Regime Dukan avec Proteinaute
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ma cuisine toute simple

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 22:19

opération glace à la rhubarbe réussie ! j'ai nettement baissé les proportions car la glace de midi était super copieuse ! mdrrrrrrrrrrrr

1 tasse de compote de rhubarbe sucrée et à la cannelle, une tasse de tofu soyeux, une cuillère à café de psyllium, pied à soupe et miammmmm

 

mes petits yeux se ferment ! bonne nuit la nath family !

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 22:28

Salut tout le monde faites de beaux rêves

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2013 à 23:29

Merci re voila je suis allee a verdun et re passee chez saphir mang é la bas Merci ma douce un bbq voila quoi c t super bien et bon mmm a demain les dudu derniere soirée seul en amoureux demain sera un autre jours

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 07:45

Hello la bande a nath comment va allez debout profitez du soleil

 

Cafe the pour tout le monde ))

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 07:51

merci amy ! ce matin thé et yaourt au psyllium !

nath profite de ce temps et sois philosophe après! loll)

ce matin garde de Lorane (bronchite) sa maman va à la piscine du rhône avec Carl, et cet aprem, envie de me mettre au vert avec ti boy !

belle journée tous toutes !

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 08:32

Bonjour Amilly, bonjour Mikas,

Café !

Aux infos ce matin un avions écrasé et un train qui a déraillé. Je n'aime pas les catastrophes.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 08:55

bonjour à toute la famille dudu ,, pas en avance ,beau temps = travaux au jardin tôt le matin avant la monté du soleil ,arosage pas fait hier soir,, et puis retouche d'une robe pour cet après-midi ,hé oui moins 34kg tout à refaire , !!!

 

cordy moi non plus aime pas les catastrophes et c'est toujours en série!!!!!!

 

aujourd'hui excursion en ville avec mon gendre et une de mes filles , le centre ville de Poitiers a été tout refais !!!! et remis à la circulation piétonnière pour le bonheur des uns et malheur des autres , il faut de tout pour faire un monde !!!!

 

bonne journée à++++

Utilisateur110781

Posté le 07/07/2013 à 09:23

Hello les poulette et l'emblème national, rire

Tadam, soleil, 2 jours de suite, pas de quoi abuser de la crème solaire, mais c'est top !

Récidive vide grenier dans la bonne humeur, j'adore cette ambiance propice à des échanges sympas, une bavette à droite à gauche, ça reste dudu, lol.

Chic'Ouf, trop mimi le prénom de ta douce, moins drôle ses goûts musicaux nocturnes, mdr

@tutt et profitez de cette superbe journée

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mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2013 à 09:30

Bon dimanche les filles

Après une longue nuit dans les bras du dernier bouquin de Michael Connely. Un vrai bonheur je suis a la masse ce matin

Bon je crois que les œufs ne serons plus à mon menu pendant quelques temps a chaque fois que j'en mange j'ai des nausées et j'adore ça mais la .......

Pas de pluie donc ça sera une journée au bord de l'océan je vais quand même les faire ces 200m qui me sépare de la mer non? Faire une longue marche et ce sera un dimanche d'enfer

Demain je préparerai le tofu soyeux mais c'est bien pour 1L 2cs de jus de citron ? Et ensuite avez vous des recettes car je ne sais pas comment on l'utilise

Il fait beau chez vous profitez en et faites vous bien bronzer BBQ et tout et tout

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 09:33

Bonjour à toutes,

 

Vite un grand café crème avant de s'attaquer au jardin. C'est qu'il y a du travail !

Le pseudo de ma chérie a été choisi en hommage à la tarte de mamie, Gavotte. Gourmand jusqu'au bout, moi ... 

 

Allez ! Tout le monde dehors ! Jardinage et BBQ. Bises et à plus tard.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 10:40

bonjour a tt soleil

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 11:00

comment ça va nath ? remise du déménagement ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 12:44

oui cordy sa y et quand meme lol le soleil et la je suis dans mes valise demain lucylle part en vacance chez saphir quelque jours cela va me faire un peu de repos du moin je l'espere car bf arrive a 17h00

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/07/2013 à 13:00

bonjour tout le monde,

oui quelle belle soirée avec ma Douce son chéri et bien sur mes Pepettes d'amour

pas passée ce matin trop de boulot ménage carreaux ( devinez pourquoi ) ouverture du dôme de la piscine pour grand nettoyage et repas c'est bon c'est fini encore quelques finitions piscine et hophophop plongeons.

Plus une petite ronflette au soleil.

 

Gavotte c'est énorme le nombre d'apnées, comme Bernard, je ne veux pas décourager ton Dimitri, mais qu'il soit prudent et une fois appareillé, il dormira mieux et ne ronflera plus, si toutefois il supporte la machine car quelquefois Bernard à encore du mal.

Gros bisous à vous deux et bon dimanche.

 

Bon dimanche à toutes et Papy.

 

Moi vite vite soleil. youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 13:44

Forum Dukan : repas midi salade verte tomate et creme dessert chut nouvelle recette

repas midi ,, salade verte,tomate ,et crème dessert ,, chut !!!! nouvelle recette

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 13:45

Forum Dukan : et comme je suis bec sucre une autre

et comme je suis bec sucré une autre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 16:30

ro mamie c quoi

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/07/2013 à 17:01

Mamie wouha les belles crèmes

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 19:39

Forum Dukan : c est un secret les desserts qui vas trouve avant demain ce soir omelette salade verte elle a une drole de couleur l omelette c est quoi qui donne cet

c est un secret les desserts qui vas trouve avant demain ce soir omelette salade verte elle a une drole de couleur l omelette c est quoi qui donne cet

c'est un secret les desserts !!!! qui vas trouvé avant demain ?????

 

ce soir omelette ,salade verte ,,, elle a une drôle de couleur l'omelette !!! c'est quoi qui donne cette couleur ??? devinez

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 19:41

j'ais effacé les messages en triple ,pas besoin de s'empifrer d'omelette ,une ça suffit ,, après bonjour les kg!!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2013 à 20:22

pour la couleur de l'omelette je donne ma langue au chat. Pour les mousse : pistache psyllium et vanille fromage blanc psyllium ?

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/07/2013 à 20:34

Bonsoir moi aussi je donne ma langue au chat

DU thon peut etre

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