motivée ! 30 kg à perdre, qui veut faire le parcours avec moi :)

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beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 18:36 Hello tout le mooonnnnde! Yes yes yes Wouatch pour le palier! Je suis sure que ton "-20" sera bientôt là, misère c'est pas rien, hein!L'équivalent de 80 paquets de beurre de 250 grammes! Penses-y quand tu passes au rayon crémerie, je te jure que moi, qd je visualise ma perte en paquets de beurre (j'avais lu ça qq part....) je JU-BI-LE!!!!!! VCP c'est encourageant de lire ce que tu dis: les 10 derniers passent donc vite? Super ça, il m'en reste 12! Alleeeezzzz vite, je mets le turbo! Je suis descendue à 79 malgré le resto avec ma mère et le gros craquage camembert. Comme quoi! Rien perdu hier mais je m'étais fait une énorme portion de chou vert avec de l'ail et (honte) du beurre... Miam miam... Donc restée à 79. Voilà les nouvelles! Courage tous les estomacs!

Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2012 à 19:24 hello !!! non non WOUATCH ! pas de ronald à l'horizon, lol je suis là, je vous li mais j'ai pas grand chose à raconter niveau dukan je fais dukan sans vraiment le faire ... je rajoute des fruits au gouter vu mes hypos quasi journalieres ces derniers temps et un peu de féculents avec le poisson mes deux heures de gym par semaine, j'me pese lundi, on verra
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 09:08 ah c'est fait plaisir de vous retrouver un peu!! alex je pense que tu fais le bon choix en introduisant des sucres ça t'évitera les malaises!!! du coup tu te sens mieu? beefive, j'espère que cava passer vite pour toi aussi!! en tout cas bravo pour les 79!!!! des bisous
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 11:17 Coucou à toutes ! mais que vois-je ??? Notre vcp en conso !!!!! YES ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 15:32 et voilà, craquage ce midi. dégoutée, je culpabilise, m'en veux, me déteste... j'aime pas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 29/02/2012 à 18:47 coucou ! je me suis pesée ce matin aprés mon week end de folie ! j'ai pris 200g .. oufffffffffffff lundi et mardi on suffit à gommer le magret ! loll ! je gere un peu mieux depuis que j'ai modifié là VCP, je me donne l'objectif de - 3 kg en 1 mois doucement mais surement et puis qui sait, je recommencerai dukan à 100% un de ces 4 et fécitation pour ta conso VCP pourquoi t'as craqué WOUATCH ???
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 11:16 Pfff chais même pas pkoi j'ai craqué :( Enfin ginette a été plutôt cool elle a pas bougé. 200 gr Alex c'est bien, t'as limité la casse ! Elle est à jour ta reglette ? Hier séance shopping chez somewhere, je me suis trouvé un haut sympa et je suis rentrée dans un pantalon en 44 mais j'ai pas acheté. Je commence à prendre conscience que mon corps se modifie... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 11:36 coucou les filles et oui a moi la conso depuis lundi!!!!! en fait depuis samedi mais disons que ce week end j'ai fait un stock de repas gala!!! pour l'instant je gère, aujourd'hui c'est jeudi donc pp dur du coup de pas manger un peu de pain complet de fruits... sinon aujourd'hui journée de mrd, je me suis disputé de bon matin avec mon chéri, arrivée au boulot je cumule les mrds et pour finir visite surprise du grand patron (qui est un C..) donc ducoup réunion plateau repas (youpi) ils vont prendre chez un traiteur donc durdur pour respecter le PP en plus je préfèrerai me faire couper un bras que de rester ici mais je suis pas sure que ça arrangerai les choses!!! ah oui aussi j'ai pas dormi de la nuit! vivement ce week end! j'espère que vous passé une bonne journée gros bisous

