Nouvelle et je commence lundi 20 juin

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Utilisateur64878	Posté le 05/07/2011 à 07:27 salut les filles ! comment ça va les filles ? désolée je n'ai pas pu me connecter à cause de mon ordi qui me joue des tours. j'ai fait le tour de vos messages pour savoir ce qu'il en était pour vous et je dois avouer qu'hirondelle tu m'as fait de la peine et mais tu sais il ne faut pas que tu perde espoir continue à envoyer plein de ce CV et reste motivé. tu sais moi avant de trouver le boulot qui est le mien actuel, j'ai ramé et j'avais la haine à chaque fois que je recevais des rejet ou que les entreprises ne prennaient même pas la peine de me répondre. alors je sais que tu vas trouvé quelque chose, je te ais confiance parce que lorsque je lis tes messages je les trouve sensés et posés et ils se dégage d'eux une grand confiance en soit, alors t'inquiéte ton tour viendra ! djayou tu en as de la chance d'être en vacances et félicitation pour ta perte de poid! t'es mignonne aleksandra ! bon je vous laisse les filles, il faut que je parte, bisous à ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 12:04 Bonjour à toutes !! minouche et mnrla : merci pour votre soutien, c'est vrai que c'est pas évident, pas de réponse ou alors négative et j'arrive en plus en fin de droit alors c'est encore plus flippant !! djayou : bravo pour ta perte !!! 15kg en 15 jours tu fais fort mes enfants ont commencé le centre aujourd'hui, ma petite avait un peu peur mais c'est vite oublié tranquille jusque 17h enfin presque (ménage, chat qui miaule en ce moment même Lol et pioupiou qui réclame des vers Mdr) c'est eux qui prennent la relève et enfin 20 minutes de Zumba !!! allez à toutes
topine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:35 encore un jour et phase pl comment je doit faire un jour sur deux ou c comme je veux
lasourismimi 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:38 bonjour à tous alors après 1 semaine et demie de régime je suis aller voir le médecin car j'avais tout le temps mal à la tête au cou et en même temps fatiguée résultat arrêt total du régime qu'il m'a fortement déconseillé. donc rv chez une nutritionniste pour trouver quelque chose qui me convient mieux bon courage à vous tous mimi
topine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 18:43 pk déconseiller c dangereux mon medecin ma rien dit
MNRLA 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 19:11 Le gros défaut de ce régime c'est les carences en vitamines. Puis tout les régime ne conviennent pas à tout le monde. Moi de toute façon je me dis que dans un régime faut quand même se priver, c'est comme ça pour toute perte de poids et la privation engendre souvent le sentiment qu'on se sent mal. Pour la carence en vitamines, on peut toujours prendre des compléments c'est même conseillé par Dukan. Grosse déception ce matin .. j'ai repris 400g sans avoir fait un seul écart. Je pense que c'est à cause de ma journée légumes (j'en ai beaucoup mangé et surtout que hier on eetait dehors toute la journée et je n'ai pas beaucoup bu. J'espère que ma journée PP va régler ça. Papillon je crois les doigts pour ta recherche de boulot, faut persevérer ! Lasourismimi, je suis certaine que tu trouveras une autre solution qui te fera maigrir et qui te conviendra mieux !
topine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2011 à 20:22 demain peser je croise les doigts pour quelle descende
Utilisateur64878	Posté le 06/07/2011 à 07:08 bonjour les filles ! topine j'espère que la peser sera bonne ! lasourismimi domage que tu ne puisse continuer le régime dukan mais j'espère que le régime que tu vas suivre te donnera des résultats. Mesdames je vous souhaite une bonne journée et je vous dis bon courage et bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

