L'arrière cuisine Ter où ça papote popote !

Posté le 01/08/2012 à 18:13

je ne connais pas ce post.... peux pas deviner mais ta photo est sublime

pas de dessert de fait pour ce soir..... pas fait de courses non plus ce midi

Posté le 01/08/2012 à 19:42

pas très très grave bibz... les gambas étant par définition très peu grasses, on dira que tu as mangé un produit protéiné un peu gras..... tant que c'est pas une habitude.... ça ne devrait pas avoir d'incidence sur la suite de ton régime... surtout si tu ne culpabilises pas !!!! ce sont les remords qui font grossir

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Posté le 01/08/2012 à 20:19

tata je suis pas tout a fait d'accord avec toi concernant les protéines de soja,je ne trouve pas que ce soit un produit si sucré que ça ni si gras que ça surtout quand on voit la part de protéine!pres de 80% de proteine,7.4 de lipides et 4 de sucre je trouve que c'est tres raisonnable,surtout quand on le compare a beaucoup d'autre produit(notamment les produits dudu!)mais c'est sur qu'il doit etre consommé avec moderation comme le preconise le doc!

ce que je veux dire c'est que c'est un produit interressant notamment pour ceux qui en ont un peu marre de la viande!(c'etait juste une petite parenthese,n'y voit pas un quelconque reproche!juste un avis qui n'engage que moi!)

A part ça tu t'es bien amusée a dénichée de jolies choses dans ton periple! ;o)

Posté le 01/08/2012 à 20:21

au fait lili:MP!!

Posté le 01/08/2012 à 20:31

Hihi je culpabilise pas trop tata, c'était succulent ! Les gambas étaient énormes et parfaitement cuites !!

Posté le 01/08/2012 à 20:55

les miennes étaient les petites, et c’était la marque primeal.... j'ai plus l’emballage... :(

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Posté le 01/08/2012 à 20:59

désolée :o(

Posté le 01/08/2012 à 21:09

par contre si c'est les données nutritionnelles que tu dis avec près de 80% de protéines, ça en devient un produit totalement dudu à mes yeux.... et je l'introduirai volontiers dans mon alimentation, car c’était un petit plaisir grignotage pour moi.... ;°

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Posté le 01/08/2012 à 21:19

c'est quoi la marque des tiennes? ne me dis pas que c'est markal.... j'ai constaté que les produits markal sont super optimistes en terme de données nutritionnelles.... protéines de soja, farine de soja, son d'avoine, millet perlé, semoule complètes... tous ces produits dans cette marque ont des données nutritionnelles plus que flatteuses, comparées à celles de celnat, primeal et autres... toujours plus de protéines, toujours moins de sucre et de gras....

je trouve ça étrange quand même ....

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Posté le 01/08/2012 à 21:30

si c'est markal,6 a 8 de lipides et 10 a 16 de glucides

Posté le 01/08/2012 à 21:36

ou ça!

100 Gr

· Protéines 48 à 52 g

· Lipides 6 à 8 g

dont acide gras saturé 0.5 à 1.5g

· Glucide 11 à 12 g

dont sucres totaux 9 à 11g

· Fibre 19 à 21 g

· Valeur énergétique 320 – 360 Kcal

1 420 – 1 460 KJ

· Matières minérales 5.7 à 6.7g

Posté le 01/08/2012 à 22:18

Moi mes protéines de soja j'ai :

Glucides 30.2g dont 13.4g de sucres

Lipides 6.2g dont 1.1g d'acide gras saturés

Protéines 51.2 g

Fibres 16.38 g

1462 kJ 348 kcal