Je recherche des filles qui veulent commencés le régime aujourd'hui lundi 23 mai

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latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 14:37 Coucou les filles ! Mistigri gsper que tu va mieux que hier ? essaye de profiter des vacance de ta famille pour te reposer 1 max et de t'autobichoner lol ! parfois ça fait du bien de se retrouver seule, bon c vrai je n'ai pas encore d'enfant pour savoir réelment ce que ça fait d'être loin d'eux mais courage dit toi que le tps passe super vite et il te reviendront très bientot... Kiwifraise en ce qui te concerne essaye de faire au mieux ! gsper que t en PL ! si ce n'est pas le cas j'crois que tu n'aura pas le choix aujourd'hui...et au faite + que 2 jours avant de retrouver celle qui ta tant manqué mdr ! Moi perso je stagne en ce moment mais je ne me démotive pas ! avec les écart que j'ai fait ces derniers tps c normal que la perte soit plus lente ! mais ce matin je suis a 50 % de mon objectif c pas mal déja !! Profitez bien de cette belle journée ! Biz à vous...

mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 06:03 bon comme prévu, pesée du lundi. 61.8, c'est honorable, mais en fait je commence sérieusement en à avoir marre car cela commence à être sérieusement incompatible de mes activités et je craque de plus en plus. le seul moyen de résister serait que je vive en hermite et ça non merci. vivement la conso ! bon courage à vous le filles, mais n'empêche ça fait du bien de retrouver sa balance ))))))) bye
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 12:20 Allons mistigri ! il est formellement interdit de se décourager en étant si près du but ! tu n'as peutêtre pas perdu mais en tout cs tu n'a rien reprix et c le plus imoportant donc continu ainsi Bonne journée mesdames !
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 13:33 ici la pese se fera demain ,mistigri tu as perdu il me semble ,non????? sinon samedi soir fut un peu compliquer mais bon je pense avoir limiter la casse ,on verra bien demain matin . bonne journée a toutes
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2011 à 18:45 si si j'ai perdu ,j'étais à 62.5 kg la dernière fois !! je fais ma malheureuse, mais je tiens le bon bout. qu'est ce que vous voulez c'est le syndrome caliméro d'ailleurs pour me récompenser je suis allée m'acheter un jean soldé à 50 % à la halle à la pause de midi : un slim !!!!!! par contre au niveau de la perception de l'image y'a un blème. parce que lorsque je me regarde dans une glace je me dis que c'est cool, que cela se voit que j'ai perdu. et quand je me regarde sur les photos je me dis nom de dieu, le cachalot ! serait ce que mon appareil a une loupe intégrée ... ^^ Latoutoune tu as raison je vais profiter de mes "vacances", j'ai les copines qui viennent demain pour un apéro dinatoire, ce we je suis en vadrouille et l'autre aussi, mais, comme je n'ai aucune volonté je sais que ce sont autant de raisons de craquer, et j'ai peur qu'au bout d'un moment cela réduise à néant les efforts faits. sinon j'ai de plus en plus envie de me mettre à la marche, pour ça je vais attendre le retour de mon chéri, parce que je pourrais pas crapahuter en emmenant ma dernière sur le dos (déjà elle pèse son poids, 14 kg d'amour, mais en plus elle est pas du genre à rester immobile plus de 5mns, normal à 2ans ) allez les filles dukan power en action ! PS : Kiwifraise vivement demain !
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:13 hello les filles alors verdict : 86.1 soit 1.2kg cette semaine !!!! yesssssssssssssssss surtout que samedi soir ecart ++ et dimanche soir micro ecart et pour finir pas ete au toilette du we ! donc vraiment contante ,surtout d'avoir retrouvé ma cops la balance ! lol bonne journée a toutes
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:57 Trop trop bien kiwifraise, j'suis super contente pour toi !! tu me ratrape dis donc ! et mistigri excuse moi j'avais lu ton commentaire sans regarder ta courbe pas mal pour toi également ! Félicitation les filles continuons comme ça et on sera bientot presque aussi belle qu'Eva Langoria lol !
