Je commence lundi 2 mai

Posté le 25/07/2011 à 06:15

coucou

bon 800 grammes en oins ce matin hourra je suis trop contente

eh oui c partie je dejeune et je me prepare pour aller la chercher elle m aura manquer c clair c mon bebe

bon bonne journee limnea bisous

Posté le 26/07/2011 à 16:11

COUCOU

BON MOI 500 GRAMMES EN PLUS CE MATIN MAIS J AI MES REGLES QUI SONT ARRIVEE DONC PEUT ETRE NORMAL LOL

aujourdhui normalement pp mais macdo a midi pour faire plaisir a m grande que j ai pas vu depuis 10 JOURS lol ce soir on rattrape le pp j ai beaucoup marche et ce soir surement oeuf et jambon et agrementee de legume pour mes princesses et zhom

voila a ce soir limnea

Posté le 27/07/2011 à 11:45

Bravo les filles !

ben moi, je stagne toujours un peu... mais je ne reprends pas ! mais je ne lache pas ! suis juste un peu au ralenti côté motivation pour le moment. On va dire que je suis en stabilisation provisoire lol...

Posté le 28/07/2011 à 10:12

COUCOU 100 GRAMMES DE PLUS CE MATIN

hier etat test de consommation remeneree sur un cone de glace et aujourdhui rebelotte et hier soir ct cinema vvoili voilou

bon a ce soir je vot que tout le monde va ben c la course aujourdhui

Posté le 28/07/2011 à 17:39

ah bah c est mieux de ce sens la!!! tu avais oublie de faire pipi avant la pesée.?????LOL

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Posté le 29/07/2011 à 10:40

300g en moins ce matin pour moi. Comme on dit : tout doucement, mais sûrement ...

je vous remercie les filles, car de voir votre parcour, ça me donne du courage, même si je ne vais pas aussi vite que vous.

Si tu bouges bien pendant tes vac et que tu n'abuses pas des bonnes choses ça devrait aller aurélie !

Je partirai en vacances dans un peu plus d'1 semaine. On va chez ma belle-mère au portugal pdt 2 semaines. Alors, chez elle, je sais d'avance que le mot "diététique" n'existe" pas...huile d'olive dans tous les plats... faudra vraiment que je fasse attention.

heureusement après on passe une semaine en auvergne. On va faire des randos, des activités diverses... j'espère que ça rattrapera les écarts.

gros bisous

a+

Posté le 29/07/2011 à 22:06

OUI LES REGLES PEUT ETRE QUE CDU A TA PERTE DE POIDS C POSSIBLE QUE CA DEREGLE ET POUR LES CHEVEUX CE SONT LES CARENCES QU FONT CA AUSS QUOI JE PENSE

bon cette nuit depart a la montagne pour une semaine hourra

bon voila pas grand chose a dire de ma journee ca va etre dure de ne pas se peser pendant 1 semaine lol

bon et puis fred tu va a la vitesse que tu peut du momnt que tu y arrive lol on est dans ce cas la lol

bon aller a tous une bonne semaine bisous tout plein

Posté le 31/07/2011 à 10:37

coucou les filles, bon bein 600 gr en plus, ça va je suis super contente, je m'attendais à 2 kilos, au moins ,la marche a compensée, j'ai mangé normalement dur dur de faire une journée pp quand on part en rando, mais bon, aller, maintenant on reprend les choses sérieuses, va falloir que j'aille me chercher de la viande et des oeufs demain pour reprendre correctement.

aurélie, je te souhaite une bonne semaine de vacances, repose toi bien et fait toi plaisir.

limnea, désolée hier je n'avais pas fait attention à ton message, tu as perdu 20 kg en presque 3 mois, autant dire que c'est enorme, je pense que ton corps manque aussi de certains éléments, tu devrais sans doute envisager au moins une petite portion de féculents par semaine, 1 cuillère à café ou à soupe d'huile d'olive dans ta salade, je pense que tu dois prendre ça au sérieux, je ne veux pas te faire peur, mais 3 mois sans féculent, ni matière grasse, c'est beaucoup, il ne faut pas oublier que l'huile, le beurre, les féculents, sont des aliments indispensables pour notre bien être et notre équilibre, notre corps en a besoin même à petite dose.

