle pas le prix c'est affolant ! Bah les rayons de carrefour étaient vides au rayon surgelé ...oui c'est toujours 300g de moins ^^

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