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 13:00 merci latoutoune ,ben oui on va lui faire de l'ombre !mdr a eva

latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 14:45 Aujourd'hui je me tape un délire toute seule avec mon régime et mes 2 plus fidèles accompagnatrices alias mistigri14 et kiwifraise (les autres j'aimerai bien les relire un de ces 4...) ! le délire c de créer un groupe de pomme pomme girl à trois '(ou plus si les autres veulent bien réaparaitre) dont le slogant est : Misti-latou-kiwi c parti pour être joli, adieu tou les kilos pris et place aux supers belles filles ! Youpi ! Entrainez vous plusieurs fois en dansant et sautant comme des vrais pomme-pommes girl dans votre salon c marant et ça permet de bruler des calorises tout en s'éclatant !!!!
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 15:11 mdr!!!! je suis bidoné toute seule allez les filles toutes en coeur misti-latou-kiwi*c parti pour etre joli, adieu tou les kilos pris et place aux supers belles filles ! Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 15:20 Trop bien ! j'aime trop me prendre pour un poete et faire des rimes surtout dans mes texto anniversaire ou pour mon chéri... Bref avant de dormir pensez a moi et défoulez vous bien les miss pomme-pommes !!
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 12:00 Bonjour à toutes ! Est-ce qu'il arrive que le régime vous soule graaaave ?? moi c le cas surtout en PP ! et des fois je me dis c bon j'arrête ça m'a soulé ! et ensuite je vais dans ma salle de bain, je meregarde et je me dis impossible d'arrêter dudu sans lui tu ne verra pas cke tu voi au miroir ! En faite je suis hyper contente des résultat ça se voit vraiment que je me suis affiné et ça me fait trop plaisir surtout quand les compliments dans mon entourage fusent... Mais j'avoue qu'ya des jours ou j'ai envie d'arrêter pasque mes repas devienne trop monotone et je n'apprécie plus autant qu'au début... Bref ! cela vous passe t-il par la rête à vous aussi ?
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 12:19 oui bien sur que ça m'arrive aussi , mais parfois il faut savoir peu etre lever un peu le pied , je vois le we dernier j'ai fais quelques petits ecart et j'ai quand meme perdu ,par contre depuis mardi je suis a fond dudu et pourtant quasi rien perdu mais je suis encore dans une periode ou je suis un peu constiper ,mais bon c'est pas bien grave ,je pense que c'est aussi normal de ne pas toujours perdre et que de stabiliser est aussi important . tu es quasi a ton objectif ,a mon avis qu'en tu serras en dessous des 100 tu pourras changer de phase car en conso tu continue a perdre un peu donc tu y es presque . courage ici se soir on a des amis du coup je passe en pl des se soir et non demain matin ,tant pis ,par contre pour le dessert j'ai prevu flan patissier d'aldi mais il est fait avec du lait ecremé et est assez pauvre en calorie donc petite part mais part quand meme ,on verra bien demain matin . bon courage a toutes et gros bisous
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2011 à 10:34 hello les filles super soirée hier soir au menu: 1.5 chipo de boeuf 1.5 merguez de boeuf 10g (pour gouter) d'andouillette (bof bof) salade tomate concombre 1 tout petit morceau de conté (je sais c'est pas bien mais que c'est bon !!!) et alors pour finir................... 1 part de flan au oeufs (et non patissier comme je l'avais mis hier) et 1 petite part de tarte a la framboise !!!!!!!!! et le verdict de se matin .......................... -200g !!!!!! yesssssssssssssssssssssssssssss comme quoi faire de petits ecarts de temps en temps fait un bien fou et ne porte pas trop de prejudice par contre dans la semaine j'ai craquer pour un mille feuille et le lendemain +800g mais je l'ai savouré puis j'ai culpabiliser a mort et il m'ai rester sur l'estomac toute la soirée . comme quoi il faut assumer de temps en temps c'est petites envies car si tu culpabilise c'est mort . bonne journée a vous ,ici c'ets tres bof bof au niveau temps