natibou67 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 12:29 coucou les filles alors ca y est VPC tu es en conso super suis contente pour toi moi il me reste 5 kilos a perdre pour atteindre mon objectif j espere y arriver avant le 15 avril car je vais une semaine a New York et je pense que se serait plus facile pour moi si j etais en conso mais bon les derniers kilos sont durs durs a perdre on verra bien a part ca waoutch ginette a enfin craquee super ca ete long mais tu as tenu le coup resultat c est toi qui a gagne pour les vetements c est super chiant le pantalon taille 44 que j ai achete le mois dernier et bien il est trop grand maintenant je le perd va peut etre faloir que j essaye du 42 (ca me parait incroyable du 42 mon dieu) alex 3 kilos par mois c est faisable mais sans craquer ma belle hein bon bizzzzzzzzzzzzzzz les nenettes a+++++++++
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 14:33 oui en conso mais je suis pas allez jusqu'à mon objectif puisque je suis a 65kg alors que je visai 63 enfin je me dit que sans déraper je perdrai encore un peu et que j'y arriverai un jour a ces 63!!! oui j'espère que tu sera en conso pour les états unis ca serai une belle récompence!!!! pour les pantalons, ça va hein!!!! tu vas pas pleurer parce que tu doit racheter des pantalon plus petit!!! mdr vive la garde robe en 42!!! et hop on vend tout ce qui est trop grand sur internet pour ne plus avoir de quoi s'habiller en plus grand, ca évitera de reprendre du poid!!!!
natibou67 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 14:39 mdr c est pas moi qui pleure c est mon porte monnaie...............
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 16:17 mdr les filles ! ça fait du bien de vous lire ! nati tu as quand même un super parcours, je te félicite ! Et vives les pantalons en 42 moi j'ai atteint le 1er stade de l'obésité, ça y est je suis en modérée ! alors que j'étais en morbide... et j'ai dépassé les 50% de mon objectif. et ben je vais vous dire quelque chose, on peut être fières de nous les poulettes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2012 à 18:05 hello les filles !!!! savoir pk on craque c'est important, analysons analysons, loll euh non WOUATCH ma reglette est po à jour ... chuttttt ! allez VCP, demain est un autre jour ) je viens avec toi NATIBOU ! lolll ! j j'ai regardé le prix des billets d'avion car on voulait aller au superbowl l'année prochaine ... j'ai pris une claque ! loll
beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 20:24 Coucou, bravo pour les pertes... Je vais pas super bien, je me décourage un peu, je trouve le temps long...
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2012 à 08:25 coucou ! ah le week !!!!! bon bon ! semaine prochaine, dédié à dukan ! on reprend notre courage à deux mains ! courage BEEFIVE ! si tu avais fait un régime plus standard, en 47 jours tu aurais perdu environ 5 kg tu es sur la bonne voie !
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 08:52 oui nat c'est vrai que ce régime est pas top pour le porte monnaie, entre la viande et les nouvelles fringues!!! en plus moi ca ma donner l'envie de me faire belle et de profiter donc des frais de coiffeurs estéticienne... au moins ya pas que moi qui maigrir mon compte en banque aussi!!!! wouatch, bravo, c'est vrai qu'on peut être fière et te dire que tu étais en obésité morbide ça fait drôle quand même!! aller bientot le sur poid puis IMC normal!!!!!! alex, allez motive toi, pense a ton voyage, met des sous de coté tous les mois dans ce but, et fixe toi ça comme une récompense a ton régime mais attention ducoup faut tenir, on arrete de remetre a demain ou a la semaine prochaine!!!! en plus dit toi que les américaine (qui sont toutes obèses (sisi!!! lol) elles vont bavé en te voyant toute mince! beefive, qu'est ce qui t'arrives? alex a raison te rend tu compte de la perte de poid que tu as eu en si peu de temps??? bien sur ça parait long mais ca ne l'est pas!!!! fixe toi des objectifs sur 15jours (des trucs réalisables) moi ca m'aide a pas voir passer le temps!!!! tiens bon cet été à toi les petites tenues et le maillot sur la plage!! oui tu peux le faire et attention parceque c'est dans pas longtemps l'été!!!! pour moi la journée d'hier était vraiment merdique!!!! mais heureusement elle s'est fini sur un fourire!!! nous louons notre maison secondaire pour les vacances et un type ma tèl pour me demander des renseignements : "on cherche un truc très isolé" (c'est le cas) "y'a du vis a vis?" non pas trop "et les lits on peut les mettre cote a cote?" euh non "et on peut sortir les lits dans le jardin? non plus pourquoi ? non parce qu'en fait on est deux couple natriste et échangiste et on cherche un lieu pour faire des vidéo amateurs (porno nldr!) je me suis éclatée de rire (ouai desfois je suis un peu immature) bon j'ai dit non mais ça ma franchement fait rire!!!! surtotu qu'a la fin il m'a demandé si on voulai essayer l'échangisme! bonne journée les filles

wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 09:06 -20 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 11:04 Bien wouatch!!!! c'est génial!! moi je suis à 600 gr du -20 aussi.... Bonne journée, biz
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 11:31 un peu plus de temps pour vous écrire Alors VCP mdr ton histoire !!!! je le voyais arriver de loin hihihi ! t'as répondu quoi à la proposition de participer au film ????? MDR ! Fleur je viens de voir ta courbe, on se suit pas mal Alex, allez ma belle, lache rien !!! Ici c'est ta victoire aussi !!! Qu'est ce qu'on ferait sans toi nous ??? Quant à beefive, oulala, si je te chope ça va chauffer pour tes fesses !! Tu te rends pas compte comment c'est énorme ce que tu as perdu en 1 peu plus d'un mois !! Presque 2 kilos par semaine !!!! Je veux pas t'éffrayer mais c'est pas sur que tu puisses garder un tel rythme tu sais. Regarde la moyenne des pertes par semaine, tu vas voir que tu vas très très vite. Courage à toi et arme toi de patience. Bisous bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 13:38 @Wouatch: je sais que je ne peux pas me plaindre, c'est clair que j'ai la chance de perdre vite même en ne faisant quasi pas de PP... Mais je suis une impatiente de nature, je veux bien faire de groooooooooos efforts mais je veux de groooooooooooooos résultats! Et que ça saute! Seulement c'est pas si simple que ça, n'est ce pas... Comme tu dis il va falloir que je m'arme de patience... Hier j'ai découvert un truc: je me fais souvent des papillottes, et je mets tjs un peu de liquide au fond (souvent bouillon de poisson). Hier j'ai oublié le liquide, et.... Miam, le cabillaud était 10 fois meilleur, tout moelleux... J'ai regretté la quantité (seulement 200 gr) mais au prix où il est, dur dur d'en acheter plus! Bon début de weekend à toutes!
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 14:05 wouatch j'ai un peu hésité avec le corp de rêve que je vais me taper cet été mais finalement j'ai décliner la proposition!!!! mdr! et Bravo pour tes -20kg!!!!!!
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2012 à 21:01 coucou les filles ! merci pour les encouragements ! le week end est le bienvenu ! je me prépare psychologiquement à dukan ! le menu de la semaine est fait ce week end je vais essayer de m'y préparer un peu dans l'assiette aussi on va y arriver !!!
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2012 à 21:21 allo !!!!! vous êtes en greve ?
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 10:50 pas de grève pour moi mais we actif!! gros bisous

beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 10:54 Courage Alex!!!! Tu vas manger quoi? Raconte, qu'on s'inspire! Ciné et resto pour moi aujourd'hui, et des enviiiiiiiiiiiies à maîtriser: envie de manger plein de trucs interdits!