motivée ! 30 kg à perdre, qui veut faire le parcours avec moi :)

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fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 10:34 coucou les filles! désolée de pas avoir donné de nouvelles depuis 15 jours....... j'ai été pas mal occupée et je suis en overdose de "dukan"!! j'en ai marre de manger tout le temps la même chose, j'ai besoin de pain, d'une alimentation plus variée. J'ai rdv jeudi prochain avec une diététicienne. Je vais lui expliquer "mon cas",lol!!! en fait j'aimerai, quitte à perdre poins vite, avoir une alimentation plus variée pour ne pas faire un fros craquage et faire n'importe quoi!! je vous tiens au courant de ce rdv. Bonne journée les filles, biz

fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 10:34 et bon courage à toutes
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 15:43 Coucou fleur. Je te comprends. J'ai le même problème en ce moment. Envie de craquer tout le temps et la balance qui remonte ne m'encourage pas. Vraiment c'est dur dur !! Tiens nous au courant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2012 à 16:16 hello !!!! cafet à midi : j'ai faim ! lolllll il faut me nourrir moi oh ! la nouvelle formule dukan marche pas la hein encore -400g ce matin dnc depuis lundi -2.8 les deux chiffres ! les deux chiffres !! FLEURDE LYS fais comme tu le sens ! et surtout tiens nous au courant bon ben t'as craqué WOUATCH, t'as plus qu'à essayer de récupérer ton écart !
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 16:24 Oui Alex mais là j'ai du mal j'ai même envie d'aller au Mac do ce soir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2012 à 17:09 ah ah ! je connais bien n'est ce pas .... lollll je sais pas trop quoi te dire car moi quand je veux un truc, ben il me le faut ! quand on fait une bonne bouffe ben les jours d'aprés c'est dur dur les sensations, le gout sont encore dans le ciboulot !
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2012 à 21:20 et voilà... gros gros craquage ce week end :( demain est un autre jour, meilleur j'espère Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2012 à 22:19 oui ! demain est un autre jour !!!

Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2012 à 11:09 debout les filles ! j'ai une faim !!! j'espere vous voir tout à l'heure !
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2012 à 13:34 y'a une émission sur TMC sur les troubles alimentaires
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 15:00 coucou alex ! alors cette émission ? ici retour à dukan... journée pp, gigi a été plutôt cool après tous ces écarts, espérons qu'elle me le fera pas payer dans quelques jours ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2012 à 18:15 ben pas mal comme quoi la bouffe ! bon tu t'y ai remis WOUATCH cool ! ben moi, je mange mcdo ! mouahhha ! une salade et un brownie stick, le tout en en mon âme et conscience ! d'habitude, je prends nuggets + menu + 2 desserts, bel effort ! j'ai perdu 2.8 kg cet semaine alors fuck ! tranquille Emile ! cool Raoul !
vouloircpouvoir 480 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2012 à 21:44 coucou les filles!!! we pluvieux et bouffeux!!! oui couscous = 2repas galas=mal au bide=+1.4kg depuis la semaine dernière!!! bon on se resaisi demain c'est pp et semaine ultra serieuse ça fait plaisir de te relire fleur, faait comme tu le sent, essaye toi peut être à la conso, ca permet de retoucher un peu a tout se qui peut manquer en croisière! allez courage les filles on s'accroche et dans quelques semaines a nous le maillot sur la plage! bonne semaine
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2012 à 08:29 coucou !!!! lundi ... ça craint ! vivement vendredi ! ça repart du bon pied !!! MENU matin marbré + lait écrémé + chocolat midi escalope + purée brocolis + yaourt aux fruits gouter fromage blanc 0% + 1 clémentinre diner steack haché (avec surement une omelette) bonne journée ! bisous !
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 11:41 Coucou tout l'monde ! C'est lundi, jour des courses et ça tombe bien j'ai plus rien dans le frigo ! Alors courses et cuisine, histoire de tenir toute la semaine Bonne journée à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
merinda77 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 11:51 bonjour les filles malgré que je suis au oubliette moi je ne vous oublie pas comment allez vous bravo pour vos pertes et bravo vcp ta atteint ton objectif chapeau moi je suis résté tel quel car probléme financiers et de vies salutations à toutes votre amie merinda

natibou67 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 12:34 coucou les filles nouvelle semaine pfffffffff le week end passe trop vite alex super ta perte de poids de la semaine mais t aurais pas du aller au macdo c est pas bon pour toi ou alors prendre uniquement la salade sans le dessert lollllllllll mais c est le meilleur non allez courage et continue comme ca VPC rooooooooooo et bien dit donc +1.4 kilos t as fait fort non mais bon 3 ou 4 jours de PP et on n en parle plus................ wouatch alors ce craquage qu est ce que ca a donne pas trop repris j espere? fleur contente d avoir de tes nouvelles fait ce que tu penses etre le mieux pour toi tu as deja pas mal perdu il me semble donc avec la dieteticienne ca devrait aller et tu pourras manger des choses que dukan n autorise pas du tous courage a toi et donne nous des nouvelles bon ben pour moi toujours a 74kg ca bouge pas vraiment + 500gr -400gr +200gr ca ne fait que ca en ce moment j vais pas arriver a mes 70 kilos avant mon depart aux USA je le sent enfin on verra bien bon je vous laisse vais prendre mon cafe et fumer une clope bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 14:15 merci les filles c sympa de vous lire..... en attendant le rdv de jeudi, je suis passée en conso et niveau poids ça va je ne monte pas en flèche. C'est ce qui me faisait le plus peur. Biz, et je vous tiens au jus.....
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 14:43 fleur, je te comprends. je passe par là en ce moment, ras le bol de manger toujours la même chose, envie d'interdit tout le temps. on a à peu près la même perte, et on a commencé quasi en même temps... peut être que c'est une phase difficile ! tiens nous au courant, j'ai très envie de savoir ce que peut être la suite sans dukan courage belle fleur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 14:43 @nati : non gigi a fait comme si j'avais pas craqué ! à suivre... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 15:09 Coucou, si vous vous demandez pk j'écris pas, je l'explique sur mon lien "je m'inspire de DUKAN mais je suis plus à 100%" Bisous à toutes.
beefive 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 15:09 Coucou, si vous vous demandez pk j'écris pas, je l'explique sur mon lien "je m'inspire de DUKAN mais je suis plus à 100%" Bisous à toutes.
wouatch 390 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 16:41 ben alors befive c'est pas grave !!! on est pas sectaires t'as toujours ta place parmi nous et si j'amais t'as besoin de soutien on est là Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex33 544 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2012 à 19:01 kikou !!!!! ah non NATIBOU ! je pouvais pas aire l'impasse sur le dessert ! lolll ! t'as acheté quoi de beau WOUATCH ? j'ai vu ton post BEEFIVE ! certaines sont pas sympas, erfff !!!! coucou MERINDA

fleurdelys1980 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2012 à 22:09 beefive bon courage! j'ai lu ton post! des avis divergent mais ce qui compte c'est ce que toi tu ressent!!! c'est TA vie! en tt cas, depuis le début de ton post tu as perdu plus de 8 kgs dc tt va bien! continue sur cette voie et dsl pour ta relation...biz