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 06:57 coucou les filles désolée pour ma gde semaine d'abscence ! ça ne risque de ne pas être mieux cette semaine . bon moi mes écrats ont été trop importants, au bout d'un moment ça se paye : +1 kg aujourd'hui. je dois me reprendre en main avec un we aussi chargé qui s'annonce mais là faut que je stoppe les conneries. il faut que je me remotive pour bien résister. félicitations kiwifraise, mais attention, fais pas comme moi, trop d'écarts tue le régilme à force biiiiz
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 10:05 Coucou les filles j'espère que vous avez passé un bon weekend ? Pour moi c'était un super weekend, j'ai enfin acheter la chambre a couché que je voulais... le seul souci c que j'ai fait une pose régime pendant 3 jours avec un alimentation pas très seine (surtout samedi buffet à volonté japonnais et chinois, vive les nems et le gras !) résultat + 1.5 kg en trois jours ! ça craint mais maintenant c fait et je me suis donné un challenge que je tiens bien gagné, lundi prochain il faut que je sois au minimum à - 2 kg, je sais que c largement faisable et je compte bien y arriver. J'ai pris gout aux écart quand je voyais que mon poids resté identique mais comme le dit mistigri trop d'écarts tue le régime ! Kiwifraise t'as assuré pour ton weekend invitation !

kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 17:22 coucou les filles allez latoutoune tu va y arrivé ici, ça va ,je limite les degats le we car encore de fiesta une partie du we mais bon j'ai quand meme perdu un peu ,là ou ça va etre tres compliqué c'est a partir de vendredi et tout le we car c'est l'annif de ma meilleur amie qui fete ces 30 ans et c'est 3j de fiesta !!!!!! on verra bien . biz a vous toutes
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 08:38 coucou et bien je vous encourage toutes les deux les filles, toi latoutoune pour atteindre tonobjectif et toi kiwifraise pour tenir bon la route ce we : amènes plein de suamon fumé et de caviar, tu verras tes cops voudront toutes se mettre au régime dukan de mon côté cela semble être rétabli.y'a plus qu'à espérer que lundi prochain cela se confirme à la psesée, voir même que j'ai perdu un chouilla. moi aussi mon grand we m'attend j'ai plein de trucs à faire avant de partir biz
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 09:52 Ce matin : - 1,7 kg en seulement 2 jours de PP ! c une belle journée qui s'annonce pour moi bien que le tps soit un peu gris. Mon autochallenge est quasi atteint pourvu que ça continu ainsi ^^ Kiwi 3 jours de fête tu fonce droit sur l'ile de la tentation lol ! mais j'espère que tu résisteras a toutes les bonne choses qui séduiront ta vue ! bon courage et surtout pète toi bien le bide avant d'y aller et comme te l'a conseillé mistigri apporte des proteines qui combleront également t amis... Mistigri tiens bon sur la voie des zéros écarts cette semaine et qui sait lundi prochain ça sera peut-être conso pour toi ^^. Bonne journée les filles ! bizz
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 12:29 hello les filles cool latoutoune alors pour mon we ça va etre chaud d'emmener car si tout le monde en veux ça va me couter cher on est en moyenne 100 par repas !!! lol mais bon je devrais bien trouver des choses a manger je ne m'inquiete pas et au pire cmme m'a dis ma copine tu bois jusq'a vomissement et au moins tu prend pas 1g !!! lol bonne journée a toutes
latoutoune 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 23:23 C un sacré anniversaire qu'elle fête ta copine ! en effet ça risque de fortement te ruiner cette affaire ! Bein écoute essaye de faire au mieux, et puis ne culpabilise pas si tu te laisses légèrement aller, mais g bien dit légèrement lol ! Y a le feu d'artifice dehors, ça fait un de ces boucant ! c la 1ère année que je n'y assiste pas sniff mais mon chéri n'est pas encore rentré du boulot et y allé toute seule non merci jsuis trop une peureuse, g tjr peur que quelqu'un me jette un pétard dessus... Bref hate d'être enfin en dessous des 100 kg et de ne voir que 2 chiffres s'afficher sur la balance, y a encore du chemin mais je tiens bon ! Bonne soirée les girls.
