ma cuisine toute simple

Posté le 30/06/2013 à 09:54

bienvenue laila et bonjour cordy oui le café moi aujourdhui sa vas y aller ce soir zou ont part alors préparatifs qui restes faire le chesse pour ce soir avec une salade comme sa nickel! bon dimanche à toutes

Posté le 30/06/2013 à 10:01

Lol Triskell, pas matinal comme le soleil, il tarde à se lever celui-là en cette journée dominicale !

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Posté le 30/06/2013 à 10:40

coucou triskel ,bientôt la rentrée chez toi en belgique ?

monbasa pour te donner des idées de recettes avec certains ingrédients précis tu pointe la souris sur " recettes dukan" en haut puis apparît des listes par ingrédients ,, par exemple ,avec des oeufs,viandes,poissons , ça peut t'aider,, pour le porc on y a pas droit viande trop grasse ,juste le jambon dégraissé donc tu ne trouveras que très très peu de recettes, ce qui est bien pour toi puisque tu n'en consomme pas ,,

pour faire une recette pour une personne ,soit tu divise les quantités et tu fais pour deux repas , quelques fois je mange la même chose plusieurs jours de suite , quand on est en croisière certains font l'alternance 5/5 pour la préparation des repas , ou tu congèle ce qui peux être congelé si tu as un congèl ,

si tu n'as pas de son d'avoine ,dans certaines recette remplace par un peu de maïzena et compte un toléré en fonction de la quantité par portion , mais tu y arrivera ,dès que "exou" sera de retour de son voyage elle te conseillera car au cambodge elle n'as pas tous les ingrédients

je viens de ramasser 1 200 kg de groseilles ,je vais réfléchir à l'utisation dans les prochains jours ,, je vais voir si j'ais des framboises au jardin ,, dans mon congèl j'en ais au moins 5/6 kg

pour moi midi se sera encor un petit reste de dinde et tofu !!!!! sur 3 jours , je vais accompagner de légumes pour une assiète un peu plus copieuse ,,, pour les dessert y en a !!!!

j'ais refais la tarte amandine que j'ais postée, et un cheese au baies de goji saveur fruits rouges que j'ais aussi posté

à +++++++++++ mamie

bonne journée à ++++

Posté le 30/06/2013 à 10:56

http://***/ voila

Posté le 30/06/2013 à 12:16

Nath comment tu te sens aujourd'hui ?

Posté le 30/06/2013 à 13:17

fatigué epuisé vidée

sur ceux le plat de mes filles

Posté le 30/06/2013 à 13:25

monbasa

Posté le 30/06/2013 à 14:22

bon et bien je suis contente avec mes restes de poulet et mes oeufs je me suis fais une sorte de quiche en y ajoutant oignons rouges piments moutarde et coriandre le tout passé au four mais laissé un peu trop longtemps donc un peu sec rhaaaaaaa mais on verra demain car PL en tous cas j'en ai pour 2 repas

Mamie merci pour tes conseils et a Nath aussi

beaucoup de vent et du soleil cet après midi mais pas de pluie je suis sur la terrasse l'eau de la piscine est trop fraîche moi si c'est pas au dessus de 30° çà ne me convient pas pour venir ici attendez que les pluies cessent mais fin aout l'eau est déjà pas mal délicieuse l'océan est bien chaud je patiente voilà tout

il va falloir que je marche car le sport et moi on est pas copain mais je remet çà a deamin a chaque fois qui me botte le cul? n'hésitez pas au moins marcher sur la plage

bon le quad a été réparé hier j'avais rapporté la pièce avec moi mais avec la pluie il ne va pas beaucoup bougé allez de la marche !!!!

bonne après midi a toutes

Posté le 30/06/2013 à 18:08

voila une pause bien merité

Posté le 30/06/2013 à 18:09

;

Posté le 30/06/2013 à 18:23

je suis allée de 13h30 a 16h30 jai fait ca en rentrant elle joue dehors le calmeeeeee

Posté le 30/06/2013 à 18:27

pi attention c rangé dans une jolie boite oui que mon amie de coeur ma apporté