Je me présente avec un an de retard

Posté le 23/06/2013 à 14:56

Merci Dyva pour ton soutien ^^ oui j'ai mis l'équivalent de la biafine, je me suis fait une bonne tartine de crème sur la main là ^^ je vais faire gaffe parce que comme j'ai des oraux de concours dès demain j'aimerais pas avoir mal ... encore heureux l'eau était chaude elle venait de bouillir mais ça reste moins chaud que du caramel, ça aie aie aie ça fait vraiment mal ! (+ épilation gratuite de la zone brûlée lol)

Sinon tous les thés sont "bons pour la santé" et t'aident à éliminer mais c'est surtout le thé vert qui a des trucs actifs pour aider à maigrir. Mais en fait les effets sont assez minimes donc c'est pas très flagrant de prendre un thé vert ou un autre thé (noir ou aux fruits etc), ils sont tous diurétiques ! Donc prends du thé que tu aimes et du thé vert de temps en temps je te conseille 

Pour la poudre de noisette je ne savais pas désolée, je ne m'étais jamais posée la question en fait.

Moi ce midi c'était poulet haricot vert, pas très original non plus pour moi Nanou ^^ 

Mais j'ai fait une cheesecake au citron ! il est sorti du four là ! bon y'a des blancs en neige et il a l'air très léger et mousseux du coup mais je suis sûr qu'il sera bon, j'ai fait un mix de 2 recettes à ma sauce, je vous mettrai la photo (et je publierai la recette s'il est vraiment bon ^^) Je pense faire du lemon curd pour l'accompagner ! miam!

Au fait Nanou, je n'ai pas vu ton invitation sur facebook, tu as oublié ? ^^

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Posté le 23/06/2013 à 16:50

Hmm j'adore les courgettes farcies 

Moi c'était poulet haricots verts, tout simplement ^^ Mais j'ai cuisiné beaucoup là !

Cheesecake + lemon cur et burger dudu au jambon + oeuf dur, pains aux sons pour demain midi, et en plus j'ai préparé le pain pour mardi aussi. Le burger paie pas de mine mais il va être super bons ^^ je vous montre les photos !

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Posté le 23/06/2013 à 19:37

Dody ça à l'air trop Boon tes courgettes miam !! Moi c'était brochette de bœuf et omelette lol ..

Je compatis Selen pour ta brûlure ! Ça doit faire super mal ...

Pour les photos normalement ta un bouton parcourir quand tu réponds aux messages 

Ce soir c'est filets de poulet + crêpe + fromage blanc 

Je galère à faire des gâteaux pas humide les filles, vous avez pas une astuce ??

Vous prenez quoi comme son d'avoine ??

Posté le 23/06/2013 à 20:18

Pour les photos ya un truc pour sélectionner la photo juste sous la case où tu tape ton texte. Moi je suis pas trop haricots, j'en raffole pas. Non Dyva je suis désolé j'ai tout mangé lol

Posté le 23/06/2013 à 20:25

Coucou 

Pour mon burger j'ai pas suivi de recettes, juste mon instinct Dyva'ai fait un pain aux sons classique (sons du jour + 1 cs fromage blanc + 1 oeuf + levure et arômates) et dedans j'ai mis : jambon, cornichons, salade, blanc d'oeuf dur en tranche, tomates cuites avec un peu d'édulcorant pour faire comme du ketchup épais, et en sauce j'ai mis du fromage blanc mélangé à de la moutarde. J'ai sélectionné la photo, j'essaie qu'elle va s'afficher ^^

Sinon ça va mieux ma brûlure, j'ai mis de la crème et j'ai même fait un pansement au miel, ça marche plutôt bien ^^

Et ce soir j'ai pris une part de mon cheesecake  comme il est énorme il m'en reste largement assez pour demain et mardi. Et la pâte j'ai mis des protéines de soja et du son de blé uniquement (je prends rarement ma ration de son de blé journalière, je préfère le son d'avoine ^^) du coup ça allait. Je l'ai accompagné de lemon curd à l'agar agar (supeeeer boon, la consistance un peu trop caoutchouteuse mais le goût est là ^^) et j'ai mis du sirop teisseire 0% dessus, miam  mais je crois que j'ai fait un peu trop cuire le cheesecake quand même, et la prochaine fois j'essaierai avec moins de blancs en neige pour avoir un truc moins mousseux et plus dense. Mais je suis contente quand même.

En fait je fais pas énormément de gateaux dudu, les seuls que j'avais vraiment fait c'était des muffins et ça passait. Comme son je prends moulin des moines je crois, c'est celui que je trouve à mon magasin bio ...

Brrr je stresse un max pour demain ... je ne serai là que dans la soirée les filles, soyez pas surprises si vous ne me voyez pas avant 

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Posté le 23/06/2013 à 20:39

Et voilà le cheesecake !!! avec le lemon curd et le sirop !

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Posté le 23/06/2013 à 20:57

A t'as un exam demain selen? Bon courage alors lol

Ton cheesecake et ton lemon curd ont l'air bon 

Posté le 23/06/2013 à 21:25

Alors ta réglette va mettre un peu de temps à se mettre à jour c'est pas grave.

Pour la photo tu peux nous envoyer le lien par message privé, il suffit que tu l'héberge quelque part sur internet (ici par exemple : http://www.images-host.fr/) Et oui désolée j'ai oublié de t'envoyer une photo de moi je l'avais envoyée à Dody et Nanou et j'ai oublié pour toi, désolée je me rattrape très bientôt !!! mais je vais faire un montage avant/après bientôt pour qu'on voit mon évolution.

Bisous.

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Posté le 23/06/2013 à 21:58

Désolée pour les fautes .... Correction de l'iPad lol

Posté le 23/06/2013 à 23:06

Aaah ok selen  je pensais que je le site proteinaute voulait me faire encore une journée pp lol merci

Merci aussi pour l'hébergeur. Je vais essayer de vous envoyer ca

Bravo nanou pour tes exercices 

Posté le 24/06/2013 à 09:55

Coucou les filles !!! Aujourd'hui pesée officielle et ni plus ni moins qu'hier, trop contente !!! 74,9kg =) Bon, la prochaine pesée lundi prochain lol. Ça fait tellement plaisir de rentrer dans un jean en 44 même si c'est encore une grande taille je suis toute contente ! Car avec mon fils j'en étais venue à porter du 48 =S Bof bof quoi.

Dyva je t'envois mon adresse email en privé, surveille tes messages =)

Posté le 24/06/2013 à 11:13

Mon petit repas pour ce midi hummm un vrai hamburger =)

(cette recette que je vous conseille vivement pour la préparation du pain, sans tolérés !! : http://www.proteinaute.com/recette_hamburger-3442.html )

Mon premier hamburger Dukan, et c'est une vraie réussite !

Et en dessert un petit bio flan à la lavande

Posté le 24/06/2013 à 12:28

Je t'ai envoyé ma superbe photo dody mdrrrrr

Désolée pour l'état je suis fatiguée, ça fait 1 mois que mon fils ne fait plus ses nuits entières et nous rejoinds dans le lit mais du coup je ne dors pas avant de l'endormir, plus le régime Dukan qui j'avoue me fatigue encore plus que celui de ma diététicienne :( je me demande si je vais pas reprendre le régime que je faisais car j'avais perdue 6kg en 6semaines en le respectant bien, mais je resterais ici faire ma courbe de poids et surtout vous parler comme je le fais depuis que je suis là