L'arrière cuisine bis où ça papote popote !

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mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2012 à 22:22 http://www.proteinaute.com/recette_regalade_de_poivrons_au_poulet_sauce_pour_(...) tiens voila le lien pour la recette que j'ai fait ce midi un pur régal

Emilie16 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 22:36 C'est vraiment cool et j'espère que j'arriverai à perdre ces kilos en cuisinant ces super recettes. Merci pour le lien, j'ai vu ça a l'air délicieux, je vais le faire demain midi.
Emilie16 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 22:38 par contre mami, ici je ne trouve pas de tofu soyeux ni de bridelight à 0 % par quoi pourrai-je remplacer ?
Bibz 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 22:55 Mmmh tartiflette au four, 0 toléré... j'espère que j'ai réussi !!!
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2012 à 23:11 bibz, supertata te donnes dans sa recette une troisième option la crème à 4%? mais bien sur là tu as un toléré par cuillère de crème ! si tu ne veux pas du tout de tolérés tu peux essayer deux petits suisses délayés dans un peu de lait ..... bonne nuit à toutes
Bibz 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 23:21 Punaise j'ai même pas été voir les recettes qui existaient déjà pour la tartiflette lol ! Je suis tofu addict moi, j'ai tenté avec du tofu soyeux et des carrés frais pour la crème
Emilie16 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 23:29 Bonne nuit et à demain
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2012 à 23:33 hello tous toutes! je passe rapidement avant dodo! bibz : dis nous comment tu as fait ta tartiflette! ça m'intéresse beaucoup! @emilie : remplace le tofu soyeux par des petits suisse, si tu en as par chez toi.... bien entendu que tu les perdras tes kilos... et en te régalant en plus! c'est pas le bonheur, ça? bonne nuit les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bibz 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 23:34 Bonne nuit à toutes ! Supertata, je vous dis tout demain si c'est bon
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 00:02 Bonjour, décidement, j'arrive toujours à l'heure du crime Bienvenue aux nouvelles, emilie et bibz ! Et bravo les filles pour tout ce que vous avez cuisiné !
Salibel 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 00:57 Salut les filles et bienvenues aux nouvelles @tata : jai teste la recette et il est fameux ce fondant on croirait un "non amelioré a la dudu" !! http://www.proteinaute.com/recette_fondant_choco_ricotta-8506.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 07:10 hello le sfilles je vais finir par croire que je fais l'ouverture ....quasi à chaque fois que je passe la matin. Val alors ce déménagement ? @Bizz , pr une recette tofu soyeux et carré frais, tu as la recette de LYNCE aioli ... testées par des dudu et selon elles divinement bon !!! elle a refait le mm aioli sans carré frais , regarde ds ses recettes Bonne journée pff un piouo piou de malade .... dc journée enfant improvisée auj ... @+++ Bizz et auj PP , pas d'idée .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 07:33 bonjour les filles! bienvenue aux nouvelles! et bonne journée!
ombre 888 messages Proteinaute actif	Posté le 18/06/2012 à 08:23 Kikou les filles, Bienvenue à emilie et à bibz, bon courage pour la lecture ( il faut se lever tôt ou se coucher tard chaque jour). Journée pp aujourd'hui, muffins pomme cannelle / pain d'épices au petit déjeuner : la différence de goût entre l'arôme et les épices pain d'épices est très accentuée, je préfère et de loin le goût des vraies épices. C'était bien bon quand même. Le chat est encore puni, il a récidivé (vous allez finir par croire que je ne lui donne rien à manger lol). Pas encore d'idée de menu pour aujourd'hui. @Ktia : à chacune de tes recettes, je me dis zut, il me manque ceci ou cela...grrrrrrrr Bisous et à +
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 09:04 tata , au fait pr le pain , tu vas poster la recette ? @+++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 09:06 http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_lynce0.html pr le lien concernant le s2 recettes de l'aioli Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/06/2012 à 09:40 Bonjour les filles ! le soleil brille.... Bienvenue Emilie, ici tu as la chance de perdre du poids en mangeant de super plats ! Les filles sont géniales
Emilie16 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 10:36 Bonjour les filles, Aujourd'hui, journée très ensoleillée et moral au top... @ sylreve, @ombre et @ mylilounette : merci de votre accueil. Hier j'ai fait le pain addicted de supertata avec levure fraîche et bien qu'il n'ait pas monté autant que sur la photo je l'ai trouvé super bon.... j'en ai mangé une part ce matin et le reste en 3 et hop au congélateur. Ce midi, ce sera la régalade de poulet aux poivrons et je vais voir quel dessert faire. Bonne journée à toutes
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 11:03 hello les girls hip hip hip à notre gagnante de la semaine bravo Val la nuit a été courte heureusement que je me suis couchée directement en rentrant, à 4h un orage de dingue je crois que je n'ai jamais entendu le tonnerre aussi fort même en montagne et le déluge la pluie débordait de la route et grimpait sur le trottoir je n'avais jamais vu ça chez moi. les chats étaient complètement flippés me suis cuisiné un délicieux poulet pour ce midi et je l'ai oublié...... cette semaine sur c'est au programme la tomate est à la fête... rigolade tomate ananas, green zébra, noire de crimée et ma chouchoute la jaune en forme d'olivette
mamimounette 2306 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 11:27 ktia, non oublié bento (lol) mets toi une alerte sur ton iphone à 5mn du départ le matin commme ça quand ça sonne tu te diriges vers le frigo hi hi hi surtout qu'en plus tes bentos ils sont beaux et bons !!!!!!! pour la tomate ananas ça va j'en ai !!! pourvu qu'il n'y ai pas d'ingrédient mystère !!!
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 11:48 je suis tête en l'air.....
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 12:01 ou alors c'est un acte manqué pour faire les boutiques ce midi lol enfin vu la couleur du ciel.... ce n'était pas un bon plan
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 12:03 rigolade toi même.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2012 à 12:18 les filles, j'ai des choses urgentes à faire... je vous lis plus tard! ;° bonne journée! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Salibel 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 12:58 Que vas tu manger ce midi du coup ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.