Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

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Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 08:31 @ Mary59 ! Oui, oui ! Je confirme !!!!!!!! Je pète les plombs !!!!!!! MDR !!!!!! DES LEGUMES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A l'occasion : que me conseillez vous comme fromages allégés sympas et qui ont du gout !!!!!!!! Je vais aller REregarder pour être sur de ne pas faire de bêtises mais je crois qu'on peut en PL tôlérés ???????? Mais me connaissant, je ne vais pas oser trop en manger........! Hop ! Au boulot ! Aspirateur !!!!!!!!! A + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur50003	Posté le 30/03/2011 à 09:13 Coucou les filles! PL pour moi aussi ce matin! Et après 3 jours de stagnation, -300g!!! Par contre, ai finalement fait le cake au chocolat hier soir pour pouvoir en manger ce matin et j'ai été super déçue...je ne sais pas si je n'ai pas mis assez d'édulcorant ou quoi mais c'était vraiment fade comme tout et je n'ai pas aimé. Faudra que je le retente une autre fois peut-être. Bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 09:18 Coucou les filles, Eh bien moi ce matin + 300g je suis dégoutée, mais bon j'ai toujours mon retour de couche donc peut être qu'il y a un rapport, je ne sais pas. Pareil que toi Mamasam !!! pas d'écart non plus pourtant. PL aujourd'hui Ce matin : un thé, un morceau de cake et un yaourt vanille. Ce midi : rillette de saumon, dinde avec aubergine, yaourt nature Ce soir : je vais essayer la recette du Big mac (ça me donne envie) un desert je ne sais pas encore Titine moi aussi j'ai reçu mes arômes et c'est sympa, j'ai pris en autre le beurre salé (en bonne Bretonne d'ailleurs je le conseil à Yassia !) et c'est très sympa. Bon début de croisière en bon aspirateur !!! A tout les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 09:18 bonjour le fromage alleger fais partie des tolerer en croisiere 2 dose par jour
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 09:34 salut les filles, aujourd'hui 0 ,deçu car j'avais prévu d'arriver à fin mars à 90 kg il me reste plus que demain croisons les doigts. AUJOurd'hui PL!!!!!!! . Ce matin thé avec nuage de lait galette dukan, et oui j'ai pu refaire mes galettes j'ai retrouvé un petit OEUF caché dans mon frigidaire LE PETIT COQUIN , un petit morceau de mon pain raté qui est d'ailleurs très bon .Auparavant je ne prenais qu'un thé. ce midi un super poivron farci et ce soir poulet choux fleur . QUELLE JOURNEE DE GALA et 2 heures entrainement tennis de table. PETIT QUESTION, j'ai cuisiné mes poivrons pour toute la famille j'ai mis 6 poivrons 1grosse bte de de tomate pelee et une petite boite de concentree et 500 gr de viande hache et 500 gr de veau haché . La sauce a donc reduit mais pour faire 2/3 ET 1/3 de lègume . Je sais pas comment compter ? BON COURAGE A TOUT LE MONDE ET BONNE JOURNEE
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 09:45 Je ne voudrais pas dire de bêtises, mais j'ai relu dans le booking les légumes : a volonté, sans excès non plus !!!!!!!!! Alors si ce sont des poivrons farcis.........il ne devrait pas y avoir de problèmes ! A condition de ne pas manger le plat !!!!!!!!!!!!!!!! Car ça doit être super bon !!!!!!!!!! Bon Tenni de table !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 09:50 merci titine, oui à volonté mais il faut garder les proportions 2/3 de proteine 1/3 de legume
valou51 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 09:51 coucou les filles ! Moi aussi une baisse de poids malgré mes petite coupe de champ ! aujourdhui je suis en PL !! Dite moi je sait plus a ton droit au gigot ?? je n'en suis pas tres sur !! C'est de quel gateau au chocolat vous parlé ?? Ce soir je vais courire pourtant j'ai mal partout les fesses et les cuisses aie aie !! bonne journée

serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 09:51 merci titine, oui à volonté mais il faut garder les proportions 2/3 de proteine 1/3 de legume
Utilisateur49613	Posté le 30/03/2011 à 10:24 Bonjour les filles Pour moi c -500gsje suis contente parceque je suis en PL..j espere que je vais continuer a perdre en PP.... Au fait merci les filles pour les renseignements pour le chomage..je vous tiendrais au courant... @Valou il s agit du cake au chocolat et pour le gigot s il sagit de l agneau tu n a pas le droit..Hummm c bon l agneau!!!! @Delphinette moi je met 2 c.s d edulcorant liquide hermesetas je l ai remplies pas completement..et c bon.. Voila moi aussi je vais recommander des aromes j aimerais bien prendre "beurre" mais il me faudrais en trouver qq autre parcequ au prix des frais de port je prefere en prendre plusieur..si vous avez des conseil pour certains aromes..n hesiter pas!!!! Mon menu d aujourd hui: Matin: café au lait(trop tard pour manger du jambon..g pas faim!!) Midi:concombre au fromage blanc+cuisse de dinde+haricot vert Soir: g envie de me faire un burger mais je c pas lequel+flan Bon pour les filles qui stagnes.....ont garde le moral.....!!!!! Au fait hier soir g fait une entrée trop bonne...G pris des queues d ecrevisses decortiquées(150g)je l ai est presser pour enlever le jus qu elles contienent sinon apres ça coule...je l ai melanger avec du fromage blanc+sel+poivre+piment de cayenne+ciboulette fraiche+jus de citron....g fais suer dans une poele un poivron que g couper en morceau puis g mis les poivron au frais.Dans un cercle de cuisine g mis mes ecrevisses jusqua presqu en haut puis g mis mes poivron et le tout au frigo(g couper les ecrevisses en petits morceau avant de les mélanger avec le fromage blanc)...ben c super bon quand tu melange les saveurs dans la bouche...on peux le faire avec des crevettes d ailleur quand j etais pas au regime je le fesai mais avec de la mayo et entre les crevettes et le poivron je mettais de l avocat... Bon les cops je vous laisse et vous dis a tout.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 30/03/2011 à 10:25 Merci a Yassia pour ta recette de sandwich....je vais l essayé.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valou51 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 10:34 GRR MERCI je m'en douté que l'on avais pas le droit au gigot !! bon et bien j'espere qu'il va faire beau et je ferais un barbecue avec des brochette de crevette miam miam ! ce soir je fait de la langue avec des legume miam ! ce midi pas d'idées !! je vais regarder la recette du cake u choco !!vous me donné envie ! a toute.......
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 10:40 Pour les arômes, je les attends je dois les recevoir aujourd'hui........ Je vous tiens au courant ! J'ai pris de mémoire : chocolat, vanille, caramel, beurre, roquefort, cheddar, fraise, creme brulée, citron meringué et je sias plus !!!!! Et oui, gourmande la titine ! Mais quitte a faire régime autant bien le faire et avoir ce qu'il faut sous la main pour s'encourager !!!!!!!!! @ ++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 30/03/2011 à 10:42 Bravo magali34 pour ta perte et comme toujours pour tes recettes ! Pour les muffins au chocolat faits hier avec l'arome noisette, toujours décevant, je vais essayer de l'améliorer. Ce matin, j'ai fait pour ce soir des petites paupiettes de poulet, là aussi il faudra que j'améliore si je sens qu'il manque quelquechose : prendre des hauts de cuisse de poulet, enlever la peau, l'os et le gras du poulet (cela peut se faire aussi avec des blancs de dinde ou de poulet). mettre une demi saucisse de poulet, sel, poivre, herbes de provence, rouler et faire une petite paupiette. la cuire à la poëlle ou au four. Vous dirai le résultat demain. Moi, j'ai décidé de me peser qu'une fois par jour mais en me regardant dans la glace de matin, j'ai vu que mes bourrelets autour de la taille étaient partis !!!!!!!!!! Trop cool ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 10:42 Ah si , j'oubliais !!!!! Qui a déjà essayé les petis pains au lait fourré au chocolat ???????? Je voudrais faire la recette demain. Est-ce que c'est bon ? Y a-t-il des astuces ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 10:44 @ Lacaille ! Moi aussi, je le sens dans mes fringues ! Mais pas toujours visible sur la vilaine balance !!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 11:09 Bonjour les copines +200g aujourd'hui ça fait plaisir!!!
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2011 à 11:39 A Magali, moi aussi ce soir c'était burger et je'ai choisi la recette cheeseburger qui déchire ! je sais pas si tu avais lu ce que je mettais ce matin mais ça me donnait trop envie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48288	Posté le 30/03/2011 à 12:07 titine, Les fringues pour moi c'est important, car j'en étais réduite à mettre du 50 en futal ! donc, aujourd'hui, je mets du 48. Youpi. Mes belles robes de l'été de couleur claire me font de l'oeil et ça rebooste le moral. Dommage, aujourd'hui il pleut sur PARIS mais bon, le soleil est dans notre coeur et dans le forum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 12:19 Moi je ne sens pas l'amincissement bizarrement je me sens même plus lourde, mais ça doit être dû à la fatigue...
chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 12:28 moi je me sen mieu moins ballonner et ma soeur jumelle dis que j ai le visage qui s affine alors contente
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 12:30 Lacaille ! Je connais moi je porte 50/52 !!!!!!!! Pas facile de s'habiller et de porter ce que l'on voudrait !!!!!!!!! Même galère ! Je flotte dans mes pantalon ! Tu vas me revendre les tiens ! MDRRRRR ! Tant mieux ça fait super plaisir ! Sincèrement ! Yassia, oui t'inquiètes ! Moi ça m'a fait le coup pendant ma phase de 10 jours en attakkkkkkkkkk ! Crevée et parfois on se sent presque comme du plomb ! La bouche sèche et pateuse et pas faim !! Pas grave, on va dépasser tout ça pour devenir des femmes fatales !!!!!!!!!! MDR !!!!!!!!!!! ( Je plaisante, je n'en demande pas tant !!!!! ) Bon appétit à toutes ! Titine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 30/03/2011 à 12:32 OUI ! Moi aussi Chapounette ! Pareil ! Moins ballonnée, " la fameuse culotte de cheval " a bien diminuée !!!!!! et de visage, même moi j'arrive a le voir !!!!! C'est dire !!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 12:38 on va devenir belles aller les filles couarge

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2011 à 12:52 j'avoue que ça me ferais plaisir de perdre ces kilos en trop,pas pour être une femme fatale lol car mon homme m'a rencontré avec ces kilos mais pour me sentir mieux dans mon corps et être une jolie jeune maman bien dans sa peau et là mon côté accro au shopping reviendrai parce que pour l'instant le shopping c'est plutôt une corvée qu'autre chose!