Je ne perds pas de poids

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Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 13:15 heu attend en vrai tu serai pas ma soeur cacher ? le milka cacahuete c uen tuerie jen mange des kilos!!!!!!

Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 14:36 Ahahahaaa ! Peut etre et on se retrouve ici sur proteinaute pour resister a la tentation ! Ahahahaa olala mais y a des soirs ou je resiste car si je craque je te dis pas je liquide mon armoir ( oui j ai un bol plein de chocolat ahaha )
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 14:39 pareil !!! et moi j ai tous les gateaux chocolat de paques de mon loulou et hier soir il a voulu faire des crepes j ai resister il les a devorer avec plein de nutella imagine la frustration
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 14:40 ta perdu 10 kg en combien de temps ,?
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 15:29 Olalaaa j imagine j ai recu plein de lapin en chocolat lindt ils sont a la maison je reve de croquer les oreilles C est pas vraiment juste ma courbe car j ai commencer en rentrant de la mat a noter pour que je vois et du coup j ai perdu en 1 semaine les kilos de la mat et a peu pres 4 kilos en 1 mois là je dirais j ai eu une stagnation de 2 semaines horrible aha je desesperais et ce matin la balance etait gentille ! Et toi tu en es a combien la ?
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 17:23 moi jai commencer lundi j ai fais une phase d attaque de 3 jours j ai perdu 2 kilos c pas mal faut perseverer mais punaise c est dur !!!! ca fais meme pas une semaine je deja envie de craquer
sandrine42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 18:01 Ah NON Petitpotam on resiste on boit un bon verre d'eau et hop ,on écrit au copine sur le fofo
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 18:10 Ahahahaa oui Sandrine t as raison il faut tenir bon !! Et plus l aiguille de la balance descend plus on est motivées là je pese moins que ce matin je me demande si avec mes regles qui sont enfin arrivées ça a redeclencher la perte ! Petitpotam tiens bon tu as jusqua quand tu sais ? Normalement moi en fin juin j aurai atteind le poid

Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 18:16 oui sandrine tu as totalement raison verre d eau et hop . je vous cause samalba je sais je pars en vacances fin juillet donc j aimerai avoir perdu mes 10 kilos pour ce moment la faire la belle a la plage lol
sandrine42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 19:33 c'est bien les filles
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 19:41 allez on se motive mm si l appel du milka est tres fort lol
sandrine42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 20:16 Bonsoir, demain c'est quoi votre repas ?
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 20:21 Ahahahaa tu m etonnes je vais au resto là je vais me contenter de viande legume
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 20:58 courage !!!!
sandrine42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 21:01 demain mon programme , phase 2 croisière Bouchées de concombre ,boeuf poivrons, la tropézienne Pt suisse verrine de jambon tomate en sauce , j'aime pas trop donc je vais surement changer, flan de carotte, et pour finir mousse plulp citron
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 21:02 moi je me decide au dernier moment je change toujours d avis

claire5464 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 22:28 Bonsoir les filles! Bon moi je stagne tjrs...demain c est aubergine au four et steak bolognese Le soir carottes râpées ,omelette Je trouve que c est moins dur qu au début,On s habitue... bon je vous mets ma petite Jasmine en photo pour vous souhaiter bonne nuit Vous faites comment les filles pour savoir qd vous aurez votre bon poids? Y à une courbe qq part? à demain
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 22:43 je ne saurai pas te repondre claire cette courbe m enerve deja
claire5464 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2017 à 23:03 Bah elle risque passé m énerver je ne la trouve pas....
Fourmiz2000 1297 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/05/2017 à 01:11 Claire ton chat est une beauté ! Pour la courbe je sais pas de quoi vous parlez lol Moi je pers et quand je me sentirais bien je passerais en consolidation lol mais la je suis à un palier je l'ai eu longtemps ce poids la...Donc il faut que je m'accroche on part demain apres manger à canne une amie nous a prêter son appartement je me suis préparer de la moussaka dukan ...Pour le soir ( samedi soir et dimanche soir ) le dimanche midi on fera resto je prendrais une salade du pêcheur. ..Et le lundi je prendrais à la supérette soit du thon ou du jambon...Pour le matin j'ai fais mes galettes voilà bon courage les filles
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2017 à 08:56 nikel fourmiz2000 ! bonjour les filles ca va ?
Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2017 à 10:14 Claire trop beau ton chat ! Alors ce matin les filles ? 81.0 pour moi ! J ai hate de passer les barres des 80 vraiment ! Courage Claire ça va descendre ! Je me decide aussi au dernier moment pour mes repas selon mes envies je change toujours d avis aussi meme avec une casserole dans la main !
claire5464 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2017 à 10:29 Bonjour les filles,bon séjour à fourmiz et bon week-end à toutes.ici il pleut....j' ai accepté une invitation à midi mais j' apporte mon repas! Bon courage les copines de torture,lol Ce matin,83,1 ça motive Bisous bisous
Petitpotam20 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2017 à 11:17 moi ce matin bof bof comme une envie de craquage je me sens trop nulle car ca fais mm pas une semaine je vais jamais y arriver comme ca c est pas possible

Samalba7 131 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2017 à 12:24 Petitpotam tiens bon au debut c est dur mais apres on s y fait ! Moi une fois au debut la deuxieme semaine j ai craqué evidemment pour du chocolat et apres je me suis repris et j ai plus recraqué depuis le debut un mois sans craquer et moins tu craques plus tu as envie de continuer sans craquer car tu fais des efforts ! Moi je pense aux habits que je pourrai mettre cet ete le maillot de bain et ne plus galerer le matin car je me trouve moche dans tout ! Regarde des recettes dukan qui te donnent envie courage petitpotam ne craque pas ! On va y arriver

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