Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/05/2014 à 07:13

bonjour a tout le monde

çà y est je pense que la saison des pluies a commencé : il pleut pleut pleut depuis cette nuit et bien sur pas d'électricité coupures sur coupures mais bon il fait agréablement frais ce matin çà fait du bien mais j'ai froid on a que 28°

par contre çà va être du sport pour aller faire ses courses çà va être inondé partout et comme il n'y a que la route principale qui est bitumée .......

mamie tu as déjà dukanisé le gateau au yaourt ?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 07:42

bonjour tout le monde

 

 

 

momba il y a des recettes de gâteau aux yaourt sur le forum , je n'en ais jamais fait en version dukan , je te met le lien du dernier qui a été validé , c'est celui du livre de recette dukan que la proteinaute a juste modifié le temps de cuisson , c'est précisé sous la recette , je ne l'ais pas testé

 

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-sans-tolere-11386.html

 

passez tous une bonne journée

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 08:24

Bonjour à toutes de Bretagne,

 

Je vous souhaite à toutes une excellente journée. Côté dudu, je suis parti pour une semaine sous haute surveillance ...

 

Bises et @++++++

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 09:28

Bonjour un pasage rapide je suis en cuisine pas en repos je bosse d aprem ppulet paprika poivron un gratin dauphinois et salade pour moi

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 09:49

j'adore la blanquette de veau !

 

bonjour les filles et monsieur

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 02/05/2014 à 13:35

bonjour tout le monde ici toujours pas de pluie il fait une chaleur atroce je vous souhaite une bonne journée

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 15:35

bonjour tout le monde!

humm mamie une petite blanquette je me laisserais bien faire!! aujourd'hui courses et réserves pour au moins une bonne semaine se matin chez leclerc j'ai trouver du chirataki ! pour la journée pp sa me changera

voilà bon soleil bonne baignade pour ceux qui peuvent et un très bon week end pour toutes et tous

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 15:43

Forum Dukan : http www proteinaute com recette riz au lait vanille express 11447 html un dessert ultra rapide et bon

http://www.proteinaute.com/recette-riz-au-lait-vanille-express-11447.html

 

un dessert ultra rapide et bon

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 20:16

Forum Dukan : nath une petite idee qui semble sympa banane chocolat fondu et petit pique pour tes puces

Nath une petite idée qui semble sympa. Banane chocolat fondu et petit pique pour tes puces

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:00

Encore mieux : tu citronnes les rondelles de banane, puis tu places les piques et hop au congélateur. On trempe les rondelles dans une sauce chaude au chocolat. Une tuerie ! On peut aussi tremper dans le chocolat avant congélation. ..... Chocolat belge obligatoire, bien entendu !

 

Bonne soirée à vous toutes

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:26

bon et sa y et la avec votre chocolat non mais c pas dudu ca et oooooooooooooo j ai une ligne a tenir mouaaaaa mes puce oui oui on c bien si j met doigt dedans c foutu oooooooooooooooooooooooooooooo mdr vous alors

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:29

je lance un appel a tt meme les sous marin vite vite

je fete les 3 ans de mes filles au depart c t restau pi bon au final si c pour boire une voir deux verre d aperot le repas rentrée pour le champagne et gateaux je v donc le faire a la maison

j ai besoin d idée de repas froids avec surtout de la deco j ai deja des idée mais j ai besoin de plus et tt ca pour le15 mai le 19 course 23 entre deux mes heure de taf je serai coupé je v commencé a preparé le samedi je ferai le reste

j ai vraiment besoin de tt les idée lien recettes ttttttt merci

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:38

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:38

Forum Dukan :

:

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/05/2014 à 21:38

Forum Dukan :

:

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/05/2014 à 10:12

Bonjour a vous

Coucou Mamie comment vas tu NATH CORDY TRISKELL EXOU ET MONBASA

Tigresse dis moi pour le chrome ou vas t on le chercher pharmacie ou quoi

c est en cacher ou en liquide et combien peut on en prendre par jour

Dois t on avoir une prescription du docteur ou est ce en vente libre

Beaucoup de question pour combattre l envie de sucre

J ai des radis vais faire la soupe de Mamie

fais pas tres chaud

Je pensais faire une balade en moto mais encore beaucoup de boulot maintenant a la maison

bizous a +

Merci tigresse de m aidre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2014 à 10:24

Coucou a tt

Jaja je v bien merci et toi ici aussi il fait froid super soleil mais un vent brrr voulez allez faire du velo avec mes filles mais il fait trop froid

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2014 à 10:42

bonjour , à tous ,je passe vite fait , j'ais de la famille à la maison

 

à++++++++++++++++++

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/05/2014 à 11:34

Jaja, bonjour tu vas bien ? gros bisous bon week end.

 

Mamie belle journée en famille. Bisous.

 

Ma Douce reste au chaud avec les pepettes fais leurs les belles sucettes d'Amilly.

 

Triskell, bonjour MP

 

Ici comme chez ma Douce grand vent et froid on dirait la Bretagne hihihi.

 

Bon week-end à tous.

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/05/2014 à 13:59

Salut Saphir tu habites encore ou????

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/05/2014 à 23:00

pres moi en meuse y a pas foule ici

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2014 à 00:21

On fait dodo, Nath !

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/05/2014 à 00:40

Bonjour ECHANGE Chaleur CONTRE un peu beaucoup de fraicheur Mombassa ici aussi pas mal de coupures d'électricité des 4 à 5h sans et dire que l'agence Français du développement à donner 24millions de dollars ce qui fait 20 millions d'euros pour l'eau et l'électricité du Cambodge mais nous n'en verrons pas la couleur bien sur ils seront distribuer dans certaines poches comme d'ab aussi non question poids toujours pareil ma balance ne bouge pas Momba laisser message sur Skype je monte je descend de pas beaucoup de quelques grammes suit toujours dans mes 64kgs mais aimerai arrivé à 63 DUR DUR vais mettre une photo de il y a un an à maintenant mon mari m'a dit que j'avais muscler vais voir il est vrai mes genoux commencent à être à nouveau apparent avant mes jambes étaient des poteaux donc je dois continuer je vous souhaite une bonne journée à vous toutes ainsi qu'à Triskel espère ne pas avoir de coupures d'électricité aujourd'hui

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/05/2014 à 00:40

Bonjour ECHANGE Chaleur CONTRE un peu beaucoup de fraicheur Mombassa ici aussi pas mal de coupures d'électricité des 4 à 5h sans et dire que l'agence Français du développement à donner 24millions de dollars ce qui fait 20 millions d'euros pour l'eau et l'électricité du Cambodge mais nous n'en verrons pas la couleur bien sur ils seront distribuer dans certaines poches comme d'ab aussi non question poids toujours pareil ma balance ne bouge pas Momba laisser message sur Skype je monte je descend de pas beaucoup de quelques grammes suit toujours dans mes 64kgs mais aimerai arrivé à 63 DUR DUR vais mettre une photo de il y a un an à maintenant mon mari m'a dit que j'avais muscler vais voir il est vrai mes genoux commencent à être à nouveau apparent avant mes jambes étaient des poteaux donc je dois continuer je vous souhaite une bonne journée à vous toutes ainsi qu'à Triskel espère ne pas avoir de coupures d'électricité aujourd'hui

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/05/2014 à 07:04

bonjour les zamisssssssssssss dudu

 

qu'avez vous prévu aujourd'hui dimanche ?

 

pour moi , repos avant la reprise mode nounou demain pour trois jours , encore un pont en fin de semaine

 

passez une bonne journée

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.