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 06:57 coucou pesée : 61.6 kg, j'ai gagné 200 gr par rapport à mon dernier poids le + bas. je pense de plus en plus me mettre en conso. le we a été assez "strict" dans le sens où les personnes chez qui j'étais on fait attention en cuisinant. par contre j'ai fait deux restaus( un sénégalais et un japonais spécialiste de pâtes) . et cette semaine nous avons deux invitations, mais je joue à domicile, la tentation sera j'espère moins forte. Mon chéri va rentrer cette semaine, et si le temps le permet je me mettrais bien à la marche. Latoutoune tu y es presque, et vu la belle pente descendante de ta courbe tu vas y arriver en 2 coups de cuillères à pot. kiwi tu ns raconteras ton we de folie ! biz
kiwifraise 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 11:43 hello les filles alors .................+200g par rapport a jeudi !!!! yessssssssssssss j'ai bien geré par contre samedi matin j'avais en fait perdu par rapport a jeudi -300g donc en fait j'ai pris 500g mais comme je m'etait fixé maxi +1kg par rapport au poids de jeudi je suis contante car heuuuuuu comment dire : punch !!!! cochon a la broche ,pizza ,quiche , pied montaise ,melon a gavé (c'est ce qui m'a sauver car qui dis melon dis dhiaré !! lol ) fromage ,gateau et surtout riz au lait maison qui dechirait tout !!!!! donc we de folies ou je me suis super bien amusé ,ou j'ai proffiter tout en fesant attention quand meme aux quantités ! bonne jopurnée a toutes moi c'est les vacances !!!!!! les filles sont parties chez mamie ,mon homme bosse donc a moi la belle vie !
mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 06:53 salut kiwi, je suis épatée je ne savais pas qu'il y avait autant de monde dans la creuse. on m'a toujours dit que c'était un département vide où il n'y avait que des vieux et des anglais !! On m'aurait menti )) (je me permets j'avais de la famille qui habitait le coin ... et encore un peu tiens quand j'y pense) donc super, je suis fière de toi tu as maîtrisé. ce matin sur la balance je suis presque à mon objectif, 61.1, mais le poids étant très fluctuant par définition, j'attendrai la pesée de lundi pour voir ce qu'il en est réellement. et surtout d'avoir passé les deux invitations. d'ailleurs jeudi j'ai prévu : gaspacho en entrée, saumon papillote et courgettes du jardin et gratin dauphinois, flans aux oeufs (version light pour moi). ça devrait limiter les dégâts non? ce qui me fait penser que je vais devoir faire deux jours de pp pour garder l'alternance avec jeudi. pff allez faut que je finisse de me préparer

mistigri14 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 21:08 oups ! I did it again, et pour fêter tout ça un énorme craquage ce soir !! je crois que vous n'avez pas fini de me voir dans le coin ^-^ journée de dingue hyper stressante (mais ça ne fait que 3 semaines que ça dure), vivement les vacances !!! ce soir l'homme rentre avec mes deux autres zouzous ... qui ont une gastro carabinée (je ne vous dis pas le retour voiture qu'il est en train de se farcir) .............. Mouhahaha ! mais oui c'est ça : une bonne purge, c'est la solution. dès que les enfants arrivent je me frotte contre eux et je les couvre de bisous pour choper leur truc !!!!!!!!!! bon, je fais une surchauffe cérébrale, je vais me mettre en pause bizzzzzzzzzzzzz

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