Regime Dukan avec Proteinaute
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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2014 à 15:28

Forum Dukan : un bonjour rapide cordy si c poste manu qua tu eu donc coucou la vacanciere faj lol val ma grande val rien que pour toi un heureux anniversaire je tem

un bonjour rapide

cordy si c posté

manu qua tu eu donc

coucou la vacanciere faj lol

val ma grande val rien que pour toi un heureux anniversaire je tembrasse

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2014 à 15:54

euh non nath je bosse cette semaine lol

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/05/2014 à 18:51

Bonsoir a Vous tous

Amilly j arrive avec toutes ces bonnes choses

bizzz

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2014 à 20:18

mdr jaja entre nous deux il y a de quoi rire car les bonnes choses ce n'est pas moi qui en ai parle

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/05/2014 à 22:57

coucou manue , j'espère que ta santé vas vite s'améliorer

 

 

bonne soirée à tout le monde

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/05/2014 à 06:26

Bonjour les copinautes

je ne vous ai pas attendu pour prendre le café dommage y en a plus j'en refais ?

super ce matin pas de pluie mais il fait frais on va vers l'hiver ici

bon la ginette ne m'aime pas elle veut pas bouger çà commence a me faire des boutons !!!!

bisous a tout le monde

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 07:33

Bonjour à toutes,

Tu peux refaire du café Momba ? J'offre le yaourt et le pain complet.

Belle journée à vous toutes.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 07:41

coucou , café but momba , ça réveille !!!!

 

allez passez tous une bonne journée

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/05/2014 à 08:58

coucou a vous tous

Comment allez-vous??Mamie Manue ou es tu

fais plein soleil ici mais froid

A plus tard

bizzzzzzzzzzzz

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 09:10

coucou jaja , je suis là , très occupée avec les petits et le jardin en ce moment de plantation du débût de printemps !!!!!!

 

ça vas toi ? toujour sur la route ? tu as un peu de répis pour ce weekend ?

 

je suis aussi en test d'un gâteau minute au chocolat , j'en ais déjà fait au moins 7 ou 8 tests avant de poster la recette , cuit en 30 secondes au micro onde , j'attend l'aval de quelques proteinautes et ça devrait être bon

 

 

ce soir je fini le mode nounou plus tôt !!! vers 17 h ( weekend prolongé de ma fille )

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 11:14

bonjour les filles et monsieur,

 

encore une semaine coupée par un férié, c'est cool. De retour vendredi en petit comité.

 

Belle journée

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 11:48

bonjour ici

Qurc se donc ce joir ferier. Ici je bosse plus le wk donc allee je positif au final j aurai bossee les 3 ferier plus un wk c pas grave cela fait plus de sous donc plus de cadeaux pour mes filles

Gavotte si tu me li t inquiete je morganise je ferai l anniv le samedi midi normalement jai u. Cp v bossee et avoor le 23 pour tt preparé j esaye changement fait j attemp confirmation bon du coup ca change tt mes plans c pas grave t en fait pas je gere tt

Aprem taf encor un decé hier arfff. C la vie

Ici pp ce jours plus rien va. Lol on se motive punaise c regime la pour perdre 2 kilo pfffff ou dans 'les oreille allee v mangé

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/05/2014 à 12:26

Un petit coucou. Reprise croisière aujourd'hui c'est pp. Lapin et flan de surimi. Bon ap

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/05/2014 à 12:44

allez Manue courage suis avec toi

Mamie tu m interesse avec ton gateau chocolat oui oui ouiiiiiiiiiiiiii

dis moi quoi

oui demain repos car chez vous vous etes férié

oufffffffffff

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 13:16

Forum Dukan : j ai croise ce camion sur ma route je crois qu il livre chez nath pas trpo dudu mais bon quand on est fatiguee on croq et ca repart

j'ai croisé ce camion sur ma route , je crois qu'il livre chez nath !!!!!!!!!!

 

pas trpo dudu mais bon quand on est fatiguée !!!!!!!!!!!!!!! on croq""" et ça repart """

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 16:10

ça donne envie !

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 17:35

bonjour tout le monde!

ho!!merveilleux camion avec des douceurs le rêve!!! mamie est ce que tes testes pour le gâteau vite fait sont bons?

nath ha!! travailler les jours fériés c pas la joie mais oui sa fait plus de beurre dans les épinards ma fille aussi travaille demain toute la journée pas de pont pour elle c sa le commerce j'y suis passer!!!

coucou jaja et manue hello cordy sa vas ,

encore un jour sans mon chéri ont se téléphone tout les jours 3/4fois sa ont peux pas s'empêcher dommage que le train soit si chère jusqu'a Surgère(160e) aller retour! pfffff

et et voilà bonne soirée

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 18:01

Forum Dukan : je viens de poster la recette j ais fait au moins une dizaine de test et mange une photo pour vous

je viens de poster la recette , j'ais fait au moins une dizaine de test ( et mangé )

une photo pour vous

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 18:38

que c mignon tu peux mettre le lien mamie stp pour que je fasse à ma tribue merciiiiiiiiiii

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 18:41

Magnifique, Mamie !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 20:31

dès que la recette sera validée je mettrais le lien , je viens juste de la poster dans l'après midi

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/05/2014 à 22:41

Un marsroooooje le veux mdr tu me fait sourire mamie

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/05/2014 à 07:10

Bonjour

Toujours la pluie

Fajette pas de couette ici mais je fais toujours la coquine avec ou sans ha ha ha !!!!!

pour l'instant coincée a la maison même avec la voiture c'est du sport pour sortir donc pas de longue promenade sur la plage j'ai intérêt de trouver une occupation avant de devenir une boule !!!!!

aujourd'hui poulet grillé tomates provençales haricots verts yaourt + soupe de légumes ce soir

passez une bonne journée

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2014 à 08:00

Forum Dukan : http www proteinaute com recette mug cake minute au chocolat 11462 html

http://www.proteinaute.com/recette-mug-cake-minute-au-chocolat-11462.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/05/2014 à 08:03

coucou les amis ,passez une bonne journée

 

momba si c'est plein d'eau chez toi prend une pirogue pour les courses et en même temps tu fais ton sport !!!!! je plaisante bien sur !!!! allez courage ,

 

profitez de votre journée , quel que soit vos occupations

 

à ++++++++++++++++++++

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