bon pour tes règles, je pense que c'est dû à cette carence, es -tu fatiguée? tu devrais aller voir ton médecin, je sais que ça fait peur, car tu ne voudrais pas qu'il te demande d'arrêter, mais si ça viens bien de ça, au pire, continue ton régime mais en t'accordant quelques interdits de temps en temps pour compenser, perdre du poids oui, mais pas au risque de notre santé., en tout cas, tu peux être fière de ta perte, le changement doit être impressionnant.

je vous souhaite un bon dimanche les filles

Posté le 31/07/2011 à 10:57

coucou limnea, alors oui si tu es épuisé, c'est que tu manques déjà certainement de fer, je pense que tu as bien perdu, et maintenant, si tu te sens déjà mieux, tu peux essayer de ralentir un peu, et ça se trouve que tu vas perdre encore plus vite, au pire, passe en conso, autorise toi un féculent par semaine, une petite journée gala, sans abus, bien évidement, mais tu verras, ça te fera du bien au moral et à ton corps, de toute façon, ton médecin risque de te mettre en garde, je pense effectivement que ton corps commence à se fatiguer tu as vraiment perdu beaucoup en peu de temps et là; il tire la sonnette pour te dire de ralentir un peu, le plsu important, c'est que tu écoutes ton corps, que tu le respectes et tu verras, tu va continuer à perdre en te faisant un peu plaisir, regarde moi, vendredi soir j'ai mangé une tartiflette, c'est vraiment pas adapté et c'est très très calorique, mais bon j'étais en savoie à la montagne, c'est une spécialitée j'ai donc goûté, j'ai savouré, je me suis régalée sans complexe, heu si un peu quand même mdr!!! mais bon, ce n'etait pas grave, et tu vois, mon corps ne s'est pourtant pas vengé, bon, en même temps, j'ai énormément marché.

en tout cas, tu as raison d'aller voir ton gygy et ton médecin ne prends pas de risque, ça va aller, tiens nous bien au courant surtout, bonne journée en angleterre en tout cas, j'imagine que pour faire un aller retour tu dois habiter dans le nord?

Posté le 31/07/2011 à 22:42

et voici l'une des dernières en juin pour la fête des mères, j'ai très peu de photos, car j'e n'aime pas être prise en photo, j'ai toujours une sale tête, en général je parle en même temps mdr!!!

Posté le 01/08/2011 à 17:48

bonjour les filles, bon au final je pense que je n'ai rien pris, - 100 ce matin, c'est bien, mon corps s'est stabilisé, en même temps il y a eu beaucoup de marche, par contre, je pense m'inscrire en octobre aux cours d'aquagym, je pense que c'est un sport qui doit être sympa, en plus 30 minutes, je crois que ça équivaut à 1h de sport en salle, enfin bref, les effet sont plus efficaces et plus doux pour le corps, donc pourquoi pas, comment allez vous autrement?

Posté le 03/08/2011 à 09:24

bonjour les filles, limnea, merci pour ton message, non, je suis réaliste, je ne suis pas grosse, mon imc est normal maintenant, avant le régime, je le dépassais, là, mon souci, c'est juste mon ventre, on ne le voit pas là à cause du noir et de la culotte qui ecrase le ventre mdr!!!

mais j'ai un ventre de bébé j'appel ça comme ça, il pousse en avant, ça fait plat sur les côtés et ça pousse devant comme si j'étais enceinte, difficile à expliquer, donc si j'ai quelques kilos en trop, on ne voit que ça, ce n'est pas proportionnel, ça peut paraître abusé je le sais, mais c'est vraiment un complexe pour moi.

bon autrement ça fait 2 jours que je ne me pèse pas, le retour de la montagne est dur, le changement d'air, je suis patraque, j'ai mal à l'estomac, des brûlures acides, le ventre hyper gonflé et pourtant je ne mange quasi pas, donc je vais me mettre à la diète pendant 2 ou 3 jours pour nettoyer tout ça.

aurélie, j'espère que tu passes de bonnes vacances, bonne journée à toutes