topine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 08:53 oui sa descend doucement mais surement dernier jour de pp demain légumes j ai hâte
marydudu 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 10:19 Coucou Topine, Moi aussi je suis en PL aujourd'hui , trop contente, cette fois les 3 jours de PP mon paru interminable. Pourtant je reste motivée et j'espère avec impatience que les kilos vont s'envoler si je suis patiente. Bises à tous et à toutes.
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 14:00 Bonjour les filles, Ce matin j'ai fait 30km (aller) pour trouver des biscuits dukan à monoprix parce que j'ai une grosse envie de sucré. (j'ai raté tous les desserts que j'ai tenté. j'ai eu peur de ne pas les trouver, ils sont dans le rayon des gateaux tradi, moi je cherchais dans le rayon diététiques! Quand je les ai vu.....quelle joie! et en plus ils sont bons! ça va me permettre de manger le son d'avoine d'avoine autrement A +
hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 14:35 Bonjour les filles, topine : bravo !!! aleksandra : super les gâteaux mais j'en entendu qu'ils contenaient du sucre? tiens nous au courant ! tu as essayé le tiramisu?? facile et inrattable! bisous à vous et à ++ vivement demain repas chez ma soeurette !!!!
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 06/07/2011 à 15:39 3 biscuits = 2 tolérés
tomateronde 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 19:38 bonjour, dure dure de passer je viens de reprendre le boulot, dure dure aussi de pas ceder a la tentation mais bon... j'espere que vous allez toutes bien et que vos pesées vous gardent le moral au top.
Utilisateur64878	Posté le 06/07/2011 à 20:15 salut les filles oui je confirme le tiramisu c'est une tuerie et franchement tu n peux pas te louper ma soeur qui est franchement nulle en cuisine l'a réussi alors toi aussi tu peux le faire aleksandra. aujourd'hui grosse fatigue et j'ai la fleme de me faire de quoi manger ce soir,heureusement qu'il me reste des tranches de blanc de poulet et de la faisselle 0%! bon je vous fais de gros bisous et vous je vous dis à demain. bon appetit et a demain! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/07/2011 à 21:13 tomateronde : tiens le coup et bon courage pour le boulot ! aleksandra : Aïe! quand même ! j'espère que pour le coup ils sont bons Lol minouche : moi aussi pas le courage ce midi de préparer quoi que ce soit !! mais j'ai pris tranche de blanc de poulet et tomate ! moi ce soir j'ai fait un cheesecake avec 0 toléré pour aller chez ma soeurette (papillon59) demain passer la journée. j'espère qu'il sera bon, je vous dirai quoi demain soir bonne soirée à vous et à demain Bizzzzz

Djayou 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 18:07 Coucou les filles, je vois que tous va bien pour vous et moi aussi en ce moment la balance ne descent pas !!! mais bon je persévère il faut dire que j'ai mes règles ça joue sûrement sinon en faisant les magasins je me suis aperçu que je rentre dans le 42 !!!! C'est génial et j'espère que ça va continuer!!!! en tout cas continuer à tenir bon je vous embrasse et vous envoie par la pensée un magnifique coucher de soleil!!! bises à toutes
hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 20:51 Bonsoir à toutes !!!! super journée aujourd'hui et mon cheese impecc Djayou : merci pour le coucher de soleil, ça fait rêver Lol bisous à vous et bonne soirée
topine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 09:17 aujourd' hui repas avec légumes sa commençais a me manquer
marydudu 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 10:44 Coucou les filles, Est ce que l'une d'entre vous a fait un palier d'une semaine aprés seulement 3 semaines de régimes, je me sens mincir mais j'avoue que ma motivation vacille parce que ma balance reste identique ou presque.
tomateronde 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 11:42 deprime, je viens de reprendre le boulot je suis contente par contre coté balance je ca bouge pas. Ca m'enerve. je crois que je vais refaire une phase d'attaque pour que je re descende un peu. car la c'est decourageant. Sinon j'espere que tout le monde va bien.
aleksandra 589 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2011 à 13:23 il ne faut surtout pas refaire une PA, c'est une seule fois dans la vie. Elle est faite pour surprendre le corps, la ça ne changerait rien! Ton IMC est dans la norme, c'est pour ça que c'est plus long. Patience
hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 14:15 Bonjour à toutes !! Oui aleksandra a raison il ne faaut surtout pas faire de phase d'attaque !! la balance peut stagner une voire même deux semaines, il faut continuer et pas lâcher ça finira pas redescendre !!! accrochez-vous les filles
marydudu 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 15:28 merci hirondelle, j'essaie de tenir mais c'est pas facile de se donner du mal pour rien.

hirondelle59 108 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2011 à 20:57 Marydudu : pas pour rien, déjà 4.4 kilos de moins !!! et encore 5 bientôt lâche pas prise... Ce soir je me suis fait un pitta au carré frais, jambon de dinde et concombre une tuerie!!! j'aai testé le Protifar et franchement bien pas de goût spécial bisous à toutes et bonne soirée

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