Nouvelle inscrite, début de conso

Posté le 17/05/2018 à 07:13

Coucou... Ici 63.7.... Ça descend.... Espère au fond de moi qu après mes règles je vais voir min un kg en moins ... En tout cas aux vêtements je le sens de plus en plus....

Posté le 17/05/2018 à 19:59

Alors ce matin petit déjeuner habituel... A midi blanc et cuisse de poulet yaourt 0% et ce soir deux ailes de poulet et deux oeufs au plat... ( poulet sans la peau bien sur quel que soit le morceau)...

Posté le 18/05/2018 à 06:00

Coucou !!! Oui je tiens bon même si la descente n est pas faramineuse.... Ce latin, 63,2 quand même et je suis encore réglée..et toujours pas de transit depuis presque deux semaines... Juste à peine mercredi.... Normal sans fibres... Même le son de blé dans mon cake aux sons ne suffit pas'... Oui je suis prête pour samedi... En même temps ce n est que le raid découverte.... Rien d extraordinaire.... Et puis ma soeur n est pas une habituée de la course à pied ni autre chose d ailleurs et ma collègue se crispe à vélo alors on ne va pas faire un podium  

Et puis on le prend à la rigolade et c est ainsi qu il faut le prendre celui ci.... On a une chore à apprendre pour le départ... Les organisateurs s éclatent.... C est cool j ai hâte... Et ce soir ma fille rentre de sortie scolaire...  

Posté le 18/05/2018 à 06:32

Oui ça va je va je dors mieux. L'omelette ... pas mauvais ça change .... mais pas non plus fantastique.

Dernière ligne droite ici, reste trois jours et demi de régime

Posté le 18/05/2018 à 21:46

Bonne chance pour demain! !!!

Posté le 19/05/2018 à 07:22

Oui mais je n'avais pas le temps de répondre 

Bon du coup aujourd'hui tu es toujours en pp ou tu es en pl? Je me suis un peu perdue du coup...

En tout cas c'est bien les dernières pesées non? Pour ton transit , tu devrais pas essayer un ou deux carrés transit ce soir?

Ce week end ça va être bronzette piscine footing, demain fête de la grenouille (aucune idée de ce que c'est mais le nom était rigolo!)

Et puis quand même devoirs et vérification de poux et lentes... normalement il ne devrait plus y en avoir, croisons les doigts.

On est dégoûtés le 23 on devait aller au concert de Justin Timberlake à Paris. Donc billets achetés, billets de train réservé (ouigo, moins cher mais pas remboursable ni échangeable), Jérémy avait pris sa journée du vendredi pour le trajet et moi j'avais décalé toutes mes heures de cours.

Concert reporté au 4 juillet   

Bon, moindre mal : a priori comme on ne peut pas venir les places de concert seront remboursés, et puisqu'on avait déjà prévu, bah on se fera un we à Paris

Posté le 19/05/2018 à 17:41

J'ai testé ça :

http://www.proteinaute.com/recette-cake-marin-au-courgettes-4757.html

Pas mal, à reessayer avec des morceaux de jambon à la place du surimi, ça peut aussi faire un mélange sympa

http://www.proteinaute.com/recette-cheesecake-13353.html

Bon à la place de la vanille j'ai mis du jus de citron. Un peu "mouillé" avec un yaourt et du FB, je retesterai avec deux petits suisses

http://www.proteinaute.com/recette-muffins-vanille-cannelle-812.html

Je crois que je t'avais déjà dit. Bon mais un peu mouillé, à retester avec une ou deux cs de gluten

http://www.proteinaute.com/recette-cake-au-fenouil-et-saumon-fume-4445.html

Pour ne pas avoir ça comme dose de son, j'avais remplacé les 3 CS de son par une CS de son (ok ça fait un peu tricher sur la journée), une CS de maïzena et une CS de gluten. Et pas mis de râpé. J'ai mangé la moitié à un repas ça faisait le plat complet.

http://www.proteinaute.com/recette-cake-citron-pavot-glacage-citron-12555.html

ça je crois que je t'avais déjà dit, mais tu n'aimes pas le citron, avec de la vanille peut-être? La texture était pas mal. Et pa smis de protifar, et 30g seulement de maïzena pour que l'ensemble ne fasse que deux tolérés

Ha et dans toutes les recettes je ne mets pas tous les jaunes.

Et alors ça :

http://www.proteinaute.com/recette-naans-poulet-poivrons-fromage-13075.html

Rien à voir avec la photo, la pâte ça faisait de la colle impossible à replier en chausson. Mais comme genre de pain pita c'était pas mal

Posté le 20/05/2018 à 08:19

Bonjour😊

Oui un genre de pl avec des extras aux invitationsce serait plus proche de ww et surtout plus facile à suivre. Au fait tu as toujours ton abonnement ww?

Posté le 20/05/2018 à 18:51

Alors oui je pense que pour n'importe quel régime, le corps peu s'habituer et "résister". Et je pense que chaque nouveau régime marche les quinze premiers jours quel qu'il soit parce qu'il "surprend " le corps en changeant les habitudes alimentaires.

Après je me rends pas compte à quel point on prend du muscle avec le sport , je ne sais pas si ça pourrait être juste ça.

Effectivement je ne me pèse que mardi matin. Aujourd'hui PP, demain PL, mardi PL + resto le soir.

Posté le 20/05/2018 à 22:03

Oui et la dernière ligne droite est dure : s'interdire des trucs qu'on s'autorisera dans quelques jours, avec les chouchous achetés aux enfants cet aprèm (ok je leur ai dit de me garder le dernier, trop bon), les glaces au dessert ce soir, et surtout mon chéri en plein craquage (chips cookies)

Posté le 22/05/2018 à 06:59

Alooooors..... Cette pesée ???? Dis moi le jeune intermittent.... Il peut être de combien de temps? Si je m arrête de manger à 19h30 environ, je peux remanger à quelle heure ?

Posté le 22/05/2018 à 08:20

Mais c est déjà super..... Bravooooo