Les 5 derniers kg, qui me suit ???

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Utilisateur39021	Posté le 10/04/2011 à 21:45 oui c est ce que je pense aussi.fraises,framboises,groseilles,cassis,melon.....et j en passe!mieux vaut ne pas y penser Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2011 à 21:46 cela dit fruits+ légumes tous les jours = encore plus de flotte !
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 11:07 Coucou les filles !! J'ai eu du mal à vous retrouver :( !! Petite perte de poids cette semaine mais depuis 15 jours, je fais pleins de bêtises... J'ai du mal à me reprendre et pourtant, je me dis que c'est dommage de craquer si près du terme !!! Je devais passer en conso fin avril selon dudu mais à cause de mes bêtises, j'ai perdu 2 semaines. Mais on va tenir bon et je vais essayer de bouger + !!! Courage à vous aussi. J'ai lu mon retard en diagonale car bb m'appelle et j'ai vu qu'on se battait toutes plus ou moins avec la balance. Je ne me pèse qu'une fois par semaine car j'aurai peur de déprimer en me pesant tous les jours !!
LEILOU 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 17:43 Hello Ben voilà, ca continue -1kg ce matin, on parie demain +1 ?! lol
Utilisateur39021	Posté le 12/04/2011 à 09:36 cool leilou!allez demain moins 1KG et quelques.... pensons positif.JLF accroche toi.Comme tu le dis toi meme c est bete de craquer si pres du but On va toutes y parvenir avec des rythmes differents mais on va y arriver c est le principal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Doudouce 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 10:02 Coucou les filles ! Moi après 10 jours de stagnation, je commence a reperdre mais 100g par jour, tout doucement... Allez on tient le coup ! La chance LEILOU !
melanflo 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 11:34 pffff aujourd'hui encore meme poids ça fait 3 jours ras le bol...mais comment faites vous pour perdre 1KG d'un coup ???? moi le + que j'ai perdu c'est -800gr et le lendeman paf +800...lol
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2011 à 11:36 MELANFLO moi aussi ça m'arrive de perdre 800 gr ou 1kg d'un coup mais après je suis plusieurs jours sans rien perdre et au final ça fait quand même 1.4 par semaine

pikadora 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 11:41 Avant je me prenais bien la tête avec ces petits +200, +600, mais en y pensant si vous buvez un petit verre d'eau avant de vous pesez: PAF +200 depuis le jour d'avant! En me pesant qu'une ou 2 fois par semaine, je pense que je vois mieux ce que je perds et en plus, il y a plus de surprises, et que des bonnes! Donc juste un petit conseil, essayez de vous pesez que tous les 3 jours max, et vous verrez mieux la baisse, sans l'enervement des + ou - 100g (bon j'ignore là les stagnations vous me direz...)
zetisa 128 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 11:41 il faut s'accrocher les filles moi je reste toujours dans une fourchette de 1kg (sa monte sa descend) regarder ma courbe et d'un jour a l'autre je passe le kilo fatidique et sa repars sa monte sa descend.... c'est un peut frustrant de reprendre 500g ou + mais je sais pertinemment qu'il va repartir lorsque je m'y attendrais le - et souvent avec un ptit bonus!!! aller accrochez vous les filles on y est presque!!!
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 18:44 Je suis d'accord avec Pikadora. D'ailleurs, je préfère me peser qu'une fois / semaine.
LEILOU 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 19:22 HELLO ben au final je l'ai pas repris ce kilo, ce matin... Mais, vu que j'ai encore fait un écart aujourd'hui (pizza) à cause de mon boulot qui m'a contraint à dejeuner à 14h... et comme c'était pas prévu, je n'ai pas pu me préparer un casse croute dudu... En attendant, il est vrai qu'il est mieux de se peser qu'une fois par semaine mais bon je ne résiste pas le matin... pour savoir si ma balance s'est aperçue de mes conneries de la veille... Bref, demain je vais faire PP car c'était censé être aujourd'hui mais c'est raté...
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2011 à 20:51 leilou, t'en fait souvent des écart ? c'est dommage tu serais déjà en conso !
melanflo 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 20:52 ça va etre difficile pour moi de ne pas me peser, je vais essayer mais c'est pas gagné !!! je pensais faire ça en conso pour justement ne pas me décourager suite au repas de gala mais là aussi ça va être dur...
Doudouce 152 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 22:15 Je suis d'acc avec toi melanflo ! Je sais que ce serait mieux pour moi (nous) de ne pas se poser tous les jours mais je peux pas résister !!
sevdu38 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 05:14 Moi aussi je me pese tout les jours !!! Tellement pressée d' etre en conso mais les derniers s' accrochent !! Les ptits ecarts sont là aussi et je me demande si je vais tenir ou passer en conso avant de tout gacher ... je devais atteindre mon juste poids le 21/05 mais je me demande si je vais tenir !! en plus c' est un peu psycologique dès que je voie les 78 kgs s' approcher je me dis aller un ptit morceau de pain ou un carreau de chocolat ...pffff

jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 08:09 Je te comprends Sev et je suis comme toi. Ma croisière devait s'arrêter le 28 avril (je crois) mais c'est compromis à cause du relâchement que j'ai eu pendant 2 semaines. J'ai eu de la chance car ça n'a pas eu de grandes conséquences et j'ai même réussi à avoir une légère perte de poids. Du coup, je repars à l'attaque mais j'appréhende car Pâques arrive et cette année, on le fait en grandes pompes. En effet, mon oncle a décidé de réunir toute la famille donc ça va être compliqué.... J'appréhendais l'arrivée de la conso mais je crois que ça va être salutaire. J'ai du mal maintenant à ne plus vraiment manger comme tout le monde surtout avec les beaux jours qui arrivent et les apéros/BBQ qui s'enchainent. D'ailleurs, je suis contente d'avoir commencer ce régime en hiver.
sevdu38 218 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 11:20 Oui c' est clair les Bbq , apero et compagnie ..... c' est dur mais pas definitif ..faut qu' on s' accroche !!!
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 11:54 tiens c'est marrant sev. On a 3.6 kg à perdre toutes les 2 !
LEILOU 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 17:01 salut Non, heureusement, je n'en fais pas souvent des écarts, allez disons 3 ou 4 dans un mois et cela ne concerne qu'un seul repas à chaque fois (resto en général) et le soir je reprends PP. Chez moi, j'arrive à me gérer malgré mon ami qui cherche à me tenter régulièrement (genre, il s'envoie un paquet de madeleine pur beurre à 10cm de moi ou alors déguste une bière bien fraiche...). Eh oui, c'est un goujat !! lol Je prends ca pour une provocation et j'arrive à ne même pas prendre un tout petit morceau !! Bon, le petit kilo est revenu mais qui cherche, trouve !! C'est bien fait pour moi ! A+
LEILOU 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 17:03 AH et puis, ma conso n'est prévu que le 5 mai il me semble donc j'ai encore du temps (je me rassure comme je peux !) !!
Utilisateur39021	Posté le 13/04/2011 à 17:14 coucou les miss, je voie qu'on se bats toutes autant avec ses derniers kilos!ma balance s accroche a 52KG6 pas un de plus ni de moins depuis samedi.tant qu'il n y a pas du plus c est déjà ca!mais ca ne va pas durer!auj,je fais un gâteau manqué pour mon chéri et paf ma fringalette dévastatrice de retour je tape même pas dans le gâteau mais dans la pâte :( et pas moyen de me raisonner....donc la balance va voir rouge et moi je suis pas très fière la Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jlf89 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 18:43 Petite question : j'ai super faim ces jours-ci. Aussi, je voulais savoir si celles qui ont fait des écarts comme moi ont ce genre de réaction. Est-ce parce que la cétose est cassée ?
LEILOU 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 19:09 Ben je me demandais aussi... Mais en fait, je pense plutôt que c'est l'arrivée des beaux-jours, des fruits avec de jolies couleurs, les senteurs de bbq du voisinage, ben ca nous arrange pas. Pour résister, je me venge sur du FB... Je ne sais pas si ma cétose est cassée mais en attendant malgré mes écarts tout au long de ma croisière, je ne suis pas très loin de mon objectif. Attention, cela ne veut pas dire qu'il faut se laisser aller, chaque corps réagit différemment... Perso, je fais pas mal de sport et un boulot assez actif, donc ca doit m'aider à éliminer..?!

Utilisateur42775	Posté le 14/04/2011 à 13:03 salut tout le monde y'a-t-il encore une petite place pour mes kilos vers vous?? les fameux derniers kilos on va les